Sương Lam mời đọc Phật Ở Trong Nhà

Thưa quý anh chị,

Chuyện về Mẹ nói hoài, viết hoài  cũng không hết chuyện vì có nhiều chuyện vui, có nhiều chuyện buồn về Mẹ.  Bao nhiêu thi văn nghệ sĩ, bao nhiêu vần thơ lời nhạc, bao nhiêu câu hò lời hát, bao nhiêu tranh vẽ, nhiếp ảnh, phim hình cũng không nói hết về tình cảm  yêu thương của người Mẹ đối với con cái.

Xin mời quý thân hữu đọc tâm tình của người viết và đó cũng chính là tâm sự của những bà mẹ trong cõi nhân gian này vì nước mắt của chúng ta cùng một vị mặn, máu của chúng ta cùng một màu đỏ như nhau và tình yêu thương của người Mẹ đối với con cái không nhiều thì ít cũng giống nhau, phải không bạn?

Xin chúc vui đến những bà mẹ trên thế giới trong Ngày Của Mẹ năm nay.

Trân trọng,

Sương Lam

Phật Ở Trong Nhà

Photo

 

Đây là bài số bốn trăm mười  tám (418) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Ngày Của Mẹ đã qua rồi nhưng dư âm Ngày Của Mẹ vẫn còn đó,  Sinh hoạt cộng đồng và sinh hoạt bán hàng, sinh hoạt  ăn uống nhộn nhịp hẵn để mừng Ngày Của Mẹ,

Người viết đã tham dự buổi tiệc potluck mừng Ngày Của Mẹ với Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland   thuộc Trung Tâm Sức Khỏe và Dịch Vụ Á Châu (AHSC). Quý vị phu nhân thì đóng góp  thức ăn “bếp nhà ta nấu” hay “món ngon ta mua” rất hấp dẫn. Các nhân viên NSHNV thì trang hoàng, chụp hình, chiếu slide sinh hoạt Nhóm, tặng hoa hồng, tặng thiệp chúc mừng vẽ rất đẹp, tổ chức trò chơi rất vui v..v…

Xin cám ơn Ban Giám Đốc Trung Tâm  AHSC và các nhân viên Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland đã đem niềm vui đến cho những bà mẹ hội viên của Nhóm để đời còn một chút gì đáng yêu.  đáng quý vì cũng có những ngưòi con viện cớ quá bận mà quên đi lời chúc Ngày Của Mẹ đến bà mẹ của mình hay quên đi thăm Mẹ đang sống cô đơn nơi viện dưỡng lão.  Buồn thay!

Mời xem youtube Ngày Của Mẹ với Nhóm Sinh Họat Người Viẹt Portland do người viết thực hiện qua link dưới đây:

Ngày Của Mẹ với Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland

Chúng ta vẫn đi tìm chân lý, một cái gì tốt đẹp hơn ở một nơi nào rất xa xôi mà không biết rằng chân lý ở ngay bên cạnh chúng ta, chúng ta vẫn thấy, vẫn gặp  hằng ngày mà chúng ta lại không biết.

Mời bạn đọc mẫu chuyệm Thiền dưới đây để biết rằng chúng ta có một vị Phật, một báu vật ngay trong nhà và ngay trong giây phút hiện tại mà ta đang sống mà ta không biết:

Phật Ở Trong Nhà

Dương Phủ từ giã mẹ già đến tỉnh Tứ Xuyên tham bái Bồ Tát Vô Tế. Trên đường di gặp một Thiền sư hỏi:
– Cậu đi đâu đó?
Dương Phủ đáp:
– Cháu đến lễ Bồ tát Vô Tế làm thầy.
– Nếu đi tìm Bồ Tát Vô Tế thì chi bằng tìm Phật có hơn không?
– Phật ở đâu?
– Cậu hãy về nhà, thấy ai quàng chiếc mền, mang giầy ngược ra đón thì người đó là Phật.
– Thưa vâng.
Dương Phủ nghe lời dặn. Về đến nhà thì đã nữa đêm. Mẹ cậu nghe tiếng con gọI cửa, mừng quá không kịp mặc áo, quàng đại chiếc mền, xỏ ngược đôi giầy chạy vộI ra mở cửa. Dương Phủ thấy mẹ liền đó tỉnh ngộ.

(Trích trong Thiền là gì? Biên soạn: Giác Nguyên)

Xin được góp vui cùng những người con cha mẹ còn sống trên cõi nhân gian này vì bạn còn có cơ hội để nói lên một lời yêu thương cha mẹ hay lời cám ơn công sinh thành dưỡng dục của mẹ cha vì một mai cha me đã mất đi  rồi thì dầu bạn có muốn nói lời yêu thương hay tạ tội thì cũng đã muôn rồi. Cũng xin được chia sẻ nỗi buồn đau của những người đã không còn cơ hội để nói lên những lời yêu thương hay tạ tội này.

Trong tương lai, bạn sẽ ra sao, tôi nào biết được  nhưng chắc chắc bạn sẽ đồng ý với tôi rằng dòng nước mắt bao giờ cũng chảy xuống, phải không Bạn?

Dòng Nước Mắt Chảy Xuống

Photo

Viết tặng những ai sẽ, đang và đã làm Mẹ  nhân Ngày Của Mẹ

SL

Dòng nước mắt bao giờ cũng chảy xuống

Cuốn trôi đi bao phiền muộn cuộc đời

Những sáng mưa hồng, chiều nắng buông rơi

Mẹ nuôi dạy cho đàn con khôn lớn

 

Mẹ sung sướng nhìn đàn con đùa giỡn

Con bé thơ chạy nhảy rất hồn nhiên

Niềm hân hoan sáng rực mắt Mẹ hiền

Con khỏe mạnh là Mẹ mừng vui lắm

 

Con đau bịnh, cả bầu trời đen thẳm

Mẹ âu lo theo nhịp thở của con

Mẹ khẩn cầu, Mẹ thức trắng mõi mòn

Dòng nước mắt lại một lần tuôn xuống

 

Tình người Mẹ lúc nào cũng mong muốn

Con thành công, con hạnh phúc, bình an

Dẫu đôi lần Mẹ ngăn lệ chực tràn

Khi con trẻ đã làm đau lòng Mẹ

 

Con khôn lớn, với Mẹ, con vẫn bé

Trong vòng tay ấp ủ của Mẹ Cha

Khi cánh chim đã tung cánh xa nhà

Là giây phút tim Mẹ như se thắt

 

Dòng sữa mẹ là sợi dây kết chặt

Trái tim con,  trái tim Mẹ với nhau

Con đau buồn, Mẹ sung sướng được nào

Con hạnh phúc, Mẹ Cha đây hạnh phúc

 

Ngày Của Mẹ! Hãy cùng nhau cầu chúc:

Người Mẹ già,  không nước mắt chảy tuôn

Người con ngoan, đừng làm Mẹ đau buồn

Dòng nước mắt đời đời luôn chảy xuống!

 

Sương Lam

Xin mời thưởng thức youtube

Giong Nuoc Mat Chay Xuong – Tho: Suong Lam – Nhac: Long Me -Y Van – Hoa tau

Duy Quang thực hiện youtube


Xin cám ơn anh Duy Quang  đã thực hiện youtube đẹp  này.

Cũng trong dịp này ngườii viết xin chia sẻ  một vài hình ảnh của Khóa tu ”Hạnh Phúc Là Đây” lần thứ 9 nhân ngày Mother’s Day do Như Lai Thiền Tự SanDiego Nam California tổ chức- Sunday May 13, 2018 của Thầy Thích Tánh Tuệ.

Kính mời bạn đọc tài liệu dưới đây.

Kính cảm tạ công đức của Thầy Thích Tánh Tuệ

Điều Gì Hạnh Phúc Nhất?

Câu chuyện này được kể lại khi đức Thế Tôn ở tại Kỳ Viên, liên hệ đến một

số thầy Tỳ-kheo. Một hôm năm trăm Tỳ-kheo ngồi ở pháp đường và bàn luận:

– Chư hiền, điều gì là hạnh phúc nhất trên đời?

Người thì nói:

– Không có gì hạnh phúc bằng làm vua.

Người khác nói:

– Chỉ có tình yêu là hạnh phúc nhất.

Còn có người nói:

– Chỉ có ăn ngon là hạnh phúc nhất.

 

Ðức Phật đi đến chỗ các thầy và nói:

– Các ông ngồi đây bàn tán về vấn đề gì?

Các Tỳ-kheo kể lại, Phật dạy:

– Này các Tỳ-kheo! Các ông nói thế nào?

Tất cả các hạnh phúc các ông vừa kể đều

nằm trong vòng luân hồi đau khổ.

Ngược lại, gặp Phật ra đời, được nghe chánh pháp,

sống thanh tịnh và hòa hợp trong Tăng đoàn,

những điều ấy là hạnh phúc nhất.

