9 Trường Ca Phật Giáo – Võ Tá Hân phổ nhạc

 

Photo:

Nam Mô A Di Đà Phật,

Mời quý thân hữu hướng lòng thanh tịnh lắng nghe các bộ kinh Phật Giáo do nhạc sĩ Võ Tá Hân phổ nhạc.

Kính cảm niệm công đức nhạc sĩ Võ Tá Hân.
Kính cám ơn sư huynh Tôn Trần đã chia sẻ.

9 Trường Ca Phật Giáo – Võ Tá Hân phổ nhạc

https://www.youtube.com/playlist?list=PLEe32_9 Trường Ca Phật Giáo – Võ Tá Hân phổ nhạc

https://www.youtube.com/playlist?list=PLEe32_RuY7pyfEvj-00uQvVr-NmIopW7w

Kính chúc an lạc

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

 

Advertisements

Sương Lam mời đọc Tình Cảm Ấm Áp Là Gì Nhỉ

Thưa quý anh chị,

Trời mùa Đông lạnh lẻo mà được ngồi bên ánh lửa hồng hay được quấn chăn êm nằm trên nệm ấm trong ngôi nhà có lò sưởi, lúc đó ta mới thấy giá trị của sự ấm áp là  đẹp biết dường nào, phải không bạn?

Một vòng tay ôm, một nụ cười vui vẻ, một ánh mắt say đắm nhìn nhau, một lời nói thương yêu trao cho nhau đã đem lại sự ấm áp cho trái tim tình cảm của bạn của tôi, bạn đồng ý chứ nhỉ?

Xin mời đọc tâm tình của người viết hôm nay và hy vọng bạn sẽ đem sự ấm áp đến cho những người bạn đã và đang thương yêu.  Hy vọng thế.  Cám ơn bạn nhé.  Smile!

Sương Lam

Tình  Cảm Âm Áp Là Gì Nhỉ?

Inline image 1

Đây là bài số bốn trăm lẻ ba (403) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Bây giờ vẫn còn là trong mùa Đông nơi xứ Mỹ dù rằng chúng ta chuẩn bị đón Tết Nguyên Đán năm Mậu Tuất 2018 vào Tháng Hai sắp tới.

Mấy tuần vừa qua, Canada và các tiểu bang ở miền Đông nuớc Mỹ khổ sở vì các cơn bão tuyết.  Trong cái giá lạnh của mùa Đông mọi người đều cần được sưởi ấm với cái máy sưởi ấm bằng điện hay bằng gas cho ấm áp thân thể để không bị cảm lạnh hay bị cảm cúm rất nguy hiểm  đến tính mạng, nhất là đối với những người cao niên.

Dù là người cao niên hay trẻ tuổi, tất cả  chúng ta đều cần sự ấm áp về thể chất lẫn tình cảm.

Từ tầm quan trọng của sự ấm áp, người viết chợt nhớ đến bài thơ “Ấm Áp Là Khi..” của Thầy Thích Tánh Tuệ vừa mới gửi đến người viết. Xin phép Thầy cho phép người viết được chia sẻ đến những thân hữu người viết tình cảm ấm áp này.  Xin mời bạn cùng đọc với người viết nhé;

 

 Ấm áp là khi…

 Ấm áp không phải là khi

Ngồi cận kề bên bếp lửa,

Mà là lúc ta ngồi giữa

Một bầu không khí thương yêu!

 

Ấm áp đâu phải mặc nhiều

Một lần hai, ba chiếc áo.

Là khi giữa trời mưa bão

Đằng sau.. choàng áo cho mình.

 

Ấm áp là.. sống hữu tình

Biết trao ánh nhìn thông cảm,

Một que diêm bừng lửa sáng

Đẩy lùi ảm đạm mùa Đông.

 

Nào phải mũ len, áo lông

Mới nghe đời thêm ấm áp!

Là khi gặp được bạn lòng

Bên tách trà nồng, hương ngát.

 

– Được sống trong nhà Phật Pháp

Tâm hồn ngày mỗi thăng hoa

Dù đời vẫn cứ mưa xa

Vẫn thế, lòng ta ấm áp.

Đâu phải thật nhiều quà cáp

Mới thấy dào dạt niềm vui,

Ấm áp những khi.. ngậm ngùi

Có một bờ vai tin cậy.

Không phải xoa bàn tay lại

Cơn lạnh mùa Đông qua đi.

Là đường đời lúc gian nguy..

Chợt ai đến chìa tay nắm.

Thà khi ” lạnh ngoài, trong ấm ”

Đời vui, dù sống cảnh nghèo,

Hơn là ” ấm ngoài, trong lạnh ”

Sang giàu vẫn cứ cô liêu…

Như Nhiên -Thích Tánh Tuệ

 Kính cảm niệm công đức của Thầy Thích Tánh Tuệ.

 Inline image 3

Tình cảm gia đình là tình cảm ấm áp nhất của cuộc sống con người.

 

Trong một gia đình, tình cảm thương yêu ấm áp của cha mẹ là đìều cần thiết cho đời sống tâm linh và tình cảm của con cái.  Nếu cha mẹ bất hoà hoặc ly hôn thì thật đáng thương cho con cái của họ vì những đứa bé này sẽ mất đi một phần tình cảm, săn sóc chu đáo của mẹ hoặc của cha như khi cha mẹ sống chung với nhau.  Khi nhìn những đứa trẻ vui cười sung sướng khi đi ăn uống, mua sắm, du ngoạn với cả cha lẫn mẹ trong gia đình, người viết thấy thương cảm, tội nghiệp cho những đứa bé của những cặp vợ chồng đã ly hôn nhau vì đứa bé chỉ có thể hoặc là đi với cha hoặc là đi với mẹ riêng rẻ nhau.  Dĩ  nhiên là đời sống tình cảm của những đứa bé này đã thiếu hẵn sự ấm áp của không khí một gia đình hạnh phúc có cha lẫn mẹ.

Cuộc sống và ý niệm hôn nhân của thế hệ trẻ Việt Nam ở Mỹ bây giờ khác hẵn quan niệm hy sinh và chịu đựng của thế hệ cha ông được giáo dục theo nền văn hoá xưa ở Việt Nam ngày cũ.   Giới trẻ bây giờ thích sống theo cảm tính và ý thích riêng của cá nhân hơn là nghĩ đến tình cảm thương yêu, nhẫn nhịn nhau như ông bà, cha mẹ ngày xưa.  Cũng đành thôi!

Dù là ở giai cấp nào trong xã hội; quyền quý cao sang hay tầm thường dân dã, tình cảm ấm áp của gia đình vẫn là yếu tố cần thiết cho đời sống của một gia đình hạnh phúc.

Xin mời đọc mẫu  chuyện dưới đây do người viết sưu tầm được trên internet, bạn nhé.

Những giọt nước mắt ấm áp của gia đình ông Obama

Inline image 6

Theo Yahoo News, tại thành phố Chicago, nơi Đệ nhất phu nhân Michelle Obama sinh ra, lớn lên và gặp gỡ chồng bà, ông Obama đã tạo ra một trong những tràng vỗ tay hò reo lớn nhất và dài nhất trong suốt bài phát biểu khi bày tỏ niềm tri ân với người vợ tận tụy của mình.

Bằng những lời chứa chan cảm xúc, ông nói: “Michelle LeVaughn Robinson, người con gái ở South Side, trong 25 năm qua, em đã không chỉ là vợ, là mẹ của những đứa con tôi, em còn là người bạn thân thiết nhất của tôi.

“Em đã đảm nhiệm vai trò mà em không hề đòi hỏi, và em đã giải quyết điều đó theo cách của em bằng sự duyên dáng và can đảm, phong cách và cả sự hài hước.

“Em đã biến Nhà Trắng trở thành nơi thuộc về tất cả mọi người. Và một thế hệ mới sẽ đặt ra những kỳ vọng cao hơn vì họ có em làm mẫu hình lý tưởng. Em đã khiến tôi tự hào. Em cũng đã làm cho đất nước này tự hào”.

Bà Michelle ngồi ở hàng ghế trước trong lúc đám đông khán giả hò reo quanh bà, họ nhất loạt đứng lên vỗ tay tán thưởng rần trời và liên tục khiến bài phát biểu của ông Obama bị ngắt quãng.

Ngồi cạnh mẹ là cô bé Malia Obama. Cô bé cũng đang lau nước mắt trong lúc nghe cha mình nói. Và đó cũng là lúc tổng thống Obama bắt đầu nói tới hai cô con gái của ông.

“Malia và Sasha, trong những tình huống lạ lùng nhất, các con đã trở thành hai thiếu nữ tuyệt vời, các con thông minh và xinh đẹp, nhưng quan trọng hơn, các con là những người tử tế, chu đáo và đầy ắp đam mê.

“Các con đã chịu đựng gánh nặng của những năm tháng sống trong cảnh bị dư luận luôn soi xét chăm chú một cách thật nhẹ nhõm. Trong số tất cả những việc đã làm được trong đời mình, điều cha tự hào nhất là được làm cha của hai con”.

Cô bé Sasha Obama đã không thể đi cùng gia đình đến Chicago vì vướng lịch thi ở Washington trong sáng ngày 11-1. Phu nhân Michelle ngồi cạnh Malia, bà vòng cánh tay qua vai con gái, hai mắt ứa lệ khi nghe chồng nói về hai con.

Cùng với những tình cảm sâu sắc dành cho vợ con, tổng thống Obama cũng đã gửi những lời tri ân đầy cảm xúc tới ông Joe Biden, phó tổng thống đã đồng hành cùng ông trong suốt 8 năm. Ngồi cạnh ông Biden là vợ ông, bà Jill. Hai ông bà ngồi cạnh vợ con tổng thống Obama.

“Còn với Biden”, tổng thống Obama nói tiếp, “Anh đã là lựa chọn đầu tiên của tôi trong tư cách một vị trí đề cử, và là lựa chọn tốt nhất. Không phải chỉ vì anh đã là một phó tổng thống tuyệt vời, mà còn vì bên cạnh tất cả những điều khác, tôi đã có được thêm một người anh em.

“Chúng tôi yêu anh và Jill như người trong nhà, và tình bạn của anh vẫn luôn là một trong những niềm vui lớn nhất trong cuộc sống của chúng tôi”.

Kết thúc bài diễn văn từ biệt của tổng thống Barack Obama, đệ nhất phu nhân Michelle Obama đã chia sẻ trên tài khoản Twitter The First Lady của bà một tấm ảnh cũ chụp cả 4 thành viên của gia đình Obama.

Trong đó bà Michelle viết: “Rất đỗi tự hào về tổng thống của nước Mỹ và về tất cả những điều chúng ta đã cùng nhau hoàn thành được. Một hành trình tuyệt vời với toàn những người xuất sắc. Em yêu anh, Barack”.

(Nguồn: sưu tầm trên internet-Báo Tuổi Trẻ)

Bạn có cảm động không nhỉ?

 

Chúng ta là thế nhân tầm thường trong cõi nhân gian này nên lúc nào cũng lăng xăng với hai chữ Thiện, Ác. Dĩ nhiên là chúng ta sẽ cố gắng tu tập để hành Thiện tránh ác được phút nào mừng phút nấy, phải không Bạn?

Một nghệ thuật Sống rất hay mà chúng ta cũng cần phải học tập để cho đờì sống của mình được tốt đẹp hơn lên qua bài thơ Sống dưới đây:

Sống không giận,

không hờn, không oán trách

Sống mỉm cười

với thử thách chông gai

Sống vươn lên

theo kịp ánh ban mai

Sống chan hòa

với những người chung sống

Sống là động,

nhưng lòng luôn bất động

Sống là thương,

nhưng lòng chẳng vấn vương

Sống yên vui,

danh lợi mãi coi thường

Tâm bất biến

giữa dòng đời vạn biến.

(Nguồn: Không rõ tác giả)

Inline image 5

Xin mời xem Youtubetách Cà Phê thi vi cho ấm lòng giữa trời Đông lạnh già nhé.  Smile!

Tách Cà phê Thi Vị – YouTube

Hy vọng bạn luôn giữ ngọn lửa tình cảm ấp áp trong cuộc sống của Bạn nhé.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 403-ORTB 816-11718)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Inline image 2

Photo:

Sương Lam mời đọc Tuyết Lạnh Tình Nồng

Chào quý anh chị,

Bạn bè ở những nơi không có tuyết được ngắm tuyết lần đấu thì thích lắm.  Nhưng những người như Bạn và tôi đang ở xứ tuyết thì thật tình chẳng thích tuyết chút nào khi ngoài trời tuyết lạnh và đường xá bị “freezing rain” vì phải đóng đô ở nhà, không dám đi ra đường sợ bị té ngã và lái xe nguy hiểm lắm. Úi chu choa ơi!

Khi quấn mình trong chăn ấm nệm êm nằm nghe nhạc, xem phim truyện Đại Hàn, nhìn hình ảnh đẹp về bão tuyết đáng sợ ở xứ Mỹ và ở nhiều nơi trên thế giới năm nay, chắc chắn rằng bạn sẽ lòng “chợt từ bi bất ngờ” xót thương cho những kẻ đang sống lạc loài nơi xứ lạ, cho những kẻ không nhà nhiều hơn là khi bạn tung tăng dung dăng dung dẻ ngoài đường trong nắng hạ.   Đúng là tuyết lạnh làm cho tình cảm con ngưòi trở nên nồng ấm hơn lên, phải không bạn? Smile!

Xin mời lắng nghe tâm tình tuần này của người viết và hy vọng bạn và tôi  cùng có chung một tâm cảm như nhau.

Sương Lam

 

Tuyết Lạnh Tình Nồng

Inline image 1

Đây là bài số bốn trăm lẻ hai (402) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Bây giờ là Mùa Đông nơi xứ Mỹ. Tuần vừa qua Canada và các tiểu bang miền Đông đã gánh chịu những trận bão tuyết kinh hoàng giá rét cực kỳ nghiêm trọng. Các đài truyền thông đã thông báo nhiều tin tức, nếu nghe và thấy những hình ảnh của trận bão tuyết tuần rồi ở miền Đông, bạn sẽ thấy hết hồn ngay.  Đáng sợ quá!

Mời bạn đọc bản tin ngày 1-3–2017 của đài VOA tiếng Việt dưới đây:

“Bốn mươi triệu người dân sống dọc theo bờ biển phía Đông Hoa Kỳ đang chật vật trong bão tuyết.

Từ tối ngày 3/1 đến sáng ngày 4/1, băng tuyết đầu tiên bắt đầu di chuyển qua khu vực trung Đại Tây Dương thuộc miền Đông Hoa Kỳ.

Dự kiến bão tuyết sẽ gây ảnh hưởng lớn đến vùng đông bắc Hoa Kỳ, có thể có hơn 20 cm tuyết ở thành phố Boston, bang Massachusetts, buộc các trường học phải đóng cửa vào Thứ Năm 4/1.

Ngoài ra gió mạnh gây lốc xoáy dự kiến sẽ tràn vào bờ biển bang New England và Canada. Khu vực ven biển từ bang Virginia đến bang Maine đã ra cảnh báo bão tuyết.

 

Các nhà khí tượng ví cơn bão tuyết này như một quả bom do áp lực không khí giảm mạnh chỉ trong vòng 24 giờ, nên tạo ra những cơn gió mạnh.

Trong khi đó, hiện tượng tuyết rơi, đóng băng đã xảy ra tại nhiều khu vực của Hoa Kỳ mà từ trước đến nay rất hiếm thấy.

Tuyết đã phủ kín mặt đất ở thành phố bang Florida lần đầu tiên trong gần 30 năm qua. Hiện tượng đóng băng đã làm cho các tuyến đường cao tốc ở bang Georgia và bang Carolina trơn trợt và nguy hiểm.

Ở những nơi khác, không khí lạnh dữ dội đang bao phủ phần lớn nước Mỹ từ vùng Trung Tây đến phía Đông và tận đến phía Nam.

 

Nhiệt độ cao ở khu vực International Falls, bang Minnesota hôm thứ Tư 4/1 là -19 độ C.

Các nhà dự báo nói rằng không khí lạnh và nguy hiểm sẽ kéo dài đến cuối tuần này ở phần lớn các vùng trên nước Mỹ, sau đó nhiệt độ sẽ tăng lên chút ít.

Mặc dù được xem là nơi có điều kiện thời tiết ôn hòa, thủ đô Washington DC những ngày này cũng đã ghi nhận nhiều lúc nhiệt độ ngoài trời xuống dưới âm 15 độ C. Thời tiết đặc biệt giá lạnh trong mùa đông năm nay đã khiến cho khu Quảng trường Quốc gia vốn luôn đông đúc du khách trở nên vắng vẻ lạ thường.

Mời bạn xem video “Giá Lạnh đạc biệt tại Washington DC” trong bản tin ngày 1-5-2017 của đài VOA tiếng Việt qua link dưới đây:

05/01/2018

Giá lạnh đặc biệt tại Washington DC – VOATiengViet

https://www.voatiengviet.com/a/gia-lanh-dac-biet-tai-washington-dc/4192744.html

(Nguồn: trích trong www.voatiengviet.com)

Inline image 4

Chưa hết đâu, sáng nay người viét còn nhận thêm một tin tức khác từ đài CBS do một ngưòi bạn văn nghệ vừa mới chuyển đến.  Xin mời bạn đọc:

New York, New York. (CBS) – Theo Đài Quan Sát Núi Washington, điều kiện trên đỉnh núi Washington quá khắc nghiệt vào sáng hôm qua 6 tháng 1.

Nhiệt độ đã giảm xuống tới mức lạnh thứ nhì trên trái đất. Tại New Hampshire, nhiệt độ xuống tới âm 36 độ F, với gió lạnh là âm 90 độ F (âm 68 độ C). Đỉnh núi Washington nằm ở độ cao 6,288 foot so với mực nước biển.

Điều kiện khắc nghiệt cũng xảy ra tại nhiều nơi ở vùng Đông Bắc và dự trù kéo dài cả cuối tuần. Hôm qua, cảnh báo gió buốt được ban hành tại vùng Đông Bắc, trong đó có Burlington, Vermont, với nhiệt độ là âm 1 độ F và gió lạnh là âm 30 độ F. Nhiệt độ tại cả Philadelphia và New York đều xuống tới âm 8 độ F, với gió lạnh ở Philadelphia là âm 11 độ F. Tại Hartford, Connecticut, nhiệt độ xuống tới âm 10 độ F và gió lạnh là âm 20 độ F. Tại New Jersey, nhiều người chọn ở trong nhà thay vì ra đường để đương đầu với nhiệt độ một con số. Nhiều người khác dọn dẹp sau trận bão đổ hơn một foot tuyết xuống một số nơi vào đầu tuần qua.

Tại Rhode Island, các bệnh viện điều trị cho hàng chục người bị thương liên quan tới bão, khi khu vực trải qua một đợt băng tuyết lớn.

Tại Providence và Newport, ít nhất 40 người được điều trị vì các bệnh liên quan tới thời tiết, từ đau tim hay bị thương khi cào tuyết, tai nạn xe hơi, tê cóng, chấn thương do trượt và té. (Nguyên Trân)

(Nguồn: Email bạn gửi- Cám ơn chị Thu Hoa- THĐL)

Inline image 5

Tuy nhiên, người viết lại nhận một tin vui từ những anh bạn đồng môn QGHC Miền Đông  đã tổ chức thành công buổi Tiệc Tân Niên 2018 của hội Cựu Sinh Viên Quốc Gia Hành Chánh miền đông Hoa Kỳ hôm 6/1/2018 tại nhà hàng Harvest Moon Falls Church Virginia lúc 12 giờ trưa. Mặc dầu tuyết lạnh đầy trời nhưng quan khách và thầy trò xưa cũ vẫn gặp nhau để chuyện trò thân mật vui vẻ bên nhau.  Thật đáng khen!

Kính mời xem phóng sự buổi tiệc Tân Niên của hội Cựu Sinh Viên Quốc Gia Hành Chánh miền đông Hoa Kỳ hôm 6/1/2018 tại nhà hàng Harvest Moon Falls Church Virginia lúc 12 giớ Trưa do đài THVN HTD thực hiện qua link dưới đây

Tân Niên Cựu Sinh Viên Quốc Gia Hành Chánh miền đông … – YouTube

 

Thật là đáng khen cho tinh thần làm việc của Hội CSV/QGHC Miền Đông. và tình cảm thân thương của bạn bè ở vùng tuyết lạnh .  Quả thật là:

“Tuyết Đông lạnh nhưng tình người vẫn ấm- SL” Smile!

  Người viết xin thành thật góp vui cùng với quý anh chị đồng môn QGHC Miền Đông nhé.  Smile!

Chúc Mừng! Chúc Mừng!

 Inline image 3

Từ những việc vui buồn của cuộc sống  con người trong chốn nhân gian này vừa được người viết chia sẻ với bạn ở trên, chúng ta phải công nhận rằng tình cảm yêu thương nhau vẫn là yếu tố quan trọng trong cuộc đời.

Xin mời bạn đọc lời tâm tình của người  viết diễn đạt qua bài thơ dưới đây để làm kết luận cho bài viết hôm nay, bạn nhé.

Bên Song Cửa Nhìn Tuyết Đổ

 Inline image 6

Bên song cửa nhìn tuyết rơi nhè nhẹ

Từ trên trời bông tuyết trắng bay bay

Chẳng bao lâu bông tuyết trắng phủ đầy

Trên vườn cỏ, trên khóm hoa, khu phố

 

Nghe đâu đấy lời kinh buồn phổ độ

Cho kiếp người nay hợp lại mai tan

Như tuyết kia, như hoa  nọ sẽ tàn

Khi nắng đến, khi mưa về! Tan tác!

 

Con người vốn có sẵn mầm thiện ác

Tùy cơ duyên hiển lộ cái Thiện Tâm

Như hoa kia vẫn trẩy nụ âm thầm

Trong Đông lạnh chờ Xuân về hé nụ

 

Dưới tuyết trắng cỏ non kia im ngũ

Tuyết tan rồi cỏ sẽ hiện liền ra

Như vô minh ở nơi cõi ta bà

Trí Tuệ đến Tâm Phật kia hiển lộ

 

Sẽ hướng dẫn người thoát ly biển khổ

Bằng từ bi, bằng nhân ái, thương yêu

Bằng bớt tham, sân, hận, dục lạc nhiều

Biết tri túc, thân tâm ta an lạc

 

Bát Chánh Đạo! Hãy làm lành lánh ác

Lục Hòa cùng tăng chúng với tha nhân

Dẫu lạ quen, tôi, bạn cũng vẫn cần

Lời thân ái trao nhau khi gặp gỡ

 

Nơi trần thế cửa thiên đường rộng mở

Đón chào người nhân ái có thiện tâm

Biết ăn năn, biết sửa đổi lỗi lầm

Tuyết Đông lạnh nhưng Tình Người vẫn ấm

Sương Lam

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN MCTN 402-ORTB 814-1418)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Inline image 7

Photo:

Sương Lam mời đọc Năm Mới Và Người Biết Sống

Thưa quý anh chị,

 Năm Mới 2018 đã đến rồi. Loay hoay rồi cũng sẽ đến năm 2019 nhanh như chớp vì mới đó mà chúng ta có người đã sống ở xứ Mỹ 43 năm rồi kể từ ngày rời xa quê mẹ năm 1975.

Thế hệ thứ nhất của người Việt sống tha hương bây giờ đa số đã vào độ tuổi U70, U80 thường hay sống về quá khứ nhiều hơn là hiện tại.

 Người trẻ tuổi thì sống hướng về tương lai.  Dù sống hướng về quá khứ hay tương lai, có ai đã bao lần tự hỏi mình có phải  là” Người Biết Sống”  hay chưa?

 Xin mời quý thân hữu lắng nghe tâm tình của người viết hôm nay và hy vọng những lời chia sẻ của Thầy Thích Tánh Tuệ sẽ giúp chúng ta thành “Người Biét Sống” tốt trong hiện tại.  Vui lắm thay!

 Sương Lam

 

 Năm Mới Và Người Biết Sống

Inline image 3

Đây là bài số bốn trăm (401) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Trời Portland vẫn lạnh và vẫn có nhiều người vẫn phải ngồi bên song cửa nhìn ra đường với niềm thương nỗi nhớ xa gần.

Tôi lại nhớ đến “con đường Duy Tân cây dài bóng mát” hay đường Trần Quốc Toản dài hun hút rợp bóng cây xanh.  Sau giờ tan học, tôi đã phóng xe Velo Solex, áo trắng sinh viên bay bay trong gió  nhẹ trên đường về, theo sau là những “cây si” của một  “Ngày Xưa Hoàng Thị”:

”…Em tan trường về
Anh theo  Ngọ  (“Sương”) về
Chân anh nặng nề
Lòng anh nức nở
Mai vào lớp học
Anh còn ngẩn ngơ ngẩn ngơ…..”

 Thơ Phạm Thiên Thư

Và cũng từ đó, bản nhạc Ngày Xưa Hoàng Thị  là  “bản nhạc ruột”  mà tôi yêu thích  nhất và tôi vẫn còn xúc động mỗi khi nghe lời ca này.  Smile!

Người ta thường bảo người già thường sống nhiều về kỷ niệm xa xưa, về tình cảm mến thương.

Đúng thế! Tôi đã thấy những cụ già giọng nói nghẹn ngào khi nhắc lại kỷ niệm về những người bạn đã nằm xuống của thuở “chinh chiến điêu linh” ngày cũ  hay kể lại những ngày sống khốn khổ ở trong các trại tỵ nạn sau cuộc “hành trình tìm tự do” của họ. Và năm tháng cứ dần dần trôi trôi mãi, bạn và tôi cũng đã bước vào cái “tuổi không còn trẻ nữa” rồi, bạn ạ!

 Người trẻ bận lo bon chen trong cuộc sống hằng ngày nơi hảng xưởng, xí nghiệp; người già đang “giúp nhau tìm lại niềm vui” trong những buổi họp mặt của các tổ chức dành cho người cao niên hoặc sống âm thầm lặng lẻ nơi những viện dưỡng lão.

Những đứa trẻ lớn lên nơi xứ người nhớ gì về quê hương cũ và những người già nằm xuống bây giờ hồn phách ở nơi đâu?  Nếu Bạn cứ mãi lo buồn, nghỉ ngợi như thế mãi thì bạn lại càng “chóng già” hơn nữa, cho nên bạn hãy cố gắng sống thích ứng vào đời sống của  một  “Già Ta, Già Mỹ” nơi xứ người cho vui với đời một tí, bạn nhé!

Người trẻ người già, người nào cũng có những giây phút bận rộn trong cuộc sống.  Chính những giây phút bận rộn đó đôi khi lại có ích cho đời sống tinh thần và sức khỏe của bạn hơn là “ăn không ngồi rồi” vì ngưòi xưa vẫn thường nói ”Nhàn cư vi bất thiện” dù rằng có người đã nói: Bận rộn khiến cho ta không thấy được cái đẹp của người mà ta thương yêu”.

Thế là một năm nữa lại trôi qua và thứ hai tuần nào ngưòi viét cũng bận rộn viết bài cho mục Một Cõi Thiền Nhàn trên Oregon Thờì Báo hằng tuần kể từ khi khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của người viết được chính thức khai trương trên Oregon Thời Báo ngày 25 tháng 9 năm 2009.

Cũng không ngờ người viết cũng đã tâm tình với bạn đọc qua 400 bài viết rồi đấy nhỉ!  Smile! Thật tình, nhiều khi người viết cũng  không nhớ mình đã viết những gì nữa vì đề  tài viết nhiều khi đó là tâm sự của ” phe kẹp tóc” chúng tôi, nhiều khi đó là tâm tình của ngay chính “y thị”   người viết.  Cũng có khi là một bài viết nói về “phe húi cua, đôi lúc tôi lại chia sẻ những tài liệu về sức khỏe, về niềm vui thanh thản trong một cõi thiền nhàn  v..v…  Trong đa số các bài viết, người viết thường chia sẻ những mẫu chuyện Thiền ngắn gọn của nhà Phật, những câu chuyện triết lý  hay hay “như tiếng chim ca” của nhà Chúa, những mẫu chuyện vui mà người viết sưu tầm trên internet hay do bạn bè gửi đến. Tất cả những ý tình của người viết trong bài viết là mưốn nói lên ước nguyện của bạn và tôi mong được sống vui, sống khỏe trong hiện tại và tập thực hành làm những việc thiện lành, vui mình ích người  để cho  thân tâm được an lạc.  Chỉ thế thôi!   Smile!

 

Xin được cám ơn quý vị trong ban điều hành ORTB đã tạo phúc duyên cho người viết được chia sẻ tâm tình với những người bạn đồng tâm cảm và nhờ đấy tôi có thêm được những người bạn mới và  tôi cũng có thêm những niềm vui mới trong hiện tại.

 Người viết cũng xin cám ơn quý độc giả đã dừng chân nơi khu vườn MCTN nhỏ bé này để đọc những lời tâm tình của tôi qua 400 bài viết được đăng tải nơi đây.  Lòng thương mến của quý độc giả dành cho người viết là niềm vui, là hạnh phúc của tôi vì chúng ta cùng đuợc vui, cùng được yêu thương lẫn nhau.

 Người viết nhớ là đã đọc ở đâu đấy câu văn dưới đây:

“Cuộc sống có ba điều hạnh phúc: có ai đó để yêu thương, có việc gì đó để làm và có cái gì đó để hy vọng. (Khuyết Danh)

Như vậy là quý độc giả và người viết, chúng ta có thể được xem như là người có hạnh phúc rồi đấy nhé vì chúng ta có đủ 3 điều kể trên. Bạn vui và bằng lòng chứ nhỉ?

 

Inline image 2

Mời quý thân hữu xem youtube dưới đây do người viết thực hiện v à xin được  xem như là lời Chúc Mừng Năm Mớí của người viết kính gửi đến quý vị nhé.  Smile!

Chúc Sức Khỏe An Vui Hạnh Phúc

https://www.youtube.com/watch?v=dRPAe0gpQo0

Năm mới 2018 đến, chúng ta thường lập ra chương trình  làm việc và học tập mới.   

Xin mời quý bạn chịu khó đọc bài viết Người Biết Sống của Thầy Thích Tánh Tuệ chuyển chia sẻ với người viết và hy vọng sẽ giúp ích quý bạn có một đời sống tốt đẹp hơn khi thực hành được những lời khuyên bảo quý báu này:

 Người biết sống!

 Sống lâu và sống đẹp thì ai cũng thích, nhưng làm thế nào để có được cuộc sống ấy?

Muốn sống lâu và sống đẹp, ta cần thực tập hết lòng một trong những điều sau đây:

 – Giữ tâm bình thản, trước những biến động của cuộc sống.

 – Đừng khởi tâm sân hận đối với những gì bất như ý xảy ra với mình.

 – Đừng khởi tâm tham đắm đối với những gì của mình và không phải của mình.

 – Đừng khởi tâm não hại người và vật.

 – Sống hết lòng và chân thật, mặc chuyện đời dối trá.

 – Sống tỉnh táo, không đua đòi, mặc chuyện đời chen lấn say mê.

 – Ăn uống có tiết độ, nhai nhuyễn và nhất là đừng sử dụng những thực phẩm có hóa chất và đua đòi theo cảm giác.

 – Thực tập mỉm cuời với những bông hoa và trẻ thơ mỗi ngày. 

 – Đừng nghe và nói những câu chuyện vô ích.

 – Hãy nỗ lực làm với những gì mà mình nghĩ là đúng nhất, để tránh tâm ân hận và giữ tâm thoải mái trong khi làm.

 – Thực tập mỉm cười với những gì vui buồn của quá khứ, khi chúng hiện về trong tâm ta hay trong khi ta ngồi một mình tĩnh lặng.

 – Đừng so sánh mình với người hay gia đình mình với gia đình người hay quốc gia nầy với quốc gia khác, vì sao? Vì giữa đời nầy không ai giống ai, không gia đình nào giống gia đình nào, không xứ sở nào giống xứ ở nào, nên ta không cần phải so sánh, khiến tâm ta sinh ra mặc cảm hay đua đòi mệt mỏi, mà chỉ cần nghĩ tới những gì tốt đẹp và nỗ lực thực hiện để cái đẹp do ta nghĩ đó, trở thành hiện thực trong đời sống của ta, dưới nhiều hình thức sống động khác nhau.

 – Đừng để ý đến chuyện xấu của người khác, vì người ấy không phải là mình, nhưng khi nghĩ đến điều xấu của người khác, thì điều xấu trong tâm mình có cơ hội khởi lên, làm cho tâm mình vẩn đục và làm cho nét mặt của mình mất đi thánh thiện tươi vui.

 – Ta phải biết thực tập lắng nghe và học hỏi. Học hỏi từ cuộc sống và lắng nghe những biến đổi từ các cảm thọ và từ những chủng tử vận hành trong tâm thức, trong từng nhịp thở có ý thức của mình, để có khả năng biết rằng, những gì ta không muốn người khác làm cho mình, thì mình cũng đừng bao giờ làm cho người khác.

 – Đời người không phải là một trăm năm, mà chỉ tồn tại trong từng hơi thở, nên ta phải sống đẹp, sống hết lòng và thảnh thơi trong từng hơi thở của ta, để mỗi hơi thở của ta đều có khả năng đưa ta đi đến đời sống cao thượng. Một đời người được xem là lãng phí, là vì họ lãng phí ngay trong từng hơi thở của chính họ.

 – Ta phải biết nuôi dưỡng ý thức sống cùng và sống với, nếu không có ý thức nầy, ta sẽ bị cảm giác cô đơn đánh lừa và ta sẽ bị chết đói ở trong cảm giác ấy.

 – Ta đừng khởi tâm tranh giành với bất cứ ai ở trên cõi đời nầy, vì ở trên đời nầy không có ai là số một cả và chẳng có ai là quan trọng cả.Số một và quan trọng chỉ là những ảo giác do ngã tưởng biến hiện.

 – Ta phải biết ở giữa đời không có ai xấu và tốt một cách quá đáng, vì mọi sự xấu tốt ở trên đời đều tự thay đổi khi có cơ duyên, khiến cho đời sống của ta không rơi vào cạm bẫy của sự hy vọng hay thất vọng quá đáng.

 – Ta thực tập để tự biết khả năng và giới hạn của mình trong lúc tiếp xử với mọi người và muôn vật, để khỏi rơi vào những lầm lỗi đáng tiếc, khiến về sau dẫn sinh tâm ân hận.

 

– Ta phải thực tập hạnh đầu tư những gì tốt đẹp vào tâm thức ta và vào trong cuộc sống của ta, đó là hạnh đầu tư có ý nghĩa và lâu dài nhất.

 – Ta phải biết đầu tư và kinh doanh những gì tốt đẹp trong tâm thức ta, khiến nguồn vốn ấy phát triển lớn mạnh ra trong đời sống của ta, trước khi ta bắt tay kinh doanh bất cứ lãnh vực lợi nhuận nào trong xã hội.

 – Ta hãy thực tập nghĩ đến những gì tốt đẹp mỗi ngày khi mặt trời lên và sau khi mặt trời xuống núi.

 – Mỗi ngày ta phải biết dành một giờ để thực tập làm những việc khó làm, nhằm nuôi dưỡng những ý chí và nghị lực trong ta. Chính ý chí và nghị lực giúp ta vượt qua những khó khăn và thành công trong cuộc sống.

 – Đừng tự phong thánh cho bản thân mình và cũng đừng để ai phong thánh mình, mà phải biết tạo điều kiện cho những hạt giống thánh trong tâm mình biểu hiện, ngay trong hành động của chính mình mỗi ngày đối với cuộc sống và hãy giúp cho những hạt giống thánh nơi người khác cùng sinh khởi.

 – Đừng nói nhiều về đạo đức hay từ bi, mà hãy sống từ bi và đạo đức ngay trong những hành động của chính mình đối với mọi người và muôn vật.

 

– Cuộc sống lâu dài và đẹp nhất là cuộc sống được nuôi dưỡng bởi tình yêu giản dị.

 Như Thị

(Nguồn. Email của Thầy TTT. Kính cảm niệm công đức Thầy Thích Tánh Tuệ).

Inline image 4

Năm cũ đã qua, thôi thì ta hãy quên đi những phiền muộn của năm cũ để mà vui với cái vui của năm mới sắp đến.  Mùa Đông lạnh lẻo rồi cũng qua đi để đón chào Xuân đến.  Dưới đám tuyết trắng kia vẫn có những mầm non đang im ngủ, nhưng rối khi tuyết tan đi mầm non kia sẽ xuất hiện và sẽ nở hoa kết trái xinh đẹp như cũ.

Dưới tuyết trắng cỏ non kia im ngủ

Tuyết tan rồi, cỏ sẽ hiện liền ra

 Như vô minh ở nơi chốn ta bà

 Trí tuệ đến tâm Phật kia xuất hiện

 (Bên song nhìn tuyết đổ – Thơ Sương Lam)

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 401-ORTB 814-132018)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts     

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Inline image 5

Photo:

Sương Lam Chúc Mừng Năm Mới 2018

Auld Lang Syne – Sissel

Auld Lang Syne (TheArt2C)

Cám ơn họa sĩ Tống Phước Cường ở Portland, Oregon

Happy New Year 2018 Piano Instrumental Music – Listen and Feel Spring Is Coming With Your Family

https://www.youtube.com/watch?time_continue=18&v=SqF86jspm80

2018 Happy New Year

Sương Lam mời đọc Có những Niềm Vui Trong Ngày Giáng Sinh

Thưa quý anh chị,

Ngày lễ mừng Giáng Sinh đã qua rồi nhưng dư âm vẫn còn đó. 

 Thành phố Portland, Oregon “nhà quê tỉnh lẻ” của người viết năm nay thực sự đón “White Christmas” với tuyết trắng đầy sân. Smile!

 Mỗi nơi đón mừng Giáng Sinh môt cách khác nhau. 

Trong khi ở Việt Nam hằng triệu người đổ xô ra đưòng phố đón chào Xmas thì ở Mỹ,  quê hương thứ hai của người viết, những người thân trong gia đình quây quần sum họp bên nhau trong căn phòng ấm cúng trong khi ngoài trời tuyết lạnh một màu trắng xoá.

 Người viết lại nhớ đến kỷ niệm những ngày Giáng Sinh khi mới đến xứ Mỹ và niềm vui của chúng tôi trong hiện tại khi vui vẻ bên những người bạn “không còn trẻ nữa” như chúng tôi trong hiện tại. 

 Xin mời quý thân hữu đọc tâm tình của người viết trong mùa Giáng Sinh năm nay.  Hy vọng quý bạn sẽ thấy hình ảnh của mình thấp thoáng trong bài viết này dù là  ở ngày xưa hay  trong hiện tại.  Smile.

 Merry Christmas and Happy New Year

 Sương Lam

 

Có Những Niềm Vui Trong Ngày Giáng Sinh

Inline image 1

Đây là bài số bốn trăm (400) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Bạn và tôi sau khi trải qua những ngày tháng sống thiếu thốn nơi trại tỵ nạn đã đến xứ Mỹ với hai bàn tay trắng, chắc chắn sẽ không bao giờ quên được những gian khổ trong bước đầu làm lại cuộc đời nơi xứ lạ.

Tôi vẫn còn nhớ đến những giỏ thức ăn đặt trước cửa nhà tôi vào những ngày trước Lễ Giáng Sinh do các cơ quan từ thiện biếu tặng cho những nguời mới đến định cư nơi xứ Mỹ.  Thật ngỡ ngàng! Thật cảm động!

Những người bạn mới này dĩ nhiên là họ không bao giờ biết chúng tôi là ai trong quá khứ, nhưng hiện tại, họ biết gia đình chúng tôi là những người mới đến cần được sự giúp đỡ, thương yêu nên họ đã ra tay giúp đỡ! Thế thôi!  Họ cũng không cần chúng tôi phải đền ân họ vì chúng tôi cũng chẳng biết họ là ai.

Chính những ân tình này đã làm cho cuộc đời thêm nở hoa vì con người vẫn còn biết yêu thương nhau và câu nói “nhân chi sơ tính bổn thiện” theo thiển nghĩ của tôi, vẫn đúng muôn đời.

 Nhờ có cơ hội được tiếp xúc với nhiều người, người viết đã được nghe nhiều tâm sự của nhiều người. Mỗi gia đình, mỗi cá nhân đều có niềm vui nỗi khổ riêng mà không gia đình nào giống gia đình nào, không cá nhân nào giống cá nhân nào.

Niềm vui hay nỗi buồn, hạnh phúc hay đau khổ không có đơn vị đo lường thì người ngoài làm sao biết được nó to hay nhỏ, nó nặng hay nhẹ? Chỉ riêng những  người trong cuộc mới thấu hiểu, mới cảm nhận, mới thấm thía mà thôi.  Bạn đồng ý chứ?

Bạn đừng thấy một người luôn cười nói huyên thiên ngoài mặt mà cho rằng họ đang hạnh phúc.  Nhiều khi bạn lầm đấy nhé!

 Bạn cũng đừng thấy một người đang vật vả khóc than mà cho rằng họ đang đau khổ.  Chưa chắc đúng đâu bạn ạ!

Nếu đúng tất cả thì người xưa đã chẳng cần phải thốt: “Khi vui muốn khóc, buồn tênh lại cười”.

 Cái quan trọng trong sự vui mừng hay đau khổ đó là người trong cuộc có thể tự  “control” được hay không (ngưòi viết tạm dịch là tự chế ngự, tự kềm chế) và phương cách, thái độ đối phó với những cảm xúc vui buồn đó như thế nào mà thôi. Chúng ta cần phải chấp nhận sự việc đã xãy ra, cũng cần có thái độ lạc quan và lòng vị tha để giải quyết vấn đề thì tinh thần mới an lạc được.  Đúng không bạn?

Trong mùa Giáng Sinh chúng ta thường nhắc đến câu : Binh An Dưới Thế Cho Người Thiện Tâm”.  Người viết tuy là một Phật tử nhưng cũng rất  xúc động  khi đọc câu chúc này và từ đấy, người viết đã “xúc cảnh sinh tình” viết nên bài thơ dưới đây để chia sẻ với bạn bè vào dịp Giáng Sinh

Mời xem Ảnh Thơ Có Nhạc Xmas Bình An Dưới Thế Cho Người Thiẹn Tâm của Sương Lam

Merry Christmas. Smile!

Sương Lam

https://youtu.be/Om4AjDE5ZuE


Bình An Dưới Thế  Cho Người Thiện Tâm

 Con của Phật hoặc là con của Chúa

Đều tin rằng có một Đấng Toàn Năng

Dạy con người phải luôn nghĩ nhớ rằng:

“Sống đạo đức, từ bi và bác ái”

 

Hãy cố gắng tránh việc làm sai trái

Hại bản thân, hại xã hội, nhân quần

Cuộc đời là một bể khổ trầm luân

Gieo chi nữa những đau thương, oán hận!

 

Nụ cười đẹp quí hơn dòng lệ ngấn

Khi sinh ra ta khóc, mẹ cha cười

Hãy thương yêu, trao đổi nụ cười tươi

Thì trần thế là thiên đường hạnh phúc!

 

Tham Sân Si đã tạo nên tù ngục

Nhốt con người trong sợ hãi lo âu

Chữ được thua đã tạo mối ưu sầu

Ta không thể sống cuộc đời thanh thản!

 

Tâm an lạc khi ta không hờn oán

Trí an nhiên khi dứt mọi ưu phiền

Thân an nhàn như sống cõi thần tiên

Khi ta biết sống an vui thường lạc!

 

Lời Chúa, Phật như suối từ ngọt mát

Chúa giáng trần hay là Phật đản sinh

Để dạy ta sống với một chữ Tình:

“Tình Nhân Loại với Thiện Tâm sẵn có!”

 

Chữ Phúc Đức chúng ta đều hiểu rõ

Khi con người sống đạo đức thiện tâm

Thì phúc duyên là dòng nước chảy ngầm

Mang an lạc, thiện lành cho ta đó!

 Sương Lam

 

Người viết lại nhớ đến một thân hữu đã chia sẻ  với người viết một bài viết hay hay hợp thời, họp tình, hợp cảnh trong lúc này.

Người viết xin chia sẻ với quý bạn một đoạn mà người viết tâm đắc nhất nhé.

 Bình an dưới thế cho người thiện tâm

“ Trong Mùa Lễ Hội này mình hay nghĩ đến câu “Vinh danh Thiên Chúa trên các tầng trời, và bình an dưới thế cho người thiện tâm.” 

 Nếu đọc lại lời chúc “bình an”, thì thường là khi ta chúc “bình an” có nghĩa là:

    (1)  ta không thường xuyên có bình an,  

(2) bình an là điều quý giá nhất.

Nếu nhìn lại đời sống của ta và của mọi người quanh ta, có lẽ ta sẽ thấy được 2 điều trên tự minh chứng là đúng như 2 định đề.

 1. Ta không thường xuyên có bình an: Ra đường thì đánh vật với giao thông và các quý vị dành đường. Vào sở làm là có thể bốc điện thoại chửi nhau với đối thủ; và đôi khi đấu đá ngay cả với bạn cùng sở cùng phòng. Cả ngày stress vì chạy đua với đồng hồ, về nhà thi lo lắng đủ chuyện nhà cửa con cái, hay tình duyên lấn cấn giữa vợ chồng, hay vấn đề với anh chị em hay bè bạn…

 2. Và ai trong chúng ta đã biết stress bao vây ta hàng ngày thế nào thì đương nhiên là biết điều quý‎ nhất cho đời sống của ta không phải là tiền bạc, danh tiếng, địa vị, quyền lực… mà là stress-free, một cuộc sống không có stress. Tức là một cuộc sống bình an, an lạc….”

(Nguồn: Trích trong email bạn gửi- Không thấy đề tên tác giả- Cám ơn anh John Trần)

Trong những ngày lễ quan trọng  như Giáng Sinh hay Năm Mới, “những người không còn trẻ nữa” như Bạn, như tôi  là những người  thích tìm vui trong an lạc với bạn bè cùng lứa tuổi bên cạnh niềm vui sum họp với gia đình.

 Bởi thế, Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland đã tổ chức một buổi potluck mừng Giáng Sinh vào Ngày Thứ Năm 21 Tháng 12 , 2017 tại TrungTâm Y Tế và Dịch Vụ Châu Á ở 3430 SE Powell Blvd để cho quý vị cao niên Việt Nam chung vui với nhau qua youtube dưới đây do AHSC thực hiện:

2017 December Vietnamese Senior Group Christmas

 

 

Inline image 2

 Trong dịp này, ban điều hành Trung Tâm AHSC còn gửi thiệp Giáng Sinh và tặng quà cho tất cả qúy vị cao niên hiện diện trong buổi tiệc mừng Christmas này. Sau đó, quý vị cao niên còn được chơi trò chơi Bingo có thưởng trước khi  ăn trưa trong bầu không khí vui vẻ, ăn uống no nê.  Xin cám ơn Ban điều hành trung tâm AHSC và các nhân viên Nhóm SHNV Portland đã đem niềm vui đến cho quý vị cao niên Việt Nam trong mùa Giáng Sinh năm nay.  Smile!

Vợ chồng người viết có thêm niềm vui khác nữa trong mùa Giáng Sinh năm nay khi tham dự buổi tiệc mừng sinh nhật Tháng 12 của các hội viên Hội Cao Niên Portland trong ngày thứ bảy 23Tháng 12,2017. Trong dịp này, Bà thủ quỹ HCN tổ chức tiệc mừng Giáng Sinh và trao quà Giáng Sinh luôn cho “tiện việc sổ sách”.

Buổi tiệc được tổ chức tại nhà hàng  Super King Buffet ở SE 82 nd rất thuận tiện cho việc di chuyển của các hội viên,  Người viết mời một người bạn từ Cali đến Portland để thăm gia đình các con ở Portland cùng đi chơi luôn cho vui tuổi già. 

 Hội viên có sinh nhật trong tháng  được Hội trích tiền quỹ chiêu đãi, hội viên không có sinh nhật trong tháng đóng mỗi người $15.00 để trả tiền ăn trưa, tiền mua bánh sinh nhật, tiền mua hoa hồng tặng sinh nhật. Mỗi người chỉ cần đem theo thêm một món quà khoảng $10.00 để trao đổi quà cho vui là được rồi. Như thế cũng quá vui rồi !  Đặc biệt trong dịp này, bà thủ quỹ Mary Nguyễn lại tặng thêm nụ cười, thêm niềm vui đến cho các hội viên  hiện diện một món quà Giáng Sinh do bà biếu tặng riêng thêm cho thêm phần vui vẻ. Như vậy niềm vui của các hội viên HCN có mặt hôm nay được tăng lên gấp đôi rồi đấy nhé.  Xin cám ơn  bà thủ quỹ giàu lòng nhân ái Mary Nguyễn và phu quân.

 Xin mời xem hình ảnh sinh hoạt vui nhộn của Hội Cao Niên Portland trong mùa Giáng Sinh năm nay qua link dưới đây cũng do nhà nhiếp ảnh Mary Nguyễn thực hiện luôn đấy nhé!  Tài quá nhỉ? Vui quá nhỉ?   Smile!

 
Inline image 5

Hình ảnh Mừng Sinh Nhật Hội Viên Tháng 12, Mừng Christmas và New Year 2018

 

https://photos.google.com/share/AF1QipOODf1e0d7MKD5LxujgVL1RrfrbzKUL94JaoghP5qm8pC51NMPr502B412u72WM5Q?key=ajh0bmxnYzFJRTlUbnlHLTcwQTN3N1JIMG1QZWVB

Bạn có cảm thấy thú vị khi đọc bài viết trên hay không? Nguời viết thiển nghĩ đây là những niềm vui nho nhỏ nhưng hữu ích và thực tế nhất giúp chúng ta sống vui sống khoẻ trong cuộc đời.  Bạn đồng ý chứ?  Smile!

Người viết  cũng xin mượn các vần thơ dưới đây để làm kết luận cho bài tâm tình hôm nay, bạn nhé:

“Quen hay lạ vẫn nụ cười cởi mở

Đưa bàn tay nắm lấy một bàn tay

Trao cho nhau lời chúc tốt đẹp này:

“Chúc tất cả được bình an dưới thế”

Thơ Suơng Lam

 

 Xin chúc quý bạn có được những phút giây vui vẻ với những ngưòi thân trong gia đinh  trong mùa Giáng Sinh và Một Năm Mới An Khang Thịnh Vượng nhé.

Merry Christmas and Happy New Year

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 400-ORTB 823-122717)

 
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Inline image 6

Photo:

Sương Lam mời đọc Có Những Ông Chồng

Thưa quý anh chị,

Vợ chồng là do duyên nợ vì ông bà xưa thường nói rằng: “Có duyên có nợ mới nên vợ nên chồng”.  Có những cặp tình nhân yêu nhau thắm thiết nhưng rồi cũng  phải xa nhau vì…bởi…tại.  Các thi, văn, nghệ sĩ đã sáng tác biết bao nhiêu là tác phẩm thương tiếc những cuộc tình dở dang ấy.

 Cũng có nhiều cuộc tình kết thúc tốt đẹp với hôn nhân và anh đã “đưa nàng về dinh” để chung hưởng hạnh phúc.

Nhưng…  Chữ Nhưng này mới quan trọng vì  cuộc sống hôn nhân không phải lúc nào cũng đẹp như lúc mới yêu nhau.  Ở với nhau lâu dài mới khám phá ra nhiều điều không đẹp của hôn nhân. Tuy biết rằng “ Cá trong lờ đỏ lơ con mắt. Cá ngoài lờ lúc lắc đòi vô” nhưng vì có những thiêng liêng mầu nhiệm của tình vợ chồng nên thiên hạ vẫn cưới nhau rần rần. Smile!

 Thôi thì  “Hảy thương yêu đến cuối cuộc đời”, Bạn sẽ thấy “ Cuộc đời vẫn đẹp sao”.  Đấy là những lời tâm tình của người viết muốn thưa cùng các bạn trong mùa Giáng Sinh, mùa của Thương Yêu và Nhân Ái.  Bạn đồng ý chứ?

  Merry Christmas and Happy New Year

Sương Lam

Có Những Ông Chồng

Inline image 3

Đây là bài số ba trăm chín mươi chín (399) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Gần Noel và Tết Tây rồi, quý bà nội trợ bận tíu tít  nên thưòng  “réo” quý “tướng công”  phụ giúp một tay nhưng …quý ông cứ rề rề, hẹn hò mãi.  Mệt quá!

 Nhiều bà thường gặp người viết để “than thở, tỉ tê, tâm tình, tố tụng ….”  đức lang quân của quý bà.  Đa số quý bà tả tình tả oán rằng: “Mấy ổng già rồi nên sinh tật ưa cự nự, cằn nhằn, càm ràm và không “hồ hởi phấn khởi” cưng chiều phụ giúp vợ như hồi mới cưới nhau vân…  vân….và v..v…  Người viết thấy tâm sự của quý bà sao cũng giống giống tâm sự của mình nên “ngẫu hứng lý qua cầu” viết bài tâm tình này nói lên tâm sự giúp cho quý bà nhé.  Bằng lòng chứ?  Smile!

 Xin quý bà, quý ông đọc bài thơ dưới đây hình như do một thi sĩ nào đó đã viết nhưng không thấy viết tên tác giả  dưới bài thơ. Người viết xin phép được dẫn trình dưới đây để quý vị đọc xem có đúng không nhé?

 

CHỒNG LÀ GÌ NHỈ?

 Chồng là một đấng anh hào

Là duyên, là nợ Trời trao cho mình

Chồng là trụ cột gia đình

“Ba đồng một mớ” Ta rinh về nhà.

Chồng là Bố của Con Ta

“To đầu mà dại” đến già chưa khôn

Chồng là loài sống bằng cơm

Lại ham món phở, bia ôm vỉa hè.

Chồng là một gã lái xe

Uống nhiều, hút lắm, lè phè ngày đêm

Chồng là Anh của nhiều Em

Ga lăng nên hễ có Tiền là vung.

Chồng là cái thế Anh Hùng

Mát xa, sàn nhảy vẫy vùng khắp nơi

Chồng là Hào Kiệt trên Đời

Vợ Mình thì Sợ, Vợ Người thì Yêu.

Chồng là Quân Tử hạng siêu

Cứ Ai phái yếu là Chiều, là Thương

Chồng là một gã ương ương

Bỏ đi thì Tội, phải vương cả Đời!

 

Nói dông dài một lúc, thi sĩ đó lại vuốt ve khen lấy lòng quý bà:

  Thưa đàn chị, vậy thì:

 Vợ là cục nợ Trời cho

Vui lòng mà trả vì so quá lời

Ai cho cơm nước lời mời

Ai lo giặt ủi cả đời không than

Sinh con nối dỏi cho chàng

Nuôi con tự liệu không màng tới ai

Đi đâu kiếm được mối này

Nếu không có vợ đố mày làm nên.

 (Nguồn: Internet- Không thấy đề tên tác giả)

Thế mà có nhiều bà vợ lại không hài lòng và lên tiếng oán than rằng:

8 NỖI OAN KHUẤT CỦA PHỤ NỮ

Inline image 1

Phụ nữ kết hôn, lãi là được những đứa con…

1-Còn lại thì Mất mọi thứ: Bố mẹ đẻ, tuổi thanh xuân, nhan sắc, sự tự do…và…quyền bình đẳng!

2-Họ cũng kiếm tiền như chồng, lại phải thêm công việc nhà cửa. Lại phải bầu bí sinh đẻ nuôi dạy con cái!

3-Sau khi sinh, sức khoẻ lẫn sự trẻ trung mất đi. Gặp người chồng hiểu chuyện thì cho vợ tân trang ăn diện. Gặp thằng chồng  khốn nạn nó chê nó chán nó đi cặp bồ khác…

4-Kết hôn, phụ nữ rời xa những ngày tháng vui vẻ tự do đi đây đi đó, bớt vui chơi bớt làm những thứ mình thích. Thay vào đó là áp lực từ chồng từ con, từ gia đình chồng, bên nội bên ngoại… Người thương thì ít kẻ ganh ghét đâm thọt thì bao vây..

5-Sống vui thì bị nói là đồ vô lo vô nghĩ…Sống trầm uất thì bị chửi là “sướng thế có gì mà than. Đồ không biết điều..”

6-Kiếm ra tiền thì bảo là nhờ chồng mà có; Không kiếm được tiền thì bảo là thứ ăn bám gánh nặng cho đàn ông!

7-Làm tốt mười lần thì cũng như không thấy không biết. Sai sót vài lần thì nhắc tới nhắc lui.

8-Có bao nhiêu ông chồng:thấy và hiểu được mỗi khổ, mệt mõi, căng thẳng buồn phiền mà vợ mình phải trải qua mỗi ngày? dám bảo vệ vợ như lời hứa trước khi cưới?chấp nhận rời xa gia đình để xây dựng và bảo vệ cho gia đình nhỏ của mình trước sóng gió và mâu thuẫn? Bao nhiêu ông hiểu được ý nghĩa từ “khác máu tanh lòng”, hiểu cảm giác cô độc giữa một “gia đình”? Ôi! Có bao nhiêu?

( Nguồn:  Email bạn gửi- Cám ơn anh Trường Nguyễn)

Mời quý bạn xem Youtube  Đằng Sau Cánh Cửa do người viết thực hiện và chúc tất cả mọi gia đình sống đằng sau những cánh của đó đều hạnh phúc, an lạc.  Smile!

Youtube Đằng Sau Cánh Cửa

1-    Trên Suonglamportland youtube

https://youtu.be/bw2_fPia-OQ

 Tuy nhiên, quý bà  cũng cần biết những gì hay hay về đàn ông, đàn bà một tí theo ý kiến của nhà văn Nguyễn Thượng Chánh đã viết dưới đây. Hy vọng khi đọc xong, các phu nhân sẽ thông cảm cho phu quân của mình nhiều hơn mà không còn oán than gì thêm  nữa nhé.  Smile!

“….Não của Đàn ông chỉ program để làm mỗi lần một việc mà thôi. Họ chỉ sử dụng có một bán cầu não (thường là phía trái) để suy nghĩ. Mỗi khi ngừng xe lại để đọc bản đồ là họ cần phải vặn nhỏ cái radio xuống rồi mới có thể đọc được.
Đang xem TV mà bà xã hỏi thì có ông nào nghe đâu. Bởi vậy lúc các ông xã đang lái xe các bà xã đừng nên nói đừng nên hỏi gì hết có thể nguy hiểm đó!

Ngược lại ở đàn bà, mỗi khi suy nghĩ họ thường sử dụng cả hai bán cầu não phía trái và phía phải, và nhờ vậy các bà có thể dễ dàng làm được nhiều việc cùng một lúc.

Đàn bà có thể vừa đọc sách và vừa nghe radio hoặc vừa làm bếp nấu nướng vừa nói điện thoại.

Các bạn có để ý không, trong các siêu thị ở quày trả tiền thường các cô thu ngân viên, mắt vừa nhìn các món hàng, tay thì bấm máy lia lịa, đôi khi vừa làm vừa trả lời khách hàng hoặc vừa viết và vừa nói điện thoại kẹp nơi cổ.

Nếu được hỏi thình lình phía nào là tay phải, phía nào là tay trái, các bà thường hay lộn nếu họ không nhìn vào chiếc nhẫn đeo trên tay. Các ông thường phàn nàn các bà là miệng thì biểu người ta quẹo trái nhưng trong đầu họ thật sự muốn mình quẹo mặt.

Đàn ông thán phục đàn bà về cách bắt chuyện giữa đám đông hay trong các buổi tiệc. Mặc dù toàn là khách lạ nhưng các bà vẫn có cách trau đổi với nhau về đủ thứ chuyện, người này khen qua người kia khen lại, nói đẩy đưa quên thôi…

Các bà cho rằng các ông thường hay lạnh nhạt về tình cảm, ít thố lộ tâm sự và có vẻ kín đáo e dè trước đám đông. Các bà nghĩ rằng đàn bà có nhiều tình cảm hơn đàn ông, còn các ông thì cho rằng bọn họ cũng rất tình cảm nhưng ít bộc lộ ra ngoài.

Tuy nhiều lúc thấy người đàn ông im lặng nhưng thật sự chính lúc đó họ nói một cách âm thầm cho chính họ! Đàn ông không thích ai cho mình ý kiến nầy nọ.

Sự ít nói của người đàn ông có thể được người đàn bà hiểu lầm là mình không còn được thương nữa…….”

(Nguồn: Trích trong Chuyện Vui Vợ Chồng  của  Nguyễn Thượng Chánh)

Inline image 4

Thật tình mà nói: “No one is perfect”, không ai là người hoàn hảo cả.  Ai cũng có tính tốt tật xấu riêng của từng cá nhân, miễn là đừng quá tệ hại mà thôi.  Trong tình chồng vợ hay trong giao tế ngoài xã hội, chúng ta cần nhìn mặt tốt của người khác thì mới có thể  sống vui, sống khỏe  giữa chốn hồng trần này.  Nếu cứ chăm chăm nhìn vào mặt xấu của ông chồng hay bà vợ, của thân nhân trong gia đình, của bạn bè thân hữu, đồng nghiệp ngoài xã hội thì cuộc đời sẽ buồn thảm, tối thui luôn!

 Người viết vẫn nghĩ  rằng: Chúng ta gặp nhau trong cõi đời này không phải là một chuyện tình cờ mà là do duyên nghiệp kết hợp. Nếu may mắn gặp được một ông chồng giỏi dắn hiền lành, một bà vợ đảm đang phúc hậu, một ngưòi con hiếu thảo, một đứa cháu ngoan hiền, bà con trong gia đình biết thương yêu nhau, bạn bè thân hữu biết giúp đỡ nhau, đó là một phúc duyên nghiệp lành của chúng ta. Chúng ta được hưởng phước cuộc sống.  Bằng ngược lại, đó là nghiệp duyên mà ta phải chấp nhận và cố gắng hoá giải thế nào cho tốt đẹp  mà thôi. Chúng ta phải trả nợ cuộc đời. Thế thôi!

 Bởi thế, hãy nói với những người bạn yêu mến là bạn yêu thương họ vì bạn không bao giờ thực sự biết khi nào họ sẽ ra đi vĩnh viễn và khi nào là lần cuối bạn nhìn thấy họ vì cuộc đời là vô thường có có không không, nhà Phật dạy thế!

 Inline image 5

Xin mượn mẫu chuyện ngắn dưới đây để các bà vợ đọc và để biết rằng tình chồng vợ vẫn có một chút gì dễ thương vì mấy ông chồng vẫn thương yêu lo lắng giúp đỡ cho bà vợ của mình đấy.   Bằng lòng chứ?  Smile!

Tình vợ chồng

Chị thắc mắc:
-Anh có còn thương em không?
-Tại sao phải hỏi?
-Từ ngày lấy nhau, mình hết thơ mộng, anh hết lãng mạn với em rồi.
-Bận thấy mồ, còn lo cho con, nhưng anh chẳng thấy gì khác.
-Em thấy khác!
-Anh đi sửa cửa sổ đây.
-Em ghét anh, anh giả bộ bận rộn.
Trời bỗng đổ mưa, nước tạt vào nhà, may quá chồng chị vừa sửa xong cánh cửa.

(Nguồn: Trích trong Website Banmaihong)

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 399-ORTB 812-122017)