Sương Lam mời đọc Sống lạc quan khi bị cấm cung ở nhà (Order Stay Home)

Sống lạc quan khi bị cấm cung ở nhà (Order Stay Home)

IMG_7533 (1).jpeg

Đây là bài số năm trăm mười hai (512) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo, Portland, Oregon

 Cả tháng nay, tưóng công của người viết và y thị phải bị cấm cung ( Order Stay Home) ở nhà theo lịnh của chính phủ bắt phải cấm cung không được “ôi ta buồn ta đi lang thang” vì người “không còn trẻ nữa” như chúng ta dễ bị lây nhiễm coronavirus vì hệ miễn nhìễm virus rất yếu. Cũng đành thôi!

Hằng ngày xem tin tức số người bị lây nhiễm, số người chết vì coronavirus ngày một tăng, thấy phát sợ luôn. 

Xin mời xem thống kê được cập nhật đtính đến ngày thứ hai 5 thang 5 năm 2020 trong wesite dưới đây

https://www.worldmeters.info.com

Last updated: May 05, 2020, 06:09 GMT

 Cases:

3,646,468

view by country

Deaths

252,429

Mỹ vẫn đứng đầu thế giới về số người bị lây nhiễm và số người chết, kế đó là Spain, Italy, UK và France.

https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries

USA1,212,955+12069,925+4188,068954,96216,050

Các tiểu bang bị nặng nhất vẫn là New York, New Jersey,Massachusetts, Illinpois, California ….

New York327,374 24,944 249,08516,6871,2711,007,31051,345[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10
New Jersey129,345 7,951 120,12314,563895275,90031,063[1
Massachusetts69,087 4,090 56,87910,115599324,26847,476[1] [2
Illinois63,840 2,662 60,5334,979208333,14725,983[1] [2] [3] [4
California56,167+782,287+446,3161,43558750,28719,165 



Nơi có thành phố Las Vegás nổi tiếng thế giới là Nevada có số thống kê dưới đây

Nevada5,491 266 2,3201,8799157,27419,595 

Đặc biệt ở tiểu bang Oreon, nơi quê hương thứ hai của người viết có số thống kê như sau

Oregon 2,759 109 1,790 676 27 63,443 15,542          

https://www.worldometers.info/coronavirus/country/us/

Người viết cũng đã giới thiệu cho đồng hương Việt Nam tại Portland Oregon và bạn bè thân hữu  biết tin tức,  tình hình liên quan đến coronavirus trên nước Mỹ và tại Oregon từ chính quyền tiểu bang Oregon  qua trang website đặc biệt rất hữu ích  ở Portland, Oregon do Ông Phạm Quốc Nam, cựu thành viên BCHCĐVNOR trước đây thực hiện.  

Xin mời click vào kink dưới đây để biết tin tức ở Portland, Oregon.  Xin cám ơn ông Phạm Quốc Nam rất nhiều.

Giới thiệu Trang website “DIỄN BIẾN DỊCH VIRUS WUHAN IN OREGON”

https://suonglamportland.wordpress.com/2020/03/25/gioi-thieu-trang-website-dien-bien-dich-virus-wuhan-in-oregon/

Cũng nhờ vào xem website http://www.portlandvn.com này mà người viét biết được tin tức dưới đây:

Chính quyền Oregon có thể gia hạn lệnh “khẩn cấp” đến ngày 6 tháng 7-2020.

by KATU Staff Friday, May 1st 2020

PORTLAND, Ore – Thống đốc tiểu bang Kate Brown vừa ký một lệnh hành pháp vào thứ Sáu, gia hạn tình trạng khẩn cấp thêm 60 ngày nữa.
Thống đốc Brown tuyên bố lệnh khẩn cấp lúc ban đầu kể từ ngày 8 tháng 3 và chấm dứt ngày 7 tháng 5. Tuy nhiên vì tình trạng còn lây lan của coronavirus nên lệnh khẩn cấp gia hạn thêm 60 ngày. Lệnh sẽ chấm dứt ngày 6 tháng 7.

(Gia hạn lệnh khẩn cấp tạo điều kiện cho Cơ quan Y tế Oregon(Oregon Health Authority ) và Văn phòng Quản lý Khẩn cấp (Office of Emergency Management) có thêm quyền hạn để đối phó với cuộc khủng hoảng bệnh dịch. Nó cũng cho phép các cơ quan nhà nước hủy bỏ các quy tắc hoặc thông qua các quy tắc tạm thời.

Tuy nhiên lệnh gia hạn này có thể hũy bỏ sớm hơn nếu tình trạng cho phép.

Gov. Brown extends state of emergency until July 6

by KATU Staff Friday, May 1st 2020

IMG_0051.JPG

Như vậy thì người dân ở Oregon sẽ bị cấm cung Stay Home thêm 2 tháng nữa . Ôi! Buồn thay!  Tóc của người viết sẽ dài thêm, và tôi phải tiếp tụcc mua thực phẩm bằng cách “Order Delivery” từ Fred Meyer , từ Safeway thêm hai thang nữa rồi.

Tôi chỉ có thể mua thịt cá và những thứ cần thiết theo cách “Order Delivery” nhưng nhiều khi rất chậm trể và nhiều khi không có hàng như ý mình mong myốn. Tôi  đã phải đọi 1 tuần sau mới được nhận hàng từ Safeway  hoặc 2 tuần sau mới được nhận hàng từ Fred Meyer trong thời gian trước đây vì  nhu cầu  mua và giao hàng tận nhà quá nhiều và thiếu nhân viên phụ trách giao hàng.  Đói meo!

 May sao cũng nhờ hai cô em gái của tôi khi đi chợ Việt Nam đã mua giúp dùm tôi rau cải, gia vị Việt Nam nên tôi mới có thể nấu ăn ở nhà được.  Nếu Oregon kéo dài tình trạng khẩn cấp  thêm 2 tháng  nữa, chắc tôi lại phải làm phiền hai cô em gái của tôi mua hộ giúp rau cải và gia vị Việt Nam cho tôi nữa rồi vì chợ Mỹ không có mặt hàng này cho dịch vụ Order Delivery. Cám ơn hai cô em gái đáng qúy của tôi. Mệt thật!

Và cũng nhờ bị Stay Home nên tôi tập tành trổ tài nấu nướng và trở thành “bà nội trợ đảm đang” khi phải vào bếp nấu ăn cho tướng công của tôi vì trước đây chúng tôi thường tung tăng đi ăn bên ngoài cho khỏe thân già.

Chính ngay cả  tướng công tôi và các bạn tôi cũng ngạc nhiên vô cùng khi “phu nhân xuống bếp”, thực hiện nhiều món ăn đặc biệt trông cũng hấp dẫn, ngon lành lắm mà chưa có nhà hàng nào ở Portland có món hàng này trong thực đơn như bánh khọt Vũng Tàu, bánh tôm Cổ Ngư, bún gạo xào tôm thịt, bánh canh tôm cua, thịt bò lúc lắc khoai tây chiên  v..v… Tướng công của tôi là dân “trường mặn và thích ăn ngon “, những ngày nào tôi nấu thức ăn chay hay nấu cơm  kiểu giản dị thì chàng ăn theo kiếu “qualoarement”, còn khi nào tôi nấu theo kiểu hợp ý chàng, thì chàng ăn uống một cách “hồ hỡi phấn khởi” lắm! 

Thấy chàng ăn ngon lành , tôi cũng thấy” vui trong lòng một ít”  nên trong thời gian bị “Stay Home”, người viết tối ngày suy nghĩ  phải thay đổi thực đơn sao cho ngon lành, hấp dẫn để “hầu chồng”. Mệt quá trời!

Slide1.JPG

Mời xem Quán Ăn Sương Lam Portland  đặc biệt mới khai trương tại nhà ở Portland, Oregon  trong mùa đại  dịch Coronavirus.

1-YoutubeQuán Ăn Sương Lam Portland Thời Coronavirus

trên SuongLamPortland Youtube

2- Youtube Quán Ăn Sương Lam Portland Thời Coronavirus 2020

 SuongLamTran channel  5-7-2020

Xin cám ơn  quý bạn thuộc nhóm  Thiền Nhàn Sương Lam Group, Nhóm Cô Gái Việt, Nhóm Minh Châu Trời Đông, Nhóm Gia Long,  Nhóm THĐL,  các độc giả mục MCTN  đã ủng hộ Quán Ăn Sương Lam Portland qua các email khích lệ bà chủ quán.  Smile❤😊

Ở nhà tối ngày, nếu chỉ biét lo ăn rồi ngủ, xem tivi, lướt net thì thế nào cũng bị “phát triển bề ngang”, thêm bịnh mà thôi nên chúng ta cần phải tập thể dục cho đốt cháy số calori dư thừa này. 

 Xin mời xem youtube  dưới đây cùng tập thể dục với các vị cao niên Nhóm Sinh Hoạt Người Viẹt Portland cho vui nhé qua link dưới đây

Youtube Mời tập thể dục dành cho người cao tuổi Nhóm SHNV với Sương Lam

Suong Lam Portland

Trong thời gian bị cấm cung ở nhà, chúng ta không thể đi chùa, đi nhà thờ để lễ Phật, đọc kinh.được nhưng  khi ở nha chúng ta vẫn có thể “tu tâm dưỡng tánh” tại gia vì chúng ta ai cũng có Phật Tánh trong ta, khi ta biết làm lành lánh dữ, yêu thương và giúp đỡ người khác.

PhatDan5.jpg

Xin mời đọc bức tâm thư Kính Mừng Phật Đản của sư cô Huệ Hương, trú xứ tại Bửu Hưng Tu Viện gửi đến qúy phật tử dưới đây: 

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni PHật

Kính gởi quý Phật tử.

Lại môt mùa Phật Đản đang bàng bạc khắp nơi, nhưng năm nay Phật tử không có duyên lành, hân hoan tổ chức lễ Khánh Đãn vì bệnh dịch Corona đang gieo rắc tang tóc, sợ hãi, âu lo trên toàn thế giới.Là người con Phật,đây là thời gian quý báu chiêm nghiệm sự vô thường, khổ nạn Đức Phật thường cảnh tỉnh chúng ta trong suốt 49 năm hoằng dương chánh pháp.Chỉ có hành trình lời Phật dạy, giúp chúng ta có nhiều nghị lực, dũng mảnh vượt qua khổ ải trần gian.Tuy thân phải giam lỏng trong bốn bức tường chật hẹp để phòng hộ chính mình, đồng thời không tạ̣o cơ hội cho bệnh dịch phát triển, nhưng tâm chúng ta hoà đồng với tâm từ bi, trí tuệ rộng rải bao la của Đức Phật. Tụng kinh , niệm Phật, lễ bái, sám hối,trì chú, tĩnh tâm thiền toạ sẽ đem lại nhiều năng lượng,an nhiên, hỷ lạc chúng ta luôn  luôn có và hành xử.Quý Phật tử thuận duyên mỗi ngày đọc một trang giấy trong Phật pháp để tăng trưởng sự hiểu biết lời Phật nhiệm mầu.Đồng thời chúng ta hồi hướng phước báu nầy đến Phật tử,chúng sanh trong pháp giới,an lành, sức khoẻ tốt, và cùng nhau nguyện cầu quốc thới dân an, chư tai tiêu diệt.

Kính chúc quý Phật tử, một mùa Phật Đản an lành,thong dong tự tại trong ánh hào quang của CHư Phật.

 

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

https://www.youtube.com/user/suonglam

 
 
a9d74ca89a217da08d635e0902f83412.jpg
 

Sương Lam mời đọc Một Chữ Tâm

Một Chữ Tâm

thu-phap-chu-tam-6.jpg

Đây là bài số bốn trăm bảy mươi hai (472) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ OregonThời Báo, Portland, Oregon.

 Nhân gian thường nói “nhất ẩm nhất trác, giai do tiền định”. Theo thiển ý cùa người viết, có thể hiểu  như sau: “việc uống, việc ăn trong cõi đời này, đều do ý Trời định sẵn” 

Chúng ta, những người bình thường sống trong cõi nhân gian này thường cho rằng những việc bình thường hằng ngày đều do ý Trời sắp đăt vì có người thì ăn uống cao lương mỹ vị,  lại có người thì đói khát lầm than. Tại sao có kẻ được sinh vào nơi lầu vàng gác tía, có kẻ phải sống không có một mái nhà che mưa che nắng. Ấy có phải là do duyên nghiệp hay chăng?  Và cái gì đã tạo nên duyên nghiệp đó?

Nhà Phật thường dạy nguời có Tâm lành thì sẽ yêu thích làm việc lành, tạo nên phước báu.  Người có Tâm ác thì  có thể sẽ làm việc ác, tạo ra nghiệp tội và kết quả cuả việc làm việc lành, việc ác này sẽ được giải quyết và  phán xét với Luật Nhân Quả.

Cái Tâm của con người là quan trọng nhất của kiếp sống con người cho nên chúng ta phải biết “Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” để có thể làm được nhiều điều tốt lành khi đang sống trong cõi Ta Bà này.

 Người viết đã có phúc duyên đến tu học đề tài này dưới sự thuyết giảng của Thượng Toạ Thích Tánh Tuệ trong ngày chủ nhật 7 Tháng 7 vừa qua tại Bửu Hưng Tu Viện, Vancouver, WA.

 Thượng Toạ Thích Tánh Tuệ, trụ trì chùa Vạn Phước, San Diego, đã hứa khả 4 thời pháp trong hai ngày tu học Thứ Bảy 7-6-19 và Chủ Nhật 7-7-19 tại Tu Viện Bửu Hưng Vancouver, WA để hướng dẫn đại chúng hành trì lời Phật dạy, để đời sống tâm linh được thăng hoa trên bước đường giác ngộ và giải thoát.

 Người viết chỉ có phúc duyên tham dự buổi thuyết giảng ngày Chủ Nhật mà thôi với sự giúp đỡ phương tiện chuyên chở của Phật tử Như Từ đã chịu khó đưa đón vợ chồng chúng tôi đến Bưủ Hưng Tu Viện nghe pháp, vì người viết không dám lái xe trên xa lộ đã 14 năm rồi kể từ ngày về hưu và phu quân của người viết cũng thế. Xin tán thán công đức của sư cô Huệ Hương và Phật tử Như Từ trong công việc đưa đón chúng tôi đi nghe giảng pháp

Như quý bạn đã biết, Thượng Tọa Thích Tánh Tuệ cũng là một nhà thơ rất được nhiều  Phật tử quý mến qua những bài thơ, bài văn với văn phong  giản dị, nhẹ nhàng, chuyển đạt những lời khuyên dạy của Phật Gia đến các Phật tử, phải biết  tu tập những hạnh lành để cho đời sống tâm linh được tốt đẹp hơn.

  Người viết cảm niệm công đức của Thầy đã giúp đỡ tha nhân, đào giếng, tặng quà cho dân nghèo Ấn Độ, là nơi Thượng Toạ đã sống và học tập 12 năm, ban phát tình thương đến những người đáng thương kia. Có nhìn hình ảnh Thầy xăng quần vén áo phụ giúp việc đào giếng và ánh mắt rạng rở niềm vui của dân nghèo Ấn Độ khi thấy giọt nước tươi mát từ cái giếng bơm phun lên mới thấy con người được quý trọng nếu có cái tâm lành, yêu thương mọi người, làm việc thiện lành là đúng.

66308361_839187759801072_7411663120965304320_n.jpg

 Vợ chồng người viết đã từng đi Ấn Đô  năm 2000 và năm 2007 rồi nên hiểu rõ sự nghèo nàn, khốn khổ của dân nghèo Ấn Độ. Họ  phải sống khổ sở trong bầu không khí nóng bức quanh năm trong những làng mạc xa xội thiếu cả những tiện nghi cần thiết cho đời sống: khan hiếm nước uống, môi trường sống dơ bẩn, bụi bặm v..v… Những lầu đài cung đìện nguy nga, tráng lệ chỉ có ở những nơi thành phố sang trọng mà thôi, còn đa số là dân nghèo sống khổ sở còn hơn dân nghéo Việt Nam ngày xưa nữa.

 Vợ chồng người viết chỉ tham dự buổi thuyết giảng ngày Chủ Nhật với đề tài “ Phương Pháp Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” rất ích lợi cho việc tu tâm dưỡng tánh của mình.

 Người viết tiếp nhận  những lời thuyết giảng rất giản dị, dễ hiếu về chữ Tâm quyết định tất cả mọi việc làm của ta qua câu “Nhất thiết duy Tâm tạo”.

 Thầy đã  giảng dạy một cách giản dị: “Tâm là sự suy nghĩ, sự hiểu biết về việc đời

Những người già chú tâm về quá khứ, những người trẻ hướng tâm về tương lai. Ít ai định tâm sống trong hiện tại. Người ta thường có tâm vui, tâm buồn, tâm thích, tâm không thích, tâm lo nghĩ, tâm thanh thản, tâm thiện tâm ác, tâm viên ý mã chạy lung tung v..v

 Thầy cũng hướng dẫn từng bước để “Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” có thể tóm tắt như sau:

 Có 5 cách:

1-    An trú Tâm : Dùng một cái tâm Thiện thay đổi cái Tâm Bất Thiện với phương  pháp đối trị Tâm

2-    Quán sát sự nguy hiểm của Tâm Bất Thiện, tức là quán sát nhân quả, hậu quả khi làm với cái tâm ác.

    3-  Làm lơ với đối tượng đã làm cho cái Tâm ta không an.

    4-  Đối diện với chính mình để bớt đi dục vọng

 5- Trở về với hơi thở.  Đưa Tâm an trú ở đan điền chứ đừng đưa Tâm trụ ở Trái Tim hay Trí Não chỉ chuốc thêm phiền não mà thôi”

Là một nhà thơ, nên trong phần thuyết giảng, Thầy Tánh Tuệ đã đọc nhiều bài thơ do Thầy sáng tác để buổi tu học thêm phần thiền vị, thanh nhã.

 Sau phần học tập, các Phật tử được nghỉ ngơi ăn trưa trong Chánh Niệm.

 Mỗi người tự lấy phần ăn của mình và ngồi ăn tại chánh điện chùa Bửu Hưng với tâm Chánh Niệm, nhớ ơn người đã tạo ra hạt cơm sau khi  đã phải trải qua nhiều quá trình khổ nhọc từ khi người nông phu gieo hạt, cấy gặt, sàng sẩy thành hạt gạo, chuyên chở, nấu nướng v..v… để trở thành bát cơm chúng ta đang ăn hiện tại.

 Phật tử phải ăn trong im lặng, không được nói chuyện, cười đùa trong bầu không khí thật tĩnh lặng  

Thú thật, người viết chưa quen cách thức ăn trong chánh niệm yên lặng như thế này vì cái tính nghệ sĩ phóng khoáng của tôi, ít chịu gò bó trong khuông mẫu nghiêm khắc của sinh hoạt xã hội, của nhà chùa. Chắc chắn tôi phải được tu tập nhiều lần rồi mới quen dần cách sống chốn thiền môn. Đi tu cũng khó thật đấy vì phải tuân theo nhiều quy luật của nhà chùa.

Nhưng rồi giờ ăn im lặng cũng trôi qua,  Thầy Tánh Tuệ, các ni sư Tánh Không, sư cô Tánh Hải, sư cô Huệ Hương, cùng các Phật tử đi thiền hành 3 vòng trong chánh điện, vừa đi vừa niệm Phật ”Nam Mô A Di Đà Phật” theo tiếng chuông gõ nhịp của sư cô Tánh Hải, sư cô Huệ Hương.

 Từng bước chân thảnh thơi, nhẹ nhàng rảo quanh chánh điện Bửu Hưng Tu Viện theo nhip chuông này sẽ giúp cho cái Tâm của mình được an trụ theo từng bước chân đưa lên đặt xuống nhẹ nhàng, chậm rãi. Cũng tốt thôi!

IMG_3543.JPG

Ăn cơm xong, chúng tôi xin phép được về nhà vì phu quân tôi bây giờ “tuổi hạc cũng khá cao”, sức khỏe yếu kém nên không thể tiếp tục phần thảo luận tiếp theo vào buổi chiều được. Thế là chúng tôi xin phép Thầy để về nhà nghỉ ngơi.

 Hôm nay chúng tôi được hội ngộ và tu học với Thầy Thích Tánh Tuệ về chủ đề chữ Tâm thật là một phúc duyên tốt đẹp và chúng tôi cũng được học thêm về cách sống bát chánh đao của người Phật tử  nơi chốn thiền môn. Lành thay!

  Người viết có những cảm nghĩ về cái Tâm sau bài học hôm nay như sau:

“Cái Tâm vô tướng vô hình, nhưng lại rât quan trọng trong đời sống con người

Con người đã có sẵn vườn Thiện Tâm Phật Tánh tốt đẹp nhưng vì vô minh che lấp cho nên mảnh vườn Thiện Tâm Phật Tánh đó bị hư hoại, cằn cỗi.  Những chất độc Tham Thân Si, những con sâu dại mang hình thức sắc tướng, ngã mạn, bầu không khí ô nhiểm thanh hương vị xúc pháp thâm nhập tràn đầy trong ngũ căn mắt tai miệng mũi lưỡi của người trần gian đã che mờ cái Chân Như tốt đẹp của mảnh vườn Thiện Tâm đó!  Cho nên muốn cho vườn hoa tươi nở trở lại, chúng ta phải quay về chính tự cái vườn Tâm của chúng ta mà tìm tòi, khám phá ra những chất độc đó, những con sâu bọ phá hoại đó, bầu không khí ô nhiểm đó để diệt trừ.

 Rồi từng ngày một, chúng ta phải săn sóc lại mảnh vườn  Thiện Tâm tốt đẹp đó với các pháp âm trong sáng cao đẹp của  Đức Phật, với lời dạy nhân ái thương yêu của Đức Chúa trên cao, với tư tưởng cao đẹp của các bậc Thánh Hiền đạo đức.

Bạn và tôi cần  vun xới lại mảnh vườn Phật tánh đó với giọt nước cành dương Từ Bi, Hỷ Xả, vun phân bón gốc với  các chất dinh dưỡng của Thập Thiện  Đạo, che mưa tránh gió với những  bình phong lối chắn của Giới Định Huệ,  để mảnh vườn  Thiện Tâm đó phát triển trong Tĩnh Lặng, thanh thoát, đừng để nó thu nhập thêm những chướng khí, gió độc từ bên ngoài đưa đến làm cho những cành hoa  Phật Tâm tốt đẹp kia không thể phát triển nở hoa được.

Tóm lại, chúng ta phải tự “hồi quang phản chiếu”, phải “bản lai diện mục” để nhận thức rằng chúng ta cũng có một vị Phật trong con người của chúng ta, nhưng ta đã bị cái vô minh che lấp  cho nên không phát triển được cái Phật Tánh, cái  Thiện Tâm tốt đẹp đó!

Xin  mượn những vần thơ dưới đây để làm đọan kết cho đôi giòng tản mạn về mảnh vườn Thiện Tâm sẵn có của bạn, của tôi  hôm nay:

66525324_845369822517032_948592812071321600_n.jpg

  Thiện Tâm Của Ta

Hãy tìm lại Tánh Phật Quang đã mất

Trong mê mờ hư ảnh Tham Sân Si

Làm cho ta phải lạc nẻo đường đi

Quanh quẩn mãi trong cõi đời sinh tử

Xin hãy gắng làm việc lành lánh dữ

Dẹp bỏ đi tảng đá của Vô Minh

Quay trở về tìm lại ở chính mình

Để phát triển những tánh linh sẵn có

Tứ Vô Lượng Tâm trổ khai hoa nở

Những hương thơm Nhẫn Nhục với Từ Bi

Giới, Định hương phải quyết chí tu trì

Thì Trí Hụê sẽ hoa khai kiến Phật

Pháp Âm Phật nên lắng nghe thường nhật

Học và Hành để phát triển Thiện Căn

Giọt cành dương sẽ thâm nhập dần dần

Ta sẽ được thoát khỏi vòng sinh tử

Bạn cùng tôi chớ tạo nên nghiệp dữ

Xin gieo vào những hạt thiện mầm lành

Mảnh vườn Tâm sẽ nở đẹp long lanh

Hoa Nhân Ái, Yêu Thương và Hạnh Phúc

  Sương Lam

 Xin mời xem thêm Youtube Chữ Tâm Trong Thư pháp do người viết thực hiện để an trụ Tâm trong một ít phút giây, bạn nhé.

Chữ Tâm Trong Thư Pháp. – YouTube

chu Tam.jpg

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 472-ORTB 892-71019)
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

66647521_369017563807473_2625239381757132800_n.jpg

66579682_626030314560686_2845762669389021184_n.jpg
66391512_1072653499790810_6175779237794938880_n.jpg

IMG_0040.JPG

IMG_0038.JPG
IMG_0041.JPG

TapThoANGNTT ThichtanhTue 2019FR.jpg

Bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm

Bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm

Thứ tư, 17/10/2018

Nữ nhiếp ảnh gia người Hà Lan​ Loes Heerink đã kiên trì dành hàng giờ đồng hồ trên cầu Hà Nội để tạo nên một bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong ở nơi đây.

Cô cho biết trên Bored Panda rằng: “Khi trở về Hà Lan, tôi nghe nói rằng những người bán hàng rong đang dần dần ‘biến mất’ ở Việt Nam, vì vậy, tôi quyết định xuất bản một cuốn sách để thể hiện vẻ đẹp của những người cung cấp đường phố này.”

“Rất nhiều người bán hàng rong đến Hà Nội để kiếm thêm một chút thu nhập. Nhà của họ thường rất xa thủ đô và họ chỉ về nhà một vài lần năm để thăm gia đình. Số lần họ về nhà phụ thuộc vào những đứa con nhỏ của họ. Trẻ càng nhỏ thì họ sẽ về nhà thường xuyên hơn.

Để tiết kiệm tiền, rất nhiều người bán hàng rong sinh sống và ăn cùng nhau. Họ mang gạo từ quê nhà lên bởi vì giá rẻ hơn.”

Cùng ngắm bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm của nhiếp ảnh gia Loes Heerink:

#1

người bán hàng rong

#2

người bán hàng rong

#3

người bán hàng rong

#4

người bán hàng rong

#5

người bán hàng rong

#6

người bán hàng rong

#7

người bán hàng rong

#8

người bán hàng rong

#9

người bán hàng rong

#10

#11

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#12

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#13

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#14

“They color the city,” she said. “I wanted to take the pictures from above so there would be no distractions on the images beside the vendors.”

#15

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#16

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#17

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#18

#19

#20

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

(Ảnh: kickstarter.com | loesheerink.com | Instagram)
Mây Trắng

Sương Lam mời đọc Mỗi Ngày Chúng Ta Chọn Một Niềm Vui

Mỗi Ngày Chúng Ta Chọn Một Niềm Vui

bisousimage1 (1).gif

Đây là bài số bốn trăm bảy mươi (470) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ OregonThời Báo, Portland, Oregon.

Mỗi người tìm một niềm vui trong ngày theo sở thích, ý nguyện của mình  để cho cuộc đời của mình thêm phần thi vị, dễ thương trong cõi hồng trần lao xao này miễn là không phương hại đến người khác là được rồi, bạn nhỉ?.

Ngày thứ sáu vừa qua, theo thường lệ vợ chồng chúng tôi ghé qua một nhà hàng ở Portland ăn trưa trước khi đi chợ hằng tuần ở chợ Hồng Phát. Tuần này chúng tôi ghé nhà hàng Jin Jin để ăn hủ tiếu Tiều Châu mà chúng tôi ưa ăn. Bàn bên cạnh tôi có nữ họa sĩ Minh Quang, một Phật tử thường đi chùa Bửu Hưng trước đây cùng đi ăn với một  bà chị.  Chúng tôi lâu ngày gặp nhau nên nói chuyệm rôm rả đủ mọi thứ chuyện từ chuyện đi chùa Bửu Hưng, chuyện chúng tôi đi tiếu ngạo giang hồ, chuyện Một Cõi Thiền Nhàn của tôi, chuyện tuổi tác v..v..rất vui.

 Vợ chồng chúng tôi gọi thức ăn như thường lệ và đang thưởng thức món ngon tuyệt vời của nhà hàng quen thuộc này. thì được hai cô ngồi ở bàn xéo xéo bàn chúng tôi đến báo cho chúng tôi biết là hai cô đã trả tiền ăn lẫn tiền típ cho chúng tôi rồi, trả tiền luôn cho bàn của bà bạn ngồi bên cạnh chúng tôi nữa, rồi vội đi ngay.

  Thật là ngạc nhiên hết sức vì thật tình mà nói, vợ chồng chúng tôi không biết mặt  (hay không nhớ mặt)) hai vị “khách quý”  này là ai, đã gặp ở đâu mà chiêu đãi chúng tôi hậu hỷ như thế?  Có thể  hai cô là 2 vị Phật tử chùa Bửu Hưng của sư cô Huệ Hương? Có thể là con cháu của những người quen của tôi?  Và cũng có thể là độc giả ái mộ mục Một Cõi Thiền Nhàn của tôi trên tuần báo Oregon Thời Báo? Là gì đi nữa, cả hai cô đều là “người bí ẩn”‘ đối với chúng tôi.

Tuy nhiên hôm nay, cả hai bên “người cho” (hai vị nữ khách quý đã trả tiền) và “người nhận” (vợ chồng chúng tôi và 2 người bạn ngồi bàn kế bên) đều có được niềm vui trong ngày.  Hai vị khách “không quen biết, không nhớ mặt ” kia đã trả tiền đem niềm vui đến cho chúng tôi và chúng tôi được ăn trưa miễn phí.  Smile! Vui thay!

Thế mới biết, trong cuộc đời này đôi khi chúng ta gặp những niềm vui bất ngờ làm cho chúng ta thấy “đời bỗng thêm vui”. Đó là phúc duyên của chúng tôi vì chúng tôi may mắn có được người thương mến do một duyên lành nào đó mà mình không biết, đợi đến ngày “hoàng đạo” đủ duyên  mới xuất hiên như trường hợp của chúng tôi được “đãi ăn miễn phí bất ngờ” ngày Thứ Sáu vừa qua.

ThankYouNhatQuynh 900 6-22-19fr.jpg

 Nhân dịp này chúng tôi xin thành thật cám ơn “2 vị khách quý bất ngờ ” này vì đã đem lại “niềm vui bất ngờ” đến với chúng tôi.  Hy vọng trong tương lai, 2 vị cũng sẽ có niềm vui “được chiêu đãi miễn phí bất ngờ” như chúng tôi nhé.  Smile!

Từ đó, người viết lan man nhớ đến lời dạy bảo của  ba má tôi trước đây:  “Con hãy làm những điều tốt với người khác, nếu có thể được, nhưng đừng mong cầu người đó sẽ trả ơn cho con vì có thể trong tương lai sẽ có một người khác ban ơn hay trả ơn cho con”

 Lời dạy này của ba má tôi được chứng nghiệm là đúng trong cuộc đời “ba chìm, bảy nổi, chín cái linh đinh ” của tôi ngay từ khi tôi còn ở quê nhà cho đến khi tôi lưu lạc ở xứ người.

Chúng tôi may mắn được sinh ra trong một gia đình tuy không giàu sang, danh giá nhiều nhưng ba má chúng tôi sống rất đạo đức, luôn  thực hành hạnh từ bi hỷ xả của nhà Phật, làm việc phước thiện để tích đức cho con cháu. Chúng tôi theo gương ba má chúng tôi làm được nhiều chuyện phúc lành nho nhỏ nên có thể từ đó, chúng tôi gặt hái  được những phúc báo tốt đẹp, được quý nhân  giúp đỡ mọi điều sau này từ những người không phải là những người mà chúng tôi đã ra ơn trước đây. Có những đìều bí ẩn, lạ lùng mà với trí óc tầm thường, của thế nhân nên chúng ta không hiểu được, không giải thích được.

 Thôi thì chúng ta cứ làm chuyện thiện lành, tạo niềm vui phước hạnh cho người khác chắc chắn chúng ta sẽ nhận được phước báu  thiện lành sau này theo luật nhân quả của nhà Phật. 

Người viết tài thô trí thiển, không thể làm được chuyện đại sự giúp ích quốc gia dân tộc, thì xin làm những chuyẹn nho nhỏ đem đến niềm vui nho nhỏ đến cho người khác như thế cũng được rồi, bạn nhỉ?

Kể từ khi qua Mỹ, theo đà tiến bộ của khoa học, điện toán, người viết học được cách làm video, làm youtube nên đi đâu tôi  cũng thích chụp hình, quay phim ngắn ngắn rồi về nhà cặm cụi viết bài tâm tình, chia sẻ kinh nghiệm, làm video, làm youtube  cho thân nhân, cho bạn bè  xem cho vui, kể như họ cũng được biết chuyện đường xa xứ lạ như mình khi họ không thể đi được, không làm được youtube như tôi đã làm, dù không sắc sảo, đẹp như những người chuyên nghiệp.  Xin quý bạn  hãy đón nhận thiên tâm thiện chí chia sẻ niềm vui của người viết đến quý bạn là được rồi, bạn nhé. Tói xin đa tạ.

Nhân Ngày Lễ của Mẹ, Ngày Lễ Cuả Cha vừa qua, Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland đã tổ chức tiệc portluck để các bà mẹ, các ông cha “không còn trẻ nữa  chung vui với nhau, vợ chồng người viết vừa làm tài tử, vừa làm phó nhòm, vừa làm đạo diễn chụp hình, quay phim các sinh hoạt vui nhộn này. Về nhà tôi  soạn hình, làm video, làm  youtube  chia sẻ với bạn bè cùng chung vui với nhau.  Chắc chán bạn sẽ thấy “vui trong lòng một ít” khi thấy hình ảnh, nụ cười của mình xuất hiện trên computer, trên tivi ở nhà. Mỗi ngày chúng ta tự tạo cho mình niềm vui nho nhỏ trong hiện tại như thế là đủ rồi, là tốt lắm rồi, phải không bạn?

 Thêm một lần nữa, người viết xin giới thiệu sinh hoạt của Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland để quý vị “không còn trẻ nữa” ở Portland, Oregon đến sinh hoạt cho vui thay vì ở nhà nằm than thởồ”sao buồn quá” nhé.  Vợ chồng người viết đã sinh hoạt với Nhóm SHNV Portland hơn 10 năm rồ)i, ngay  từ khi Nhóm này mới được thành lập.  Smile!

Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland  thuộc Trung Tâm AHSC

AHSC TTSKDVCA.jpg

( Phòng  NSHNV Portland ở trên lầu 3)

 Portland Location:

9035 SE Foster Rd

Portland, OR 97266

Phone: 503-872-8822

Fax: 503-872-8825

Email: info@ahscpdx.org 

 www.ahscpdx.org

 Sinh Hoạt Nhóm SHNV Portland

1-Nhóm Sinh Hoạt Người ViệtPortland  sinh hoạt hằng tuần vào ngày Thứ Năm theo chương trình dưới đây:

 Từ 9:30 – 10:30 AM: tập thể dục

Từ 10:30 – 11:30 AM:  Trình bày giáo dục các vấn đề liên quan đến sức khỏe, an sinh xã hội v…v..

Từ 11:30AM – 12:00 PM:     Cơm trưa miễn phí 

2-  Thứ Ba: Lớp Tai Chi từ 1:00 PM đến 2:00 PM

( phòng  tập Tai Chi ở lầu 3 cùng chỗ với Nhóm Ngày Thứ Năm)

 Mời  xem thêm Youtube Ngày Của Mẹ, Ngày của Cha  với Nhóm Sinh Hoạt Người Việt Portland 2019

1-    Youtube Ngày Của Mẹ 2019

Mother Day 2.jpg

2-    Youtube Ngày Củia Cha  2019

happyfathersday2chimhacfr21.jpg

Hy vọng sau khi đọc xong bài tâm tình này  và xem các youtube kể trên, qúy bạn sẽ thấy vui hơn,, tinh thần thoải mái hơn, ăn được, ngủ được và sẽ không bao giờ hỏi “Tại Sao Không Ngủ Được” như Sư Cô Suối Thông giải thích dưới đây:

 Tại Sao Không Ngủ Đuợc – Sư Cô Suối Thông

Ai trong chúng ta cũng sẽ có lúc không ngủ được. Không phải không muốn ngủ, mà bởi có quá nhiều chuyện buông không đành. Vì suy nghĩ quá nhiều nên tâm tình phiền muộn. Vì trăn trở quá mức mà thành ra trằn trọc.
Con người sở dĩ mỏi mệt là vì cứ mải đuổi theo những tham vọng không hồi kết, chất chứa nhiều toan tính, rối rắm trong lòng.

Dù bạn thông minh đến đâu cũng không thể nhìn thấu hết mọi việc. Bạn trí tuệ thế nào cũng không thể hiểu hết được lòng người. Dù bạn thanh bạch trong sáng cũng không thể tránh khỏi những nghi ngờ vụn vặt.

Cho nên điều gì cần buông thì nên buông xuống, đừng cố gắng đeo mang; chuyện gì nên quên thì hãy quên đi, đừng cứ mãi ghi nhớ. Đừng níu kéo một câu chuyện quá lâu, thời gian lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới những việc khác, đêm đến không ngủ được.

Tài vật, danh lợi vốn là vật ngoài thân, nếu biết xem nhẹ thì sẽ không mỏi mệt, giấc ngủ sẽ tự động tìm về.
Lời không cần nói thì không nên nói, việc có thể cho qua thì cho qua, cần gì phải phân định rạch ròi hay luận bàn đen trắng? Bởi trên đời, rất nhiều việc, hiểu rõ rồi thì tổn thương thần khí; rất nhiều người, nhìn thấu rồi chỉ tổn thương tâm tình!

Thế gian vốn không có chuyện mọi thứ đều thuận lòng, thôi thì tự tìm chút hợp ý vậy. Không có người thập toàn thập mỹ thì trân trọng chút bình yên trước mặt. Giữ tâm thái lạc quan đối diện tất cả.

Xem nhẹ thì vui vẻ, nhìn thoáng sẽ hạnh phúc, thân tâm đều không bị trói buộc thì đêm đến giấc ngủ cũng nhẹ nhàng.

Trích sách “SỐNG ĐỜI BÌNH AN”  

Suối Thông  sưu tầm & biên dịch

* Chúc mọi người ngủ ngon nha!

0694ed49a535d45ac3681e9003ac6cab.png

 (Nguồn: Trích trong website Ban Mai Hong )

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửMCTB 470-ORTB 890 -62519)Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

528acea9532fdfc05bb74e807ae3c413.jpg

Sương Lam chúc mừng Happy Father’s Day 2019



Happy father day anh Hung gui.png

 Kính Mời Xem Youtube Tình Cha 2  Nhạc :  Tình Cha Nguyễn Văn Hiển- Phong Thu trình bày- Ý Thơ Sương Lam

Bài tình thơ tháng sáu .jpg

Ảnh Thơ:  Trinh Huỳnh

 Youtube   

Tình Cha 2 – Happy Father’s Day – YouTube

Thực hiện Youtube :  Sương Lam với ảnh sưu tầm trên internet

Happy Father’s Day

happyFather'sDaygif.gif

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

Sương Lam mời đọc Đời Sống Quanh Ta

Đời Sống Quanh Ta

thongdongtutai.jpg

Đây là bài số bốn trăm sáu mươi bảy (467) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ

Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta thây có những vật hết sức tầm thường như cát và đá nhưng lại rất có giá trị khi chúng ta biết cách sử dụng chúng.  Người viết xin mượn câu chuyện về Cát và Đá để mở đầu cho bài tâm tình hôm nay, bạn nhé

Cát và Đá

catvada.png

Có hai người bạn đang dạo bước trên sa mạc. Trong chuyến đi dài, hai người nói chuyện với nhau và đã có một cuộc tranh cãi gay gắt.
Không giữ được bình tĩnh, một người đã tát người bạn của mình. Người kia rất đau nhưng không nói gì. Anh chỉ lặng lẽ viết lên cát rằng: “Hôm nay, bạn tốt nhất của tôi đã tát vào mặt tôi.”
Họ tiếp tục bước đi cho tới khi nhìn thấy một ốc đảo, nơi họ quyết định sẽ dừng chân và tắm mát.
Người bạn vừa bị tát do sơ ý bị trượt chân xuống một bãi lầy và ngày càng lún sâu xuống. Nhưng người bạn kia đã kịp thời cứu anh.
Ngay sau khi hồi phục, người bạn suýt chết đuối khắc lên tảng đá dòng chữ: “Hôm nay, bạn tốt nhất của tôi đã cứu sống tôi.”
Người bạn kia hết sức ngạc nhiên bèn hỏi: “Tại sao khi tớ làm cậu đau, cậu lại viết lên cát còn bây giờ lại là một tảng đá?”
Và câu trả lời anh nhận được là: “Khi ai đó làm chúng ta đau đớn, chúng ta nên viết điều đó lên cát nơi những cơn gió của sự thứ tha sẽ xóa tan những nỗi trách hờn.
Nhưng “Khi chúng ta nhận được điều tốt đẹp từ người khác, chúng ta phải ghi khắc chuyện ấy lên đá nơi không cơn gió nào có thể cuốn bay đi.”

(Nguồn: Trich trong Truyện Thiền trong Vườn Thiền)

 Bạn có bao giờ làm thử chưa nhỉ? Nếu chưa, thì hãy thử làm một lần để cho tinh thần mình được thoải mái, bạn nhé.

 Cũng hơi khó nhỉ vì con ngườì thường hay thấy cái lỗi của người khác nhiều hơn nhận ra được mình cũng đôi lần phạm lỗi mà không thấy.

Xin mời đọc một câu chuyện khác có liên quan đến đá  để từ đó chúng ta biết mình sẽ phải làm gì?

Ném Đá

Jésus đang giảng đạo giữa đám đông. Bỗng có nhiều nhà trí thức và tu sĩ lôi đến một người đàn bà phạm tội mà họ cho là gian dâm. Sau khi ném người đàn bà tội lỗi ấy giữa đám đông, họ nói với Jésus:
Thưa ông, đây là một gian phụ. Theo luật Moise, thì phải bị ném đá. Vậy ông nghĩ thế nào?
Jésus không nói gì cả, lấy ngón tay viết trên cát: Bọn giả dối!
Nhưng bọn ấy cứ chất vấn mãi. Jésus không thể làm thinh được ngước mặt lên nói:
– Trong tất cả mọi người có mặt ở đây, ai là người chưa từng làm tội lỗi có quyền ném viên đá đầu tiên.
Khi nghe lời phán đó, dân chúng tản dần từng người một. Sau cùng chỉ còn có Jésus và người đàn bà tội lỗi giữa công trường mà thôi.
Jésus bèn hỏi người đàn bà:
– Những kẻ tố cáo đi đâu cả rồi? Không một ai lên án ngươi cả sao?
Người đàn bà thưa:
– Không ạ!
Jésus nói:
– Ta cũng vậy! Thôi về đi.

JEAN, VIII, 1-11
(Nguồn: Trích trong Cái Cười Của Thánh Nhân- Thu Giang Nguyễn Duy Cần)

Bạn đã “Ngộ” được gì qua những mẫu chuyện này?

gplus-449294497.jpg

Xin mời thưởng thức youtube Thư Pháp Chữ Ngộ do người viết thực hiện qua link dưới đây:

Riêng thiển ý của người viết, trong đời sống con người, ai cũng đã có lần phạm lỗi cả, dù là rất nhỏ và vô tình mà mình không biết vì bản tính của con người tuy là “nhân chi sơ tính bổn thiện” nhưng ít nhiều gì chúng ta cũng bị đời sống, hoàn cảnh xã hội chung quanh chi phối cuộc sống chúng ta, nên ta dễ dàng bị phạm lầm lỗi. Chúng ta chỉ thấy cái bướu trên lưng con lạc đà khác nhưng lại không thấy cái bướu trên lưng chúng ta. Và từ đó, chúng ta dễ dàng chỉ trích, phê bình lỗi lầm, sai sót của kẻ khác nhưng lại dễ dàng bào chữa cho những lỗi lầm của mình bởi vì cái “Ngã” tự tôn tự đại của mình như đức Phật đã từng dạy bảo.

Có mấy ai có được tấm lòng bác ái như đức Jesus trong câu chuyện nói trên, lúc nào cũng giang tay che chở cho người có tội để cải hoá những người khác và ngay chính cả tội nhân. Hay như Đức Phật đã lấy lòng từ bi cảm hóa được chàng Vô Não muốn ra tay giết Phật là người thứ 100 để hoàn thành ước nguyện ngông cuồng, vô minh của hắn với lời khuyên “bỏ đồ đao xuống, quay đầu về ngạn” của Ngài.

Chúa hay Phật đều dạy rằng: Con người nếu không biết tu phước tích đức thì sẽ tạo ra nhiều nghiệp tội. Những chủng tử thiện ác đó đều được lưu vào A Lại Gia Thức của chúng ta và theo ta từ kiếp này sang kiếp khác rồi tùy duyên mà phát sinh ra để con người được hưởng quả lành hay nhận quả ác do những nghiệp nhân mà chính ta tạo tác từ vô lượng kiếp sống của chúng ta.  Gieo nhân nào thì sẽ gặt quả nấy ví như gieo hạt đậu thì sẽ hái được trái đậu, gieo hạt cam thì hái được trái cam chứ không thể nào gieo hạt đậu mà hái được trái cam.  Bạn đồng ý chứ?

Chúng ta cần phải thay đổi cách sống si mê lầm lỗi của ta, bỏ bớt dần những suy nghĩ, hành động, ngôn ngữ mang tính ác biến đổi thành những suy nghĩ, hành động, ngôn ngữ  mang tính thiện để tạo niềm vui cho người và cũng cho chính mình nữa như câu chuyện dưới đây:

 Cho và Nhận

cho-va-nhan.jpg

Một hôm, một sinh viên trẻ có dịp đi dạo với giáo sư của mình. Vị giáo sư này vẫn thường được các sinh viên gọi thân mật bằng tên “người bạn của sinh viên” vì sự thân thiện và tốt bụng của ông đối với học sinh.

Trên đường đi, hai người bắt gặp một đôi giày cũ nằm giữa đường. Họ cho rằng đó là đôi giày của một nông dân nghèo làm việc ở một cánh đồng gần bên, có lẽ ông ta đang chuẩn bị kết thúc ngày làm việc của mình.

Anh sinh viên quay sang nói với vị giáo sư: “Chúng ta hãy thử trêu chọc người nông dân xem sao. Em sẽ giấu giày của ông ta rồi thầy và em cùng trốn vào sau những bụi cây kia để xem thái độ ông ta ra sao khi không tìm thấy đôi giày.”

Vị giáo sư ngăn lại: “Này, anh bạn trẻ, chúng ta đừng bao giờ đem những người nghèo ra để trêu chọc mua vui cho bản thân. Nhưng em là một sinh viên khá giả, em có thể tìm cho mình một niềm vui lớn hơn nhiều nhờ vào người nông dân này đấy. Em hãy đặt một đồng tiền vàng vào mỗi chiếc giày của ông ta và chờ xem phản ứng ông ta ra sao.”

Người sinh viên làm như lời vị giáo sư chỉ dẫn, sau đó cả hai cùng trốn vào sau bụi cây gần đó.

Chẳng mấy chốc người nông dân đã xong việc và băng qua cánh đồng đến nơi đặt giày và áo khoác của mình. Người nông dân vừa mặc áo khoác vừa xỏ chân vào một chiếc giày thì cảm thấy có vật gì cứng cứng bên trong, ông ta cúi xuống xem đó là vật gì và tìm thấy một đồng tiền vàng. Sự kinh ngạc bàng hoàng hiện rõ trên gương mặt ông. Ông ta chăm chú nhìn đồng tiền, lật hai mặt đồng tiền qua lại và ngắm nhìn thật kỹ. Rồi ông nhìn khắp xung quanh nhưng chẳng thấy ai. Lúc bấy giờ ông bỏ đồng tiền vào túi, và tiếp tục xỏ chân vào chiếc giày còn lại. Sự ngạc nhiên của ông dường như được nhân lên gấp bội, khi ông tìm thấy đồng tiền vàng thứ hai bên trong chiếc giày. Với cảm xúc tràn ngập trong lòng, người nông dân quì xuống, ngước mặt lên trời và đọc to lời cảm tạ chân thành của mình. Ông bày tỏ sự cảm tạ đối với bàn tay vô hình nhưng hào phóng đã đem lại một món quà đúng lúc, cứu giúp gia đình ông khỏi cảnh túng quẫn, người vợ bệnh tật không ai chăm sóc và đàn con đang thiếu ăn.

Anh sinh viên lặng người đi vì xúc động, nước mắt giàn giụa. Vị giáo sư lên tiếng: “Bây giờ em có cảm thấy vui hơn lúc trước nếu như em đem ông ta ra làm trò đùa không?” Người thanh niên trả lời: “Giáo sư đã dạy cho em một bài học mà em sẽ không bao giờ quên. Đến bây giờ em mới hiểu được ý nghĩa thật sự của câu nói mà trước đây em không hiểu: “Cho đi là hạnh phúc hơn nhận về”.

(Nguồn: sưu tầm trên internet)

 Cậu sinh viên này đã thay đổi cuộc sống cho người nông dân và cho ngay cả chính mình.  Người nông dân đã có tiền chửa bịnh cho vợ và mua thức ăn cho đàn con.  Người sinh viên đã thay đổi tính ác đem người ra làm trò đùa thành người làm việc thiện là cho đi đồng tiền của mình để giúp người đang cần sự giúp đỡ và tìm thấy niềm vui trong sự cho đấy.

Bạn và tôi chắc chắn cũng đã từng gặp nhiều người cho ra thì ít mà muốn nhận lại thì nhiều. Những người này tiết kiệm từng nụ cười, từng lời nói ngọt ngào không chịu trao cho bạn bè thân hữu, thân nhân quyến thuộc mà lại đòi hỏi người khác phải đối xử tốt với mình, phải ngọt ngào với mình. Dĩ nhiên, nếu là một người có lương tâm trong sáng, bạn sẽ cho đấy là không công bằng (unfair) rồi đấy nhỉ? 

Nói theo kiểu bình dân thông thường là “tiền trao cháo múc”, ít ra bạn phải đưa ra một số tiền nào đó thì mới nhận được tô cháo kia, chứ tại sao lại muốn nhận vào mà không chịu đưa ra. Lạ thật!

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi – MCTN 467-ORTB 867-6519)
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

CHUTIEUNHO.gif
Photo:

Attachments areaPreview YouTube video Thư Pháp Chữ Ngộ

Sương Lam mời đọc Hội Ngộ Với Nhóm Văn Nghệ Cô Gái Việt tại Houston-Texas

Thưa quý anh chị,

Mỗi người có một sở thích, một đam mê khác nhau: kẻ thích âm nhạc, người thích nấu ăn, bạn thích khiêu vũ, tôi thích thơ văn v..v…

Những người cùng sở thích  thường tìm gặp nhau, lập nhóm, lập hội để cùng nhau chia se tâm tình ,chia sẻ những kiến thức, những sáng tác và kể cho nhau nghe những chuyện vui buồn trong cuộc sống.

 Người viết thích thơ văn nên cũng được các bạn yêu thơ văn mời gọi tham gia vào các nhóm thơ văn.

Thật tình bây giờ người viết cũng bắt đầu tập buông bỏ bớt những sinh hoạt cộng đồng, những sinh hoạt “văn nghệ văn gừng” để được sống thanh thản trong Một Cõi Thiền Nhàn của riêng mình nơi chốn bụi hồng lao xao này vì tuổi “không còn trẻ nữa”.

 Tuy nhiên, được gặp bạn bè cùng sở thích cũng là một phúc duỳên tốt đẹp. Xin mời quý thaân hữu cùng chung niềm vui “Hội Ngộ Với Nhóm Văn Nghệ Cô Gái Việt tại Houston- Texas” qua bài tâm tình hôm nay xem như một lời cám ơn đến những người bạn đã đem niềm vui thân ái đến với người viết trong lần hội ngộ này.

Tình thân,

 Sương Lam

 Hội  Ngộ Với Nhóm Văn Nghệ Cô Gái Việt tại Houston-Texas

Slide1.JPG

Đây là bài số bốn trăm sáu mươi (460) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon.

Nhân chuyến đi dự Đai Hội Gia Long Thế Giới kỳ 9 2019 tại Houston, người viết đã có duyên may gặp các bạn trong Nhóm Văn Nghệ Cô Gái Việt , trong đó có một số là “sư muội” GL của người viết.

Nhóm văn nghệ Cô Gái Việt gồm những phụ nữ Việt Nam yêu văn chương, nghệ thuật tập hợp nhau để chia sẻ tâm tình qua thơ văn, hội họa, nhạc v..v.. Mrs. Phương Thúy, GL 66-73 là người phụ trách điều hành nhóm.

2010-Portrait-1copy.jpg

Các thành viên của Nhóm CGV ở khắp nơi trên thế giới: Camada, Đức, Việt Nam v..v…. nhưng đa số ở Mỷ. sinh hoạt trong tinh thần tưong thân tương ái,quý mến kính trọng nhau.

 Nhóm Cô Gái Việt đã phát hành 3 tuyển tập để giới thiệu thơ văn của các thành viên trong Nhóm

1-http://cogaivn.jigsy.com/TT2016

2- http://cogaivn.jigsy.com/TT2017

3- http://cogaivn.jigsy.com/tt2018

Nhóm Cô Gái Việt cũng có có một website lưu trử các bài viết, hình ảnh, các sinh hoạt  của Nhóm.  Mỗi thành viên có một văn phong, sắc thái khác nhau nhưng tất cả đều dễ thương, thân ái.

Mời quý thân hữu vào đọc các bài viết, xem các sinh hoạt của Nhóm được lưu trử trong trang nhà của Cô Gái Việt qua link dưới đây  

http://cogaivn.jigsy.com/contact

Slide21.JPG

Trong ĐHGLTG kỳ 9 2019 tâi Houston vừa qua, nhóm Cô Gái Việt mặc đồng phục màu xanh lam rất đẹp và xung phong làm ban tiếp tân ngày Tiền Đại Hội phụ giúp ban tổ chức, đã được nhiều người khen ngợi. Sau đó chúng tôi lại kéo nhau về họp mặt với chị Lê Thị Hoài Niệm và Nguyên Nhung, thành viên của nhóm, hiện cư ngụ tại Houston; đùa vui bên nhau, ăn uống no nê. Vui thay! Cám ơn tất cả các bạn Nhóm CGV có mặt trong ngày vui hội ngộ này ở Houston.

 Mời quý bạn cùng đọc bài tâm tình của nhà văn Nguyễn Thị Thanh Dương, cảm tình viên của các cựu nữ sinh Gia Long và cũng là thành viên của Nhóm CGV đã tường thuật lại sinh hoạt của Nhóm CGV trong lần họp mặt ở Houston năm nay.

Cám ơn NTTD, tác giả bài viết đầy tình cảm này rất nhiều nhé.

GẶP GỠ NHAU ĐÂY

Sáng thứ sáu 29 tháng ba 2019 là buổi họp mặt tiền đại hội của cựu học sinh Gia Long tại nhà hàng Kim Sơn, Houston Texas.. Nhóm Cô Gái Việt vừa là học sinh của trường vừa là thân hữu, nhân dịp này gặp gỡ nhau đây.

Vợ chồng Ngân Bình, vợ chồng Kim Phú, Minh Giang và Thanh ở cùng hotel. Chúng tôi đến nhà hàng Kim Sơn lúc hơn 9 giờ sáng.

Anh Sinh ( chồng Ngân Bình) là tài xế tận tình của nhóm và cũng là thợ chụp hình tận tình chu đáo luôn.

Gặp các cô cô gái Việt Phi Nga, vợ chồng Phương Thúy, Mẫu Đơn, vợ chồng Thu Hương Thuý M.  anh Minh – Sương Lam. Mừng vui chào hỏi nhau trong đám đông người cũng hớn hở tươi vui như mình.

Lần đầu Thanh gặp Sương Lam, nàng nói nhiều, ríu rít như chim hót trên cành thật vui nhộn chẳng bù cho anh Minh chỉ lặng lẽ ngồi yên một chỗ. Thanh khen ngợi anh Minh nào là hai lần đi du lịch cưỡi lạc đà, nào là chăm chỉ xấy hồng khô cho vợ và luôn sát cánh cùng vợ đó đây thì anh thản nhiên đáp “bà bảo gì tôi làm đấy”.

Trong tiền đại hôi nhóm CGV mặc áo dài đồng phục, chụp nhiều hình bên nhau, mỗi lần chụp hình ai đó lại cẩn thận nhắc nhở:

–         Nhớ óp bụng lại nhé.

–         Teo bụng lại cho thon thả nha chị em ơi.

Hầu như chị em nào cũng thừa kinh nghiệm này khi mặc áo dài, nhưng nhắc còn hơn không. Thế nên bảo đảm khi lên hình ai cũng có vòng eo lý tưởng.

Màu áo dài đồng phục với tiết họa hoa lá của CGV góp phần làm đẹp thêm bên cạnh các màu áo dài khác của cựu nữ sinh Gia Long và khách khứa.

Có chị nào đó hỏi một CGV :

–         Các chị thuộc nhóm nào mà mặc đồng phục đẹp thế !

Bà bầu Phương Thúy lại được dịp kể “ công lao” đã “nghiên cứu” công phu trên net để tìm ra mẫu áo đơn giản mà dễ thương này.

Cả nhóm CGV ngồi chung bàn trừ vợ chồng Sương Lam, Thúy M và vợ chồng Kim Phú, họ ngồi bàn với bạn bè riêng.

Nhân dịp đối diện với anh Khánh Hà của Phương Thúy, Thanh và các bạn cùng chúc  mừng anh đã được nhà xuất bản Mỹ in sách và chúc anh luôn cảm hứng sáng tác tiếp.

Anh xã của Thu Hương cũng dễ thương như vợ, anh sẵn sàng chụp hình các CGV bất cứ khi nào.

Những món ăn tại Kim Sơn bao giờ cũng ngon nhưng cả bọn vẫn…để dành bụng, mong buổi chiều đến nhà Hoài Niệm ăn tiếp và cũng là dịp…..thoát ra khỏi chiếc áo dài, từ lúc mặc để chụp hình đến lúc ngồi ăn lúc nào cũng phải…óp bụng lại, teo bụng lại mệt thấy …bà.

Sau 3 giờ chiều tan hàng tại Kim Sơn cả nhóm CGV trực chỉ nhà Hoài Niệm.

Gặp chủ nhà thật vui và bất ngờ vì Hoài Niệm trông vui vẻ và tươi khỏe, đang chiến đấu với cơn bệnh nhưng tinh thần Hoài Niệm luôn vững vàng và yêu đời.

Các bạn cảm phục Hoài Niệm lắm đó.

Thanh và Kim Phú định thay áo dài thì Sương Lam nói bà bầu Phương Thúy muốn chúng ta mặc áo dài CGV để chụp hình kỷ niệm với Hoài Niệm và Nguyên Nhung, nên lại…óp bụng tiếp và chờ đợi màn chụp hình..

Các món ăn đã bày đầy bàn đợi khách, chủ và khách cùng ra vườn ngắm hoa lá cành và trò chuyện đùa vui để anh Sinh chụp hình kỷ niệm. Các bạn lại rối rít nhắc đến Nguyên Nhung, tìm số phone để “hỏi tội” sao giờ này chưa thấy đến. May qúa nàng và chồng đã đến đúng lúc với hai khay đồ ăn, món gỏi xoài và xôi mặn mới học trên you tube . Thanh ăn thử món gỏi xoài thấy ngon lắm luôn.

Xong màn chụp hình hội ngộ chủ nhà vùng Houston, cuối cùng các CGV cũng được thoát của nợ áo dài, kẻ mặc đồ tây, người mặc váy áo tha hồ thoải mái.

Chuyện trò mãi tưởng như không nguôi, rồi Sương Lam tặng qùa cho các CGV . Cám ơn món qùa từ Oregon của Sương Lam nhé.

Kim Phú tặng mấy củ tỏi đen do nàng công phu tự làm, Thanh chưa biết ăn có ngon không nhưng chắc chắn là tốt cho sức khỏe. Cám ơn bé Phú nhiều.

Nhập tiệc khách ngồi đầy trong nhà và cả chiếc bàn dài kê ngoài sân.

Vừa ăn vừa nghe Mẫu Đơn kể chuyện bị…. chó táp, máu chảy thịt rơi mà hồi hộp thương đau.

Thanh nhớ đêm qua thứ năm ở hotel, Kim Phú, Ngân Bình đã sang phòng của Thanh và Minh Giang, cả 4 người tha hồ chuyện trò . Kim Phú kể chuyện có thật, người chết hiện về làm Ngân Bình và Thanh…rú lên từng cơn. Giá không cùng chung phòng với Minh Giang thì đêm thứ năm chắc chắn Thanh sẽ thức trắng đêm vì sợ ma…hiện về như chuyện vừa nghe.

Cuộc vui đến hơn 8 giờ tối khách ra về. Cám ơn chủ nhà Hoài Niệm và hàng xóm Nguyên Nhung đã chiêu đãi Cô gái Việt một bữa ăn ngon vui vẻ.

Hẹn tái ngộ dù….. không biết bao giờ.

Cả ngày toàn là ăn uống và…chụp hình, ai cũng thấm mệt.

Nhóm Thanh về đến hotel, chào nhau xong ai về phòng ấy. Thanh và Minh Giang thay nhau vào phòng tắm để còn nghỉ ngơi.

Nửa đêm Thanh tỉnh giấc lò mò ra restroom đi tiểu thấy có vệt ánh sáng bên hành lang hắt vào từ cánh cửa, Thanh hốt hoảng check lại mới biết là chưa lock cửa, cánh cửa vẫn hí mở.

Thanh cẩn thận lock cửa lại và về giường nằm mà vẫn chưa yên tâm, chỉ sợ cái lock cửa…lại bị hư, lại hé mở ra lần nữa.

Đến lượt Minh Giang cũng ra đi tiểu, Thanh lên tiếng kể và nhờ Minh Giang xem lại cửa lần nữa cho chắc ăn.

Thì ra lúc tối về phòng cả hai đều mệt nên bước vào trong phòng mà không để ý lock cửa ngay, đứa nọ ỷ lại đứa kia .

Trời ơi, may mà không kẻ xấu nào phát hiện ra sự lơ đễnh này mà lẻn vào phòng thì…..hai bà già trầu sẽ ra sao??????

Hôm sau thứ bảy đại hội Gia Long, Thanh không tham dự còn Minh Giang từ gĩa bay về Louisiana.

Hai ngày chung phòng với Minh Giang thật ..có lời cho Thanh, vì Minh Giang hiền dịu đảm đang như cô Tấm, nàng xắp xếp lại khăn trải giường và chăn gối cho Thanh gọn gàng ngay ngắn sau khi ngủ dậy . Nàng tự động ủi aó dài cho Thanh hôm đi dự tiệc tiền đại hội. Có lẽ trời sắp đặt, một đứa xớn xác ba chớp ba nhoáng được ở cùng một đứa cẩn thận ngăn nắp để bù đắp cho nhau.

Thanh cám ơn Minh Giang nhiều lắm. Hẹn …dịp sau lại share phòng nha Minh Giang.

Chủ Nhật là ngày hậu đại hội, picnic ở công viên bắt đầu từ 11 Am đến 3 Pm

Thời tiết bỗng dưng…cà chua cà chớn, dù chỉ 59 độ F. mà lạnh vì gió nhiều. Sáng thức dậy Thanh nhìn ra ngoài sân cành cây nghiêng ngả theo chiều gió mà sốt cả ruột. Thời tiết này sẽ phá hỏng cuộc vui ngoài trời. Nếu thời tiết ấm cúng, là dịp các chị mặc đồ đẹp, tung tăng khắp công viên vui chơi và chụp bao nhiêu là hình ảnh đẹp..

Vợ chồng Ngân Bình, vợ chồng Kim Phú và Thanh đến George Bush Park lúc 12 giờ trưa, khách không đông như dự tính, hoặc họ đến ít hoặc họ đến nhiều nhưng đã ra về bớt. Ai cũng mặc đồ thật dầy, nhiều người chùm kín mặt, kín đầu như…bà đạo Hồi. Thật khó nhận diện người quen.

Thanh vào trong mái hiên nơi có những dãy bàn ghế và bàn thức ăn của ban tổ chức, đang ngơ ngác kiếm tìm thì gặp Thu Hương, cả khuôn mặt Thu Hương quấn trong tấm khăn quàng màu tím nhưng Thanh vẫn nhận ra nàng nhờ đôi mắt lung linh biết cười. Thu Hương có những nét lí lắc, nhí nhảnh trẻ con thật dễ thương.

Hai đứa lại mừng vui nói chuyện, rồi lần lượt Thanh gặp Phương Thúy, Sương Lam. Hỏi thăm biết Thúy M, Phi Nga cũng đến picnic nhưng biến đâu mất rồi? trốn vào trong xe tìm hơi ấm hay đã ra về?

Tội nghiệp nàng Sương Lam của tôi, trùm kín đầu vẫn lạnh run, nhưng nàng vẫn vui vẻ cởi mũ trùm đầu khi chụp hình.

Cũng như mọi người, Thanh đứng tại chỗ nhưng liên tục nhảy tưng tưng lên cho…nóng máu, cho bớt lạnh, có nhiều chị ra ngoài sân cỏ vừa nhảy vừa hát. Không biết ai đỡ lạnh hơn ai?

Lạnh thì lạnh cũng ráng cùng nhau chụp vài tấm hình. Chiều nay chắc nhiều người sẽ bị cảm lạnh và khi về sẽ cảm…thấy nhớ những kỷ niệm này..

Nhóm Thanh ra