 

Ngài nói kệ:

Vui thay, Phật ra đời!-

Vui thay, Pháp được giảng!

Vui thay, Tăng hòa hợp!

– Vui thay, hòa hợp tu!

(Trích Kinh Pháp Cú – Câu 194)

Là Người Hạnh Phúc

Photo

Hướng Dương đẹp tựa mặt trời

Trên đời hạnh phúc là người biết tu.

Cuộc trần thì mãi ” lu bu ”..

Biết đời như huyễn buông thư nhẹ nhàng….

 

Mùa thu đẹp nhất lá vàng

Bước chân an tịnh giữa ngàn biến thiên.

Như Nai bên suối thật hiền

Như như lòng chẳng phan duyên, buộc ràng..

 

Thanh bình trên khắp nhân gian

Mĩm cười tâm nguyện bình an cho đời.

Trong hồ sen đẹp tuyệt vời

Người hạnh phúc nhất

chính người khéo tu.

 

Như Nhiên

Thích Tánh Tuệ

 

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 418-ORTB 51618)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

 

https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Advertisements

Sương Lam chúc Mừng Ngày Của Mẹ vui vẻ

Chào quý bạn, 

 
 Nhân Ngày Của Mẹ, Sương Lam xin chúc quý bà Mẹ, bạn cõi thật, cõi ảo của Sương Lam, có một ngày vui vẻ và hạnh phúc bên cạnh những người thân trong gia đình và bạn bè thân hữu nhé.  Smile!❤😍😊
Sương Lam
Photo:

Sương Lam mời đọc Chỉ Một Tiếng Mẹ

Thưa quý anh chị,

Chúng ta góp mặt vào đời là do công ơn của cha mẹ đã sinh ra va dạy dỗ chúng ta nên người. Văn hóa Âu Mỹ hay văn hóa Á Đông đều dạy con cái phải nhớ ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ, nhất là Mẹ vì Mẹ chăm lo, săn sóc cho con nhiều hơn Cha  vì nhiều khi Cha phải đi làm xa hay phải xông pha nơi chién địa nên vắng nhà.

Càng lón tuổi chúng ta càng biết thương cha mẹ nhiều hơn nhất là khi cha mẹ đã qua đời vì “có nuôi con mới biết lòng cha mẹ”.

Xin mời quý bạn dành một ít  phút giây lắng nghe tâm tình về Mẹ của người viết và hy vọng dó cũng là tâm tình của bạn vì chúng ta ai cũng có Mẹ có Cha.

Thân tình,

Sưong Lam

Chỉ Một Tiếng  Mẹ

https://gm1.ggpht.com/WPTepKP83CyUhirfZ9NnNkoxkwt5NEoxg-eqU4quWZN2uzkqvLaldltY7dR9Zxbm5s_yvA6EM64jV8iVwMm63sfdCxViwIdM2MFIksS4aJdTamLslt-VPpyQqyjSDaMKkkUjjqpehDujoBJXZM__6OLzEjOc-AlE7L-KU9_v8900m0A0VgH1kFHEGAuU8FVH8AScoN-nBU2OEU97GYlrxG_53pMjRzZuqYfrjaf0S9WB5NVW37sWYGdKTzfK3zEU6aw3yAlFzm9fSHODZEBGoQ84ig5TQQ6Uz13QjO-uzXrOxJRJXK0EN8CvEYG103P4vAD2moLUuoyPVM0mDiFtSSWG7YFJCG2fWx6DmkvwTXHzKKEelF8on6BTOC3Z-sQeAUt5NLC-UDASPKBtAF0zGA4v4YL8AWWWJbg-F0R7wsHjQ-HmTyyrd2dhwwsr1hkwQPz1DtfOOtzpYINPM7fW2OzYyD-Zc0ZnXn5rXqjRRZv2k7CKMbnMBtOXQJdcTMfZTX9Jq8uC_CwwEEU-xeDoghRNiiaJjU_uK3xJwNuA8xF51kHizM_6GqnPEFaFXX_mFCE__sOsq2IsiDJ8hYLmD50i6gKd64jtcYd-ZsfBeCcS068jfccpGCrH0Mi4yqsD_v4IaG5IP4nrBrfsfmi7VamvFmxo0ppfMWAQ3PYjp-JCWpUXWM1nzIpLuJn9eQ=w878-h660-l75-ft

Đây là bài số bốn trăm mười bảy (417) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Tháng Năm xứ Mỹ được gọi là May Flowers vì có nhiều loại hoa nở đẹp vào tháng Năm.

Cũng đặc biệt trong tháng Năm này có Ngày Của Mẹ (Mother’s Day).  Học sinh các lớp Tiểu Học của  trường Mỹ thường được các cô giáo dạy làm hoa, làm thiệp đem về tặng Mẹ.

Chúng ta vẫn nghĩ là tình yêu của cha mẹ đối với con cái là một điều tự nhiên và đó là bổn phận và trách nhiệm của mẹ cha.  Cha mẹ nếu thương con thì phải thỏa mãn những đòi hỏi, mong muốn của con cái.  Nếu không làm đúng theo ý muốn của con cái thì sẽ  bị con cái  phiền trách và đổ tội là chẳng có thương con.  Người con chỉ nghĩ đến cái lợi cho mình mà không quan tâm đến sự khó khăn hay nỗi khổ tâm của cha mẹ nếu họ không đáp ứng nhu cầu của con cái.  Phải đợi đến khi những người con ấy lớn lên, lập gia đình, làm cha làm mẹ rồi mới biết thương cha mẹ hơn như người xưa thường nói: “Có nuôi con mới biết lòng cha mẹ.”

 

Tôi càng thấy thắm thía hơn khi đọc định nghĩa chữ Mother như sau:

MOTHER = MẸ là từ viết tắt của 6 từ M, O, T, H, E, R .

MMillion là hằng triệu điều mẹ trao cho con.

O… Old  là mẹ sẽ vì thế mà ngày càng già đi.

T…  Tears là những giọt nước mắt mẹ đổ vì con.

H… Heart là trái tim vàng của mẹ.

E… Eyes là đôi mắt mẹ luôn theo dõi con.

R… Right là những gì đúng đắn mẹ hay khuyên bảo.

Mẹ là dòng sông êm ả của tuổi thơ, là con đường thiên lý của muôn dặm hành trình gian khổ trong cuộc đời:

 LÀ MẸ ĐẤY

“……Là mẹ đấy, một dòng sông cũ,

Con đi hoài chưa hết tuổi thơ,

Giữa dòng đời nhớ dòng sông mẹ,

Con khóc cười thèm tiếng mẹ ru.

 

Là mẹ đấy, sông chia mấy nhánh,

Nhánh sông nào cũng chảy về con,

Mẹ miệt mài phù sa vun đắp,

Bên lở bên bồi những tháng năm.

 

Là mẹ đấy, con đường thiên lý,

Con đi hoài chưa hết tình thương,

Mẹ hiểu con như tình tri kỷ,

Những lúc vui những lúc đoạn trường.”

 

dù mẹ chỉ là một phụ nữ bình thường yêu thương con suốt cả cuộc đời dù con còn nhỏ dại hay đã lớn khôn như nhà thơ Nguyễn Thị Thanh Dương đã tâm tình với mẹ:

 

“…Là mẹ đấy, một người phụ nữ,

Biết buồn biết khóc biết thở than,

Biết chịu đựng khi đời gian khó,

Hoàn cảnh nào mẹ cũng đảm đang.

 

Là mẹ đấy, diệu kỳ cổ tích,

Con nhỏ dại đến khi lớn khôn,…

Mẹ không có trăm tay nghìn mắt,

Mà lúc nào cũng ở gần con…”

 

Nguyễn Thị Thanh Dương

(Mother’s day 2015)

 

Đúng thế! Cám ơn nhà thơ Nguyễn Thị Thanh Dương nhé.

“Con dù lớn vẫn là con của mẹ,

Đi hết cuộc đời lòng mẹ vẫn theo con.”

Mời Bạn đọc mẫu chuyện ngắn ngắn dưới đây để biết rằng chỉ có mẹ mới làm được như vậy mà thôi.

Mẹ mới làm được như vậy

 

 

Một người con không có khả năng nuôi mẹ già anh ta quyết định cõng mẹ lên núi bỏ.

Đến tối! người con nói với mẹ con cõng mẹ lên núi đi dạo , bà mẹ lấy hết sức đeo lên vai con.

Trên đường đi anh ta nghĩ rằng phải leo lên chỗ nào thật cao mới bỏ mẹ xuống.
Bỗng anh nhìn trên vai mình thấy mẹ đang cố giấu những hạt đậu rải suốt đoạn đường đi,
anh tức giận hỏi mẹ :
– Mẹ rải đậu làm gì thế ???
Kết quả câu trả lời của mẹ đã khiến anh bật khóc :
– Ngốc ạ ! Mẹ sợ lát nữa còn mình con xuống núi sẽ lạc đường.

Hiệp Khách

(Nguồn: theoSonha.vn-email bạn gửi)

Mời bạn thưởng thức tiếng đàn piano tuyệt vời của Evan Le, một thỉên tài âm nhạc Việt Nam mà báo chí thường ca ngợi, qua nhạc phẩm Lòng Mẹ của Y Vân dưới đây:

“Lòng Mẹ” (‘Mother Love’) by Evan Le

https://gm1.ggpht.com/BHDTCjcxPEULzJ3NwgkM877BuDp-0GHK-iKgLsr9Cr6iV2Q536X9g3RqUfhaeofDMGrmuAESuDLzBvYgavtrdT1Bw6kMZ2mx5pVfEaQnft6a7MQJ_hPlMwRZuQpOX6uKgCj8xWQ-q9bju2F02dxSCa45nm0JQ-4zWJ2HCdXT3lXOCB4YvqzsQDqfNcbWTwUQZ-dO66tr1yJaI2rIkd5WZgAHm-1rvafQ18wk9baqkPa84aVnFCeJCAiJeRC8ODY_cYXbgSA4AA-i4XyqUUgnUpsB-H0uvpnTDecRwbIdKXlhdcfNO8DeIoBqPsqV5duBioHn5l1-ZXLxGs7h0JS91NL3ughosBsoB8bkdM93XJvemuFIlTGVJkC_IL6hHJwdQlwXdMARn3W8IhllinoV1FH3aeefiQxbAMeSwWSu__lqmTYceQtUGewlpRTob5lEd1tqO7cdwCNJTarKxmvdaZfRvFzF_ZZNL7Eoh4oSAi8YNaVfsdNzTBUcuuRApMt3BzLX0wcI6YljVxEYmaDC1kSuXrKxh1TEa_oLdezwTTQ0Rt8dq8t9T64ECd8UTozA--ocfMaIVxaSIilCjfchdLebbiTW21ktMqMwGerdvWFfxId5WdwhPUe_3BQdw4EoGK2QfBd5FvhBnJGCbcadOvzSIcWZR9s2TNOOnw72Jpya9k0kpSlp78R92TEgBEF8=w872-h490-l75-ft
Evan Le Official Channel

Người viết có phúc duyên được quen biết nhiều bạn văn nghệ tài hoa xuất chúng trong nhiều lảnh vực như hội họa, âm nhạc, thơ văn v…v,,

Xin mời quý bạn cùng thưởng lãm những nét đẹp của tình Mẫu Tử qua nét vẽ tuyệt đẹp của họa sĩ Thanh Trí,  một nữ họa sĩ mà người viết rất quý mến dù chưa một lần gặp gỡ. Người viết  xin trân trọng giới thiệu họa sĩ Thanh Trí qua link dưới đây.

Xin cám ơn chị Thanh Trí nhé.

MẸ CON, NGÀY LỄ MẸ 2016

Thanh Trí

http://art2all.net/tranh/thanhtri/thanhtri_mecon2016.html

Nguồn: http://www.art2all.net/

Người viết cũng xin được tâm tình với qúy bà Mẹ qua bài thơ dưới đây.  Hy vọng quý bà Mẹ đáng kính yêu  của chúng ta sẽ vui được một ít phút giây với người viết trong Ngày Của Mẹ  năm nay nhé. Smile!

 

Bài Tình Thơ Tháng Năm

https://gm1.ggpht.com/-8UGGCoBKgF2faa0hsOnlWpsmV0woA-uci2cSfAL-SPhFskppC-VyIjFYaIrfSdE__9mauUGywElwjhvnMcMLUtVfDrR2gKzPBDq4wJbhrw0Hj_pYh83Gtl8u5iw6-UDBToLeimBc_NYydJB90j2REnSaKgOQOG-kjmlQ5r1QsdqKrMReFrUU7OhkNK3Nb7ILTpHKPYkp4oeQ93v6HB0iuATTby2NbjhZn0hYwrKI8E5y5NSqO_i8GLIwLum_sagOkzo_nhPKlcB5A_BO6d64qdXGwYXXHzCjUtkMxoYhjVJc4JVlxvVSwN0ZThuwXmQhMUpqyamcBvrflHc9gsMJacdpZGZAOyxnlxTQuGJcBlqc2sbgWVx14yIaTwAq0uOUZpi_d9wU0udprVNb0bh3lX-8Kl1MUEyW9LSXMDaU7eddmiKYV5S72J1wLwjXkDLoamAPouOTZGoKCt34MuY5wwon0OKS6HLV08t2Rq0NhPuSVHWl2fXl0ImN3zAtG5IyLppBuNJn2FQqJII0HQrzb9IHhnsm9kIb5yYlAjTPdBOh9Jjjvj1ptGn_IViy7Qdj9B4q8kBZfqdXaTX5WH5gR4PZxydnZ55zy1ATfQZshDAROJ6UKeb7a9Am5CsA5-EI6CMqlBpPRMNVkqz9_0UVORdkUGphGGkxchz1H9V0XWLauNmf7L9V34W5ALTjgE=w908-h702-l75-ft

Tháng Năm xứ Mỹ có Ngày Của Mẹ

Cô giáo ở trường dạy bé vẽ hoa

Trên cánh thiệp hồng gói lại làm quà

Về tặng Mẹ chúc: “Một ngày vui vẻ”

 

Tôi lại nhớ quảng đời thời non trẻ

Những ngày xưa khi còn mẹ còn cha

Đã bao lấn phạm lỗi với mẹ già

Khi không được những gì mình ước muốn

 

Tôi nào biết đã gây bao phiền muộn

Làm mẹ tôi nước mắt phải tuôn rơi

Phải bao đêm mất ngủ nghẹn ngào lời

Khi con trẻ không nghe lời dạy bảo

 

Mẹ chăm sóc gia đình, lo cơm áo

Mẹ chăm lo từng giấc ngủ, miếng ăn

Mẹ nhân từ dạy dỗ lẫn khuyên răn

Đàn con nhỏ sống cuộc đời đạo đức

 

Mẹ hy sinh tổn hao bao công sức

Khi thấy đàn con nhỏ lớn dần lên

Theo thời gian gánh nặng chất chồng trên

Đôi vai nhỏ người mẹ già ốm yếu

 

Nay mất Mẹ bây giờ tôi mới hiểu

Thế nào là tình mẫu tử thiêng liêng

Ngôn từ nào định nghĩa chữ Mẹ hiền:

« Là Đức Mẹ, là Quan Âm, thị hiện ? »

 

Này bạn trẻ, hãy tĩnh tâm lặng tiếng

Hiểu rằng ta chỉ một Mẹ mà thôi!

Tiếc thương chi khi Mẹ đã mất rồi

Thì xin hãy thương Mẹ nhiều  lúc sống

 

Trời dẫu cao, đất  biển kia dẫu rộng

Cũng không bằng tình của mẹ thương con

Chỉ khi nào bạn nuôi nấng đàn con

Bạn sẽ hiểu thế nào là  Tình  Mẹ

Sương Lam

 

Happy Mother’s Day

 https://gm1.ggpht.com/W7Cek7i-vrCcIuTODw2ZINGeKNIAzZ1uL6WvkCfgR5M4iPbRZlaYzUuK-8F8-wMJ-FWT18Ms5HeGO5bWgp10J4LwnHkycD1TAPvmcy04YuAJTef_V2KzxN1Ab_6WOvZePa_1hTTUjc9GhmtNjeuIqjwpjzIbVmwqyYM1_fVO0P74v6E1DvHeWAjjh--Y5il8vj3XrXw5w3y8CceaeilFvpNNrp5GiCKZCeNN-OeI-W96XFgdiWIKSBJRnEpv39tVXvGgHNnm2q8LP-F1AXGwl4ZwIVhQ2RMZcd8o0egcjFjNjygnhCWNWoXQ9vH9KGkdyZk9spvQG_iXNIcu3yIcaIu8Y50Xm_LnptHBg8ea2lavG46faXHCnqTuywDtbamt9qLtQfIuwjJdezwwtI_tsMQ6SF7fnk-USl1fCxbgb8EkVre3wIYWREgBAXRqSkZ-_pJxvgFTi50pmgCKTYSVFe3vSfndquNs3Ex3FpQp0TzLc7QDhc8Njn93SysbmlegVAI8czFdae0dLZBTPLULK-CGWOW4KoC5FrncInsYp3_ibbCq--YUml5_FdbUuzzYH44HWWZMBWp5bxDYtRh-AZotnko1ERYwTwHM3_OiFemlNIXTFOptJ0o6qepe4ynpKr1mzDcNw-nHo6NqS__woRwjhBDZXFXxH1g51UzMj1-5pN2Z5e3GpZgcX1YDeoBt=w872-h668-l75-ft

 Xin mời thưởng thức youtube

Happy Mother’s Day -Smile do người viết thực hiện nhân Ngày Lễ Mẹ

 

Happy Mother’s Day -Smile – YouTube

▶ 5:25

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 417-ORTB 832-51018)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

https://gm1.ggpht.com/iO990hLC9pStUvP3svWXNcV29bsHjvFVs0-aVW8IyWjorUB8_VZL5fAHI266qleDamT6RiA0HWTEyvVii3TWr385BmNu7HBwgDoQQ0K_dIBgKNtZStEA1Gz0OaWzyCkBzDOnYg7Z4ajgbM6Tbs_5czSS9sU7EgyKn_V9FZKpzJlQRULw-g8-5xQ7WiTLBP3YvzUjx5LJdhn7Ud4hkyzFQZy4_RAnsk43JoNEOqG_EmO4oFxJbSpvJnaqX6HUSfQKZwaJ_VZ9vG0Pe6pZrtBW_HGUYEgEWv6KtavVUwxUYtlIemkVlZ0t4a4bUvf7mPyFgRgKQ8UB4vPGc3_04SKCkPp206RuHoOmLjf-eIzXteE1kqRuTT8aeewTyJKL3wx3dzfY7Ag0zFbTvAZx5ClqJgulxZnvE4hRYZUixDvvWsXIErp6S4-LhAcyp34JJoqQvVXk809_iROmxT2F7JKNlwv88dDlBnZoASYs0vKAUyyoY8oEL44ouWKxmAEY0vYBxdNZn47050MjbN9tr_3vFZGDOPvBZ_MJlN1bpNduhNIX4tcteZROxRPR4VwC6gzeTCfUnEyAv3nR4X8vr1q2TW14VxHY2nJOMAVgMQ2mzjdz32c2neGH6OeAyQmRQgEggVQCMZVeVWk8dHpFEMmEztYux_mfInIq4Dt4ShGheGA1x0P_phlfUqW5Fw9bs_tp=w352-h264-l75-ft

 

 

https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Sương Lam mời đọc Tháng Tư Nỗi Buồn Vẫn Còn Đó

Thưa quý anh chị,

Chúng ta ai cũng có những đau buồn về ngày 30 Tháng 4 năm 1975. Có những đau buồn có thể thốt lên bằng lời nói ngôn từ và cũng có những đau buồn lắng đọng lại thành lời thơ điệu nhạc.

Những đứa trẻ lớn lên và những người già nằm xuống trên quê hương Việt Nam hay trên đất người hải ngoại đều nhớ về ngày đau buồn này.

Người viết không có thân nhân làm việc trong quân đội Việt Nam Cộng Hoà ngày cũ nhưng tôi có những người bạn đã bỏ mình trong những trại học tập cải tạo hay nơi biển cả đại dương trên bước đường tìm tự do.

Xin dành một phút tưỏng niệm đến những người đã chết và xin được chia sẻ nỗi đau buồn của tôi đến thân nhân những người đã ra đi vĩnh viễn vì lý tưởng Tự Do qua bài tâm tình dưới đây.

Trân trọng,

 Sương Lam

 

Tháng Tư Đau Buồn Vẫn Còn Đó

https://lh3.googleusercontent.com/-3Cuo_YXKvWQ/WuEbZw81EqI/AAAAAAAB_Z0/gKsz0Yy0tuMezQJC00ysu1hMU6MRFDwrgCJoC/w398-h530-n/TapTho%2BThangTuvoiNN%2BQueHuong-SL%2B1982.jpg

Đây là bài số bốn trăm mười lăm (415) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Tôi đã nhiều lần ra ngắm biển ở Oregon. Đứng ở bờ bên này nhìn màu xanh tuyệt đẹp của biển ở xa xa, tôi lại nhớ đến bài thơ Biển và Dân Việt của tôi viết từ năm 1982 khi tôi mới đến Portland. Lúc đó, tôi mới rời xa quê mẹ, nên niềm thương nỗi nhớ về một quê hương mới vừa xa cách là niềm cảm hứng cho các bài thơ của tôi.

Tập thơ  Tháng Tư với Nỗi Nhớ Quê Hương của tôi nói lên nỗi niềm tâm sự của một kẻ phải rời xa cha già mẹ yếu, gia đình thân yêu để đi lưu lạc nơi xứ người được ra đời năm 1982  nhờ sự thương mến, giúp đỡ của những người bạn tốt mà tôi mới quen biết ở truờng Portland Community College. Tập thơ này được tái bản nhiều lần do sự ủng hộ tài chánh của những bạn bè đồng tâm sự như tôi.

Nhân đây, tôi cũng xin cám ơn những người bạn trẻ sinh viên ngày nào (đặc biệt, anh Trần Văn Minh, chồng tôi và họa sĩ  Huỳnh Lương Vinh, người  đã vẽ hình bìa và các tranh ảnh trong các tuyển tập thơ của SL) đã cùng tôi thực hiện ước mơ giữ gìn tình tự dân tộc Việt Nam trong tháng ngày sống lưu lạc nơi xứ người.  Tôi cũng xin cám ơn quý thân hữu, quý độc giả  đã đọc, đã cảm thông và đã thương mến thơ văn của Sương Lam.


Xin mời  quý bạn nghe tâm sự của người viết qua vài đoạn thơ mà tôi rất thích  nhất trong bài thơ Biển và Dân Việt  như sau :

« ….. Người chỉ biết những con tàu đã đến

Còn bao nhiêu lạc nẻo hoặc chìm sâu

Giữa phong ba xanh thẳm chỉ một màu

Ai đếm được bao nhiêu mồ giữa biển

 

Hay là :

 

« Người đừng hỏi tại sao dân tôi chỉ

Nụ cười buồn và ánh mắt xa xăm

Hoặc nhiều khi đứng lặng lẻ âm thầm

Mắt ướt lệ, dáng đau buồn chẳng nói

 

Biển vẫn đẹp, vẫn hiền lành vô tội

Vẫn màu xanh trong nắng sớm long lanh

Nhưng buồn thay! Biển đẹp ấy lại thành

Vùng tử địa, chôn bao người dân Việt. ….»

Sương Lam

 

Người viết xin thành kính chia buồn cùng những gia đình có thân nhân hy sinh cho tổ quốc hay đã bỏ mình trên bước đường tìm tự do và cầu nguyện cho các hương linh người tử nạn sớm siêu thoát.

Gần đây, nhà thơ Thanh Thanh Lê Xuân Nhuận đã chuyển ngữ sang Anh Ngữ bài thơ “Hỏi Thăm Bạn” của người viết để giới thiệu đến  những người bạn ngoại quốc và những bạn trẻ Việt Nam không thông thạo Việt Ngữ hiểu biết thế nào là tình cảm thân mến của con người tình cảm Việt Nam đối với bạn bè.

 

Gần 40 năm trước, các cô giáo thuộc chương trình song ngữ ESL của Sở Học Chánh Portland, Oregon cũng đã cảm thông và chia sẻ nỗi thống khổ bi thương, hãi hùng của những thuyền nhân Việt Nam trên bước đường tìm Tự Do nên đã chuyển ngữ giúp cho người viết bài thơ “Kiếp Thuyền Nhân” sang Anh Ngữ với tựạ đề là “Boat People”. Bài thơ này đã được đăng trong tờ báo Mercury của trường  Portland  Community College năm 1982 để các sinh viên của trường đọc và hiểu về số phận của những kẻ thuyền nhân như chúng ta.

Xin cám ơn giáo sư Bill, giáo sư Anh Ngữ trưòng Đại Học Cộng Đồng Portland  (PCC), Mrs Sharon Chasko, Ms Liên Nguyễn, giáo sư ESL của Portland Public Schools đã cảm thông nỗi đau buồn của thuyền nhân Việt nên đã  giúp đỡ chuyển ngữ sang Anh Ngữ,  đăng tải, giới thiệu  bài thơ Kiếp Thuyền Nhân- Boat People của người viết đến các sinh viên ngoại quốc và bạn bè người Mỹ của quý vị.

Kính mời quý bạn  cùng đọc hai bài thơ này với người viết nhé. Xin cảm tạ.

Cám ơn anh Trinh Huỳnh đã thực hiện 2 ảnh thơ rất đẹp.

Kiếp Thuyền Nhân

Có những con thuyền thật mỏng manh
Lang thang cuối bãi đến đầu gành
Một cơn sóng lớn đưa thuyền đến
Địa ngục trần gian giữa biển xanh

Có những hôn mê dưới nắng trời
Chập chờn theo gió nổi mây trôi
Đói cơm, khát nước, bao già trẻ
Một thoáng “thiên đàng” đã đến nơi

Có những bàn tay chới với tìm
Chiếc phao, mảnh gỗ, để ngoi lên
Trời ơi! Sao lại là con nhỉ?
Và xác con yêu nhẹ nhẹ chìm

Có những đêm khuya thật hãi hùng
Tiếng van, tiếng khóc tận không trung
Hoa xuân đã lọt vào tay giặc
Thì hỏi còn gì đóa tuyết nhung

Có những đau thương chất ngất trời
Lại chìm theo sóng nước trùng khơi
Máy nào thử hãy làm con tóan
Để biết bao mồ ở biển khơi

Tất cả sinh ra cũng kiếp người
Sao Trời đày đọa nước Nam tôi
Bao năm chinh chiến còn chưa đủ
Tạo bấy chi trò sống nổi trôi

Một kiếp thuyền nhân nỗi đọan trường
Một đời viễn xứ sống tha hương
TỰ DO! Hai chữ ! Ôi cao quí
Phải trả ngang bằng, máu, lệ, xương

                                       Sương Lam

 

Boat People

Small boats in big water
Wander from shore to shore;
Suddenly a violent wave comes,
Hell in the blue sea core

Unconscious under the sun’s rays
Flying along with wind and cloud
Hungry and thirsty, old and young
Dreaming of Heaven, they are proud

Hands raised for help – a lifebelt

A piece of wood, floating on the water
My God! is it my child?
Slowly, slowly drowning, my daughter

Night after night, terrible
Full of beseeching , cries filling the air,
Innocent beautiful girls and cruel pirates,
Unlucky girls are caught and raped there

How many suffering lives

Are dead in the waves
Who could count them all
In the watery tombs only Buddha saves

 

A human being you are, I am

Why do Vietnamese have to suffer
Is the long war not enough
Why more drifting with no buffer

Unfortunate boat people

Separated from their beloved land ,alone
All for freedom, one word, invaluable
Paid for by blood, tears, and  bones

        Translate by Kim Liên                                            Nguyễn                                     

Mời quý bạn xem lại những hình ảnh thân thương của Sàigòn ngày xưa mà suốt đời chúng ta vẫn nhớ mãi.

Youtube Sài Gòn Của Tôi (Saigon of Mine)

 

Thời gian lặng lẽ trôi, thoáng chốc mà gia đình người viết đã sống gần 40 năm nơi xứ lạ. Biết bao nhiêu là thay đổi, đổi thay trong cuộc đời của những kẻ thuyền nhân như chúng ta, nhưng nỗi đau thương vẫn còn đó.

Và cứ mỗi lần ngày 30 Tháng Tư đến là trái tim chúng ta lại se thắt nhớ đến chuyện ngày qua. Đau buồn thay!

Xin cầu nguyện cho thế giới an lành, chúng sinh an lạc, mọi người  đều được sống tự do, hạnh phúc. Mong lắm thay!

                                

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi -MCTN 415-ORTB 830-42518)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

https://gm1.ggpht.com/r0sRkuK__kNbkb93p21xUe-ieBkTNqgm1zVMRZ0TD9GZDchKFM-BY8mtAI9aFHV_yy2rsg3OqQrA1tSjx0O2Gim0jRCPGYXFMQFCZmzZcKsKtX1w8DLosNCB0QDtuqieYQwQGfIQeNMNpeL1rJFN3yt-v4h4yTwtx0SLt9w4ZHyoKVQ0CzkCOTXlYWmWu8PDViG8p1Gv7_aCWZEI4HCdhj2rctLrmcF2nvxBy8im1tM2FY0c2zmqcfIAx054oNUgW1X17yQqH0-K5x6iOXY7RYaC5b3uTgWyBsu5A2Vp6u6o9UUFh3a_DpyzdAp3kxQHfm-L4xaLH2pN_xdfqvTXaUuX-KyVuRBVYV8pB3Rbp1vKftkMGZ3LqopoTKJrr3lP1I5pukyZaLQifgXR1fCI3XEN4YhwR3KqB3alSwjhgg6k7NKTns6Jx4v6VLJOx-5hoE1XsSVj6gyeKzSJ13viKITk4eG-pnu2TLAFnAYUjv0TEKgbl_AEpvSboCL5bQt6eIeMvTcLmW_WCndJeCjEaHp8Uhv3VRs_S4o3QJF5XQEaJl2eS83a3hVY6HQ6-a-g2T9kv1IIvGmjx4w_ThoYJgOG2SaZY9PTmQY2msShnxE3VWXKJZ3BQDbPOvxp7ymSuMZJSvyrXxtE4VZeLIlAy4XpNctwV-1I7kWbWm1fG9RzibYLL83mn8jXXK-Rr7--=w836-h628-l75-ft
https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Lại Quên Nữa Rồi

Thưa quý anh chị,

Hình như chúng ta, những “người không còn trẻ nữa” thuộc hạng tuổi U60, U70, U80 không quên nhiều thì quên ít vì bộ não của chúng ta hình như bị “teo” lại nên sức nhớ cũng bị giảm đi ít nhiều.

 Đã nhiều lần người viết thường hay hỏi phu quân của tôi “Anh còn nhớ hay anh đã quên” mỗi khi tôi nhờ chàng làm một việc gì đó  nhưng mà chờ hoài không thấy chàng làm.  Thế là  tự nhiên tôi không còn là cô bé “môi hồng má đỏ”  dễ thương ngày xưa nữa mà trở thành một “bà chàng lửa”  vì phải cự nự chàng. Tôi đâu có muốn thế đâu.  Và chắc có một số quý bà cũng bị y chan gnhư tôi.  Smile!

Bài tâm tình hôm nay của người viết nói lên thực trạng “Quên” của những người không còn trẻ nữa như chúng ta. Bạn và tôi phải chấp nhận sự “Quên” này và cố gắng khắc phục nó bằng cách này hay cách khác để có thể nhìn đời còn một chút màu hồng, bạn nhé! Bạn đồng ý chứ?

 

 Sương Lam

 

Lại Quên Nữa Rồi

 

Đây là bài số bốn trăm mười bốn (414) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Thứ Năm vừa qua vợ chồng chúng tôi đi họp với Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland ở Trung Tâm Y Tế và Dịch Vụ Á Châu (AHSC)  đường  Powwell.  

Chúng tôi được chơi trò chơi  “Rèn Luyn Tăng Cường Trí Nhớ Với Trò Chơi” do cô Hoa Trần, nhân viên của AHSC phụ trách. Có nhiều trò chơi được cô Hoa Trần trình bày để thử xem trí nhớ của quý vị cao niên tuổi “không còn trẻ nữa” như chúng tôi tốt như thế nào?

 Một trò chơi được trình bày là hãy nhìn 20 hình đồ vật được xếp lẫn lộn với nhau trong một slide đang chiếu trước mặt trong vòng một phút rồi cô tắt slide đó. Các vị cao niên sẽ viết xuống giấy tên các đồ vật đã thấy xem nhớ được bao nhiêu hình?

  Đây là trò chơi “Memory Game” mà các  học trò Lớp Mẫu Giáo thường chơi để kiểm tra sự chú ý và trí nhớ của trẻ như thế nào? Bây giờ trò chơi này được áp dụng để kiểm tra trí nhớ của quý cụ cao niên trong Nhóm.

 Úi chào! cả nhóm đều hết hồn khi chẳng có  ai nhớ hết các đồ vật mình đã vừa xem qua. Có người chỉ nhớ 7 món, có người chỉ nhớ 10 món. Không ai nhớ đến 15 món cả.

 Cả nhóm cười lên một cách “bẽn lẽn”, trong đó có người viết.  Smile!

 Người điếu khiển tró chơi chỉ cách luyện trí nhớ là phải liên kết các món đồ vật đi chung với nhau ví dụ nhớ  hình đôi giày thì phải  liên kết với hình đôi dép, xe đạp, xe gắn máy vì chúng cùng chung một loại liên quan đến sự di chuyển. Nhớ hình cái nồi thì liên kết với cái chén, cái thìa, đôi  đũa  vì cùng là vật dụng trong nhà bếp v..v.. Cám ơn cô Hoa Trần nhé.  Smile!

 Nói là nói thế chứ quý vị cao niên quên thì cứ quên vì với những “người không còn trẻ nữa” trên dưới 60-80 tuổi, nếu nói rằng “tôi không hay quên” thì thật là “chuyện lạ bốn phương”, nếu không muốn nói là anh hay chị đã “tự dối lòng” với “trái tim không ngủ yên” của mình rồi.

 Ngay chính bản thân người viết, nhiều khi tự bảo sẽ làm một chuyện gì đó ví dụ như  bỏ thịt cá ra xả đá để nấu ăn, thế mà khi lên internet  tìm tài liệu viết bài, tôi mê lướt internet  đến nổi quên béng việc này.  Đến khi gần tới giờ ăn, tôi xuống bếp định nấu một nồi canh thì hởi ơi, cục thịt kia vẫn còn nằm an ổn trong ngăn đá tủ lạnh.  Thế là ngày hôm đó, tôi phải “tự biên tự diễn” thay đổi thực đơn một cách nhanh chóng kẻo ông xã đói bụng thì mệt lắm.

Tôi cũng thưòng nói đùa với bạn bè rằng: “Thiên tài thường hay đãng trí” để tự bào chữa cho mình mỗi khi tôi quên một chuyện gì..  Đó chỉ là để đùa cho vui mà thôi chứ mỗi khi quên một chuyện gì là tôi thấy mắc cở và cũng buồn bã lắm vì biết mình đã “không còn trẻ nữa” rồi nên mới hay quên như thế.


Còn phu quân của tôi, thì khỏi nói rồi, chàng thuộc chữ “Quên” nhiều hơn chữ “Nhớ.  Đôi khi chàng vẫn thường lạc đường đi lối về dù con đường đó “đã bao lần đôi ta cùng chung bước, đôi ta đi chung đường.”

Bây giờ, tuổi càng ngày càng cao,  chàng càng ngày càng quên nhiều hơn nữa, Nếu “boss”  không quên  đóng cửa thì “boss” lại quên tắt đèn, nếu “boss” không nhớ hôm nay là  ngày nào trong tuần thì “boss”lại quên giờ hẹn làm răng với nha sĩ v..v… Tự nhiên, người viết lại có “job” làm “bí thư” cho chàng, ” He is my boss”, tôi thường nói thế với bạn của tôi. Tôi nhắc nhở lịch trình hôm nay “boss” có hẹn đi bác sĩ khám mắt khám răng, tôi nhắc nhở “boss” nhớ uống thuốc buổi trưa sau khi ăn cơm trưa, nhắc nhở “boss”  nhớ uống thuốc buổi chiều  sau khi ăn cơm chiều v….v…

  Ngày xưa, chàng và tôi thường hay cười nhạo một ông bạn lớn tuổi hơn chúng tôi sao cứ ghi ghi chép chép những việc phải làm trong ngày trong một tờ giấy dài như “sớ táo quân”, rồi xoá xóa bỏ bỏ những việc đã làm trong danh sách này. Bây giờ tôi lại bắt chước y chang ông bạn này cũng ghi ghi chép chép những việc cần làm trong ngày trong một tờ giấy và “step by step” giải quyết mọi chuyện theo thứ tự ưu tiên. Nhờ thế mà tôi ít quên  hay bỏ sót việc mình cần nên làm.

Cám ơn ông bạn PNT nhé. Ông là thầy giáo dạy ESL các trường trung học tại Portland ngày xưa cũng là thầy giáo dạy cho người viết bài học “luyện trí nhớ”  ngày nay. Tôi đã học được một điều tốt từ nơi ông bạn này. Việc gì hay thì nên học và bắt chưóc theo để làm việc có kết qúả tốt đẹp hơn, không có gì đáng mắc cở, tự ái  “hảo” cả. Ngay cả với đứa bé ba tuổi, chúng ta cũng phải học từ  các cô cậu tí hon này tính chân thật, hiền lành, vô tư của bé nữa đấy  Bạn có đồng ý với tôi không?

 Tôi có khuyên chàng cũng nên làm như thế nhưng chàng chẳng chịu làm vì đã có tôi là ” thư ký riêng” lo hết  mọi việc cho chàng rồi! Phẻ re!

 Có thể là người viết còn trẻ hơn chàng hay là tại vì tôi thích vận dụng trí óc đi tìm tòi tài liệu về viết bài cho bà con đọc cho vui  cho nên tôi vẫn còn “nhớ nhớ” nhiều chuyện hơn là  giống chàng “quên quên” nhiều chuyện chăng?  Thế mới biết chúng ta cần phải để cho trí não hoạt động nhiều hơn, tích cực hơn mới đưọc, nếu không, bộ óc của ta bị “teo nhỏ” lại thì phiền lắm đấy nhé.

Viết  đến đây người viết nhớ đã có đọc một tài liệu nói  về “bộ óc bị teo nhỏ” gọi tắt là “Teo Não” xin được chia sẻ cùng quý bạn nhé.

 Bệnh teo não là gì?


Teo não là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Có nhiều bệnh ảnh hưởng đến sự tồn tại và hoạt động bình thường cũng như kích thước của não. Phần lớn trên philm XQ sọ thẳng nghiêng teo não cho hình ảnh trên philm là sự nhỏ đi của não trong hộp sọ, trên philm cộng hưởng từ thì thấy thêm hình ảnh mô não thưa, các rãnh não giãn rộng.

Bệnh teo não là một bệnh nặng của các tế bào thần kinh trung ương. Một đặc điểm chung của bệnh này là sự mất dần của các tế bào thần kinh hoặc mất kết nối giữa các tế bào thần kinh trong não.

A, Triệu chứng của bệnh teo não

Một số dấu hiệu mắc bệnh teo não như sau:

Mất trí nhớ: là triệu chứng đầu tiên và xuất hiện rất sớm, ngày càng nặng và không hồi phục. Bệnh nhân thường mất trí nhớ gần (quên những sự vật mới xảy ra). Dần dần họ quên ngày, tháng, quên tên vợ con mình. Khi ra khỏi nhà thì quên đường về, quên rửa mặt, quên cài cúc áo, quên mặt vợ (hoặc chồng) của mình.

Rối loạn ngôn ngữ: biểu hiện sớm và khó tìm từ để biểu hiện ý tưởng. Họ khó phát âm, nói không trôi chảy sau đó mất dần khả năng ngôn ngữ.

Rối loạn phối hợp động tác: bệnh nhân không chú ý đến trang phục, mặc quần áo rất khó khăn, khó thực hiện những công việc hằng ngày. Bệnh nhân yếu cơ, run, hay bị chuột rút vì vậy ảnh hưởng đến các công việc vệ sinh cá nhân như tắm, rửa, thay quần áo…

Rối loạn chức năng nhận thức: rối loạn trí nhớ dẫn đến rối loạn khả năng nhận thức, người bệnh dần không có khả năng định hướng không gian, thời gian, không tính được các phép toán đơn giản…

Trầm cảm: thường xuất hiện ở giai đoạn sớm, có 25,85% bệnh nhân có trầm cảm. Tuy nhiên các triệu chứng trầm cảm là không ổn định. Có lúc bệnh nhân có ý định tự sát, nhưng sau đó lại xuất hiện khoái cảm.

Các triệu chứng loạn thần gặp ở 10,30% số bệnh nhân. Thường gặp là hoang tưởng bị hại, nhưng đôi khi cũng có ảo thị giác với các hình ảnh kỳ quái.

B, Nguyên nhân mắc bệnh teo não?

Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh teo não thường là những người cao tuổi. Ngoài ra, bệnh teo não có nhiều nguyên nhân có thể do di truyền, do các bệnh của hệ thống mạch máu nuôi dưỡng não như hẹp động mạch cảnh, dị dạng mạch máu hay xơ vữa động mạch. Các mô hình và tốc độ tiến triển của teo não phụ thuộc vào các bệnh có thể là nguyên nhân như sau:

  • Chấn thương sọ não.
  • Sử dụng steroid thường xuyên.
  • Bệnh Alzheimer.
  • Bại não.
  • Người già mất trí nhớ, sa sút trí tuệ do xơ vữa mạch máu.
  • Bệnh pick, gây ra sự phá hủy dần các tế bào thần kinh trong não.
  • Bệnh Huntington.
  • Leukodystrophy, bệnh Krabbe.
  • Bệnh đa xơ cứng, gây viêm, tổn thương myelin, và tổn thương trong mô não.
  • Bệnh động kinh
  • Tiểu Ðường loại II.
  • Encephalomyopathies ty lạp thể, chẳng hạn như hội chứng Kearns-Sayre.
  • Viêm não, viêm cấp tính ở não.
  • Nhiễm trùng trong não hoặc tủy sống.

·       AIDS và bệnh của hệ thống miễn dịch

 

(Nguồn: teonao.vn)

 

Vì giới hạn của trang viết  trên ORTB nên người viết hẹn sẽ viết tiếp thêm về việc quên quên nhớ nhớ này trong một bài viết khác, bn nhé.. Xin nhớ đón đọc.

Chúc bạn luôn an lạc nhé. Smile!

Tuy nhiên, đôi lúc chúng ta cũng cần phải học cách quên đi những sự buồn phiền xãy ra trong gia đình, ngoài xã hội thì mới có thể sống vui sống khỏe được.  Tôi vẫn nhớ câu nói của một bậc hiền trí nào đó mà tôi không biết tên để làm châm ngôn cho cuộc sống của mình:

“Nhớ những cái cần nhớ, quên những cái nên quên, sống cuộc sống cởi mở, trong lòng không vướng mắc thì cuộc sống này sẽ thật tươi đẹp.”

Cuộc sống con người  nơi trần thế quên quên nhớ nhớ là thế đấy!

 

  Xin mời quý bạn thưỏng thức youtube Cuộc Đời Trần Thế, thơ Sương Lam, nhạc sĩ Võ Tá Hân phổ nhạc và trình bày qua tiếng đàn guitar réo rắc và tiếng hát trầm ấm của ông. Xin cám ơn nhạc sĩ Võ Tá Hân rất nhiều.

CUỘC ĐỜI TRẦN THẾ – Nhạc: Võ Tá Hân – Thơ: Sương Lam – YouTube

▶ 4:59

https://www.youtube.com/watch?v=8GZNP8AC074

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 414-ORTB 829-41818)

Sương  Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Sương Lam mời thưởng thức Youtube Cuộc Đời Trần Thế- Thơ SL- Nhạc sĩ Võ Tá Hân phổ nhạc và trình bày

Thưa quý thân hữu,

  Trong cuộc sống hiện tại nơi chốn nhân gian này, Sương Lam có phúc duyên gặp được nhiều thiện trí thức, nhiều thân hữu cõi thật, cõi áo đã hết lòng giúp đỡ Sương Lam một cách ” thiện nguyện”, vô vị lợi để cùng Sương Lam thực hiện hoài bảo đưa Đạo vào Đời bằng thơ văn, bằng lời ca tiếng nhạc, bằng thư pháp, bằng việc thực hiện youtube, phổ thơ, chuyển tiếp thơ văn, viết lời khích lệ tinh thần SL với những lời từ ái  v..v..

Hôm nay Portland đang vào mùa mưa, nếu được cùng bạn uống  một chén trà thiền, xem một youtube đầy thiền vị do nhạc sĩ Võ Tá Hân, một nhạc sĩ nổi tiếng với những ca khúc Phật Giao thực hiện với những hình ảnh đẹp đầy thiền vị, với tiếng đàn guitar réo rắc, với tiếng  hát ấm áp do chính tác giả VTH, người phổ thơ bài thơ Cuộc Đời Trần Thế của Sương Lam trình bày, chẳng là thú vị hay sao?

 SL xin mời quý thân thưởng thức youtube  Trà Thiền do Sương Lam thực hiện và   Youtube Cuộc Đời Trần Thế-Nhạc Võ Tá Hân- Thơ Sương Lam dưới đây  cho vui cuối tuần rồi mai đi cày tiếp nhé.

Trà Thiền – YouTube Sương Lam Portland

▶ 5:36

 

 

CUỘC ĐỜI TRẦN THẾ – Nhạc: Võ Tá Hân – Thơ: Sương Lam – YouTube

▶ 4:59

 

 

Sương Lam xin đa tạ lòng tốt của nhạc sĩ Võ Tá Hân, của quý thân hữu  đã cảm thông và đã cùng SL đem một chút niềm vui nho nhỏ đến cho mình, cho người, cho đời còn một chút gì nghĩa sống. Smile!  

Kính chúc an lạc.

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts 

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

 

Photo:

 

Sương Lam mời đọc Quán Thế Âm Bồ Tát

Thưa quý anh chị,

Phật tử Á Đông  rất kính ngưỡng lòng từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát và thường niệm danh hiệu Ngài  khi bịnh tật hay gặp những chuyện nguy hiểm để cầu xin Ngài cứu giúp.

Có rất nhiều truyền thuyết về sự tích về Đức Quan Thế Âm Bồ Tát: Quan Âm Diệu Thiện, Quan Âm Thị Kính v..v.. Tất cả chỉ muốn nói lên lòng từ bi thương xót chúng sinh ra tay cứu độ của Ngài.

Gần đến ngày lễ vía Đức Quán Thế Âm Bồ Tát, người viết xin phép được chia sẻ với quý anh chị một vài tài liệu về Đức Quán Thế Âm Bồ Tát do người viết sưu tầm để chúng ta  biết thêm về những gì mình chưa biết về công hạnh của Ngài.

Kính mời quý thân hữu cùng đọc.

Trân trọng,

Sương Lam

Quán Thế Âm  Bồ Tát

Đây là bài số bốn trăm mười ba (413) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Tại các chùa đều có  hình tượng Đức Quán Thế Âm Bồ Tát với gương mặt và nụ cười từ bi đứng trên toà sen ban phước lành cho tất cả Phật tử đến viếng chùa.

Khi bị trọng bịnh, bị tai nạn nguy hiểm hay khi gặp phải những điều phiền muộn trong cuộc đời, đa số chúng ta thường niệm danh hiệu Quán Thế Âm BồTát để cầu xin được cứu giúp.

Người viết chỉ là một cư sĩ nhỏ bé tầm thường nên chỉ có thể chia sẻ với quý thân hữu một vài nét quan trọng về đức Quán Thế Âm Bồ Tát mà thôi.  Phần thuyết pháp về công hạnh của Ngài phải do các tăng sĩ phụ trách mới đủ uy lực thuyết giảng.

Kính mời thưởng thức Youtube

Niệm Quán Thế Âm Bồ Tát – Võ Tá Hân Phổ Nhac Rất Hay (Việt Sub …

▶ 5:46

 


Xin cảm niệm công đức của nhạc sĩ Võ Tá Hân.

Người viết sưu tầm được tài liệu về Đức Quán Thế Âm Bồ Tát dưới đây xin được chia sẻ cùng quý thân hữu muốn tìm hiểu về Ngài qua kinh sách.

Hành Trạng Bồ Tát Quan Thế Âm

Thích Phước Sơn

Nói đến Phật giáo, người ta nghĩ ngay đến đạo Từ bi cứu khổ.Mà hình ảnh cứu khổ tiêu biểu tuyệt vời nhất thiết tưởng không ai khác hơn làđức Bồ tát Quan Thế Âm, hay Mẹ hiền Quan Âm. Vì vị Bồ tát này có đầy đủ phẩm chất của một người mẹ trong tất cả những người mẹ. Hình như trong mọi trái tim của những người con Phật thuần thành nhất là giới Phật tử bình dân không ai là không có hình ảnh đáng tôn kính của vị Bồ tát giàu lòng bi mẫn này. Mỗi khi nói về Ngài, tựa hồ chúng ta ai cũng biết, nhưng có lẽ không ai dám cho là mình đã hiểu biết đầy đủ tất cả. Thế nên, trong bài này người viết xin giới thiệu cụ thể đôi nét chân dung của Bồ tát một lần nữa, để giúp đại chúng quan chiêm.

Trước hết hãy nói về danh hiệu của Bồ tát. Thông thường các Kinh điển kể về 8 danh hiệu của Ngài như sau:

  1. Quan Thế Âm Bồ tát;
  2. Quán Tự Tại Bồ tát;
  3. Quan Thế Tự Tại Bồ tát;
  4. Quan Thế Âm Tự Tại Bồ tát;
  5. Hiện Âm Thanh Bồ tát;
  6. Quan Âm(*) Bồ tát;
  7. Cứu Thế Bồ tát;
  8. Quan Âm Đại Sĩ.

Trên đây là những danh hiệu phổ biến mà nhiều người thườngbiết đối với vị Bồ tát này. Thế thì có những Kinh điển chủ yếu nào đề cập đếnxuất xứ, vị trí và những hoạt dụng của Ngài?

* Chúng ta thấy đại khái hành trạng của Bồ tát qua các Kinh:

1) Theo Kinh Đại A Di Đà thì Ngài là Thị vệ bên trái, còn Bồtát Đại Thế Chí là Thị vệ bên phải của đức Phật A Di Đà lo việc cứu độ chúngsinh trong thế giới Ta bà. Cả 3 vị được gọi chung là Tây phương Tam Thánh (3 vịThánh ở phương Tây). Và trú xứ chính thức của các Ngài là cõi Tây phương Tịnhđộ. Phàm khi chúng sinh gặp tai nạn mà chí thành niệm danh hiệu Quan Âm Bồ tát,thì lập tức Ngài đến nơi cứu giúp. Do thế mà Ngài được đức hiệu là Quán Thế ÂmBồ tát (Vị Bồ tát chuyên lắng nghe âm thanh cầu cứu của thế gian).

2) Theo Kinh Pháp Hoa, phẩm Phổ Môn thì Ngài có 33 hóa thân,từ thân Phật, Độc giác… đến thân đồng nam, đồng nữ. Ngài thường vận dụng 14năng lực vô úy để cứu vớt chúng sinh thoát khỏi ách nạn, hoặc đáp ứng những yêu cầu chính đáng khi nào chúng sinh thành tâm niệm đến danh hiệu của Ngài.

3) Theo Kinh Thủ Lăng Nghiêm thì pháp môn tu của vị Bồ tát này là Nhĩ Căn Viên Thông, nghĩa là tai Ngài có thể được sử dụng như năm că khác. Ngài phát tâm tu hành nơi pháp hội của đức Phật Quan Thế Âm, và đức Phật này đã thọ ký cho Ngài khi thành Phật sẽ có Phật hiệu giống như mình. Do đó mà Ngài có hiệu là Quan Thế Âm. Đồng thời vị Bồ tát này cũng có 32 ứng thân giống như Kinh Pháp Hoa đã mô tả.

Chỗ khác nhau là Kinh Pháp Hoa kể đến 33 ứng thân, còn Kinh Lăng Nghiêm thì liệt kê 32 ứng thân. Ngoài ra, hai Kinh này còn giống nhau một điểm nữa là cùng mô tả về 14 đức vô úy của vị Bồ tát này. Số lượng và nội dung của các đức vô úy này gần y hệt như sau.

4) Theo Kinh Thiên Thủ Thiên Nhãn Đại Bi Tâm Đà la ni thì Ngài đã thành Phật từ đời quá khứ cách nay vô lượng kiếp, hiệu là Chánh Pháp Minh Như Lai, nhưng vì nguyện lực Đại bi, muốn làm lợi ích cho chúng sinh nên Ngài hiện thân Bồ tát để dễ dàng hoàn thành đại nguyện. Thế nên, ngoài danh hiệu Bồ tát Quan Âm như chúng ta thường nghe, có đôi chỗ còn gọi là Phật Quan Âm là vì vậy.

5) Theo Kinh Nhất Thiết Công Đức Trang Nghiêm Vương thì Ngài là Thị vệ của đức Phật Thích ca.

6) Theo Mật giáo thì Ngài là hóa thân của đức Phật A Di Đà.

7) Theo Kinh Hoa Nghiêm thì đạo tràng của Ngài ở núi Bồ Đà Lạc trên biển Nam Hải. Đó là đôi nét sơ lược về hành trạng của Bồ tát Quan Âmmà các Kinh đã đề cập đến….”

( Nguồn: Trích bài viết của Thầy Thích Phước Sơn- Tu Viện Quảng Đức)

Chúng ta cũng thường niệm danh hiệu Ngài là Quán Thế Âm Bồ Tát.

“Quán Thế Âm có nghĩa là quán chiếu, suy xét, lắng nghe âm thanh của thế gian. Theo Phẩm Phổ môn trong Kinh Diệu Pháp Liên Hoa, sở dĩ ngài mang tên gọi như vậy là do hạnh nguyện từ bi cứu khổ nạn, mỗi khi chúng sanh bị khổ ách, nguy cấp liền nhất tâm niệm danh hiệu của bồ tát, ngài liền quán xét âm thanh đó, lập tức cứu họ thoát khỏi tai ách.

Trong Bát Nhã Tâm Kinh, vị Bồ-tát này mang tên là Quán Tự Tại dựa trên pháp môn tu tập của ngài. Khi quán chiếu thâm sâu vào chính mình, ngài nhận thấy năm uẩn không có tự tính và đều là giả tạm, ngộ ra được điều đó, ngài vượt thoát tất cả mọi khổ đau ách nạn.”

(Nguồn: trích trong Wikipedia

Phật tử nào cũng muốn tìm đọc 12 Lời Nguyện Của Quán Thế Âm Bồ Tát xin mời thưởng thức youtube 12 Lời Nguyện của Bồ Tát Quán Thế Âm  qua link dưới đây:

12 Lời Nguyện của Bồ Tát Quán Thế Âm – YouTube

▶ 8:52

 

 

12 Lời Nguyện Quan Âm Bồ Tát

 

Nguyện thứ nhất:
“Khi hành bồ tát, danh hiệu Tôi Tự Tại Quán Âm. Liên thâm, thanh tịnh canh trần, nơi nào đau khổ tầm thanh cứu liền”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ hai:
“Không nài gian khổ, quyết một lòng cứu độ chúng sinh, luôn luôn thị hiện biển Đông, vớt người chìm đắm khi giông gió nhiều”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ ba:
“Ta bà ứng nghiệm, chốn u minh nhiều chuyện khổ đau, oan gia tương báo hại nhau, nghe tiếng than thở mau mau cứu liền”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ tư:
“Thanh trừ yêu quái, bao nhiêu loài ma quỷ gớm ghê, độ cho chúng hết u mê, giúp trừ nguy hiểm không trừ nhiễu nhương”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ năm:
“Tay cầm dương liễu, nước cam lồ rưới mát nhân, Thiên, chúng sanh điên đảo, đảo điên, an vui mát mẻ ưu phiền tiêu tan”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ sáu:
“Thường hành bình đẳng, lòng từ bi thương xót chúng sanh, hỷ xả tất cả lỗi lầm, không còn phân biệt sân thâm mọi loài”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ bảy:
“Dứt ba đường dữ, chốn ngục hình, ngạ quỷ, súc sanh, cọp beo thú dữ vây quanh, Quán Âm thị hiện chúng sanh thoát nàn”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ tám:
“Tội nhân bị trói, hành hình rồi lại khảo tra, thành tâm lễ bái thiết tha, Quán Âm phù hộ thoát ra nhẹ nhàng”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ chín:
“Làm thuyền cứu vớt, giúp cho người vượt khúc lênh đênh, bốn bề biển khổ chông chênh, Quán Âm độ hết an vui Niết bàn”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ mười:
“Tây Phương tiếp dẫn, vòng hoa thơm, kỷ nhạc, lộng vàng, tràng phang bảo cái trang hoàng Quán Âm cứu độ đưa đường về Tây”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện mười một:
“Di Đà thọ ký, cảnh Tây Phương tuổi thọ không lường, chúng sanh muốn sống niên trường, Quán Âm nhớ niệm Tây Phương mau về”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện mười hai:
” Tu hành tinh tấn, dù thân này tan nát cũng đành, thành tâm nổ lực thực hành, mười hai tôn nguyện độ sanh đời đời”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Người viết xin được tu tập hạnh lành từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát được thể hiện qua bài thơ và youtube dưới đây:

Sông Cho Biển Nhận

 

 Xin hãy cho như dòng sông quê ngoại

Cửu Long giang bù đắp những phù sa
Như bạn bè, bao kỷ niệm ngọc ngà

Theo năm tháng đắp bồi thêm tươi thắm

Muôn sông nhỏ đổ vào lòng biển thẳm
Cho biển kia dồn dập sóng trùng dương
Máu về tim, nơi phát xuất yêu thương
Sông về biển, nơi dưỡng sinh vạn vật

Xin hãy nhận như đại dương bát ngát
Những dòng sông muôn ngả chảy về đây
Như bạn xưa về ca khúc sum vầy
Cùng hội ngộ trong biển tình thân mến

Sông cần biển để có nơi chảy đến
Biển cần sông để cho biển thẳm sâu
Người cần người vì có những nhiệm mầu
Của tình cảm, của yêu thương, vương vấn

Xin hãy cho, xin hãy vui đón nhận
Những yêu thương, những thương mến ngọt ngào
Vì ngày mai nào ai biết ra sao?
Thì hiện tại, hãy yêu thương, vui sống

Trí thanh thản đừng để tâm vọng động
Trước những gì đố kỵ với hờn ghen
Như trăng kia vẫn sáng đẹp hơn đèn
Yêu thương vẫn đẹp hơn là oán hận

Xin chúc Bạn: Thiện Tâm luôn tinh tấn
Xin nguyện cầu: Nhân Ái trải muôn phương
Để mọi người sống An Lạc, Yêu Thương
Thì trần thế sẽ thiên đàng, hạnh phúc

Sương Lam

Mời thưởng thức Youtube Sông Cho Biẻn Nhận dưới đây do nhạc sĩ Mai Đằng phổ thơ Sương Lam qua tiếng hát của ca sĩ Tâm Thư.

Xin thành thật cám ơn quý nghệ sĩ đã giúp đỡ và cùng với người viết học tập, thực hành hạnh từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát.

 Youtube Sông Cho Biển Nhận-Thơ Sương Lam-Nhạc Mai Đằng … – YouTube

▶ 7:24

Nam Mô Quán Thế Âm Bồ Tát Kính mời thưởng thức youtube 

Trường Ca KINH PHỔ MÔN – Võ Tá Hân phổ nhạc

Cám ơn nhạc sĩ Võ Tá Hân rất nhiều.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 413-ORTB 41118)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts


Photo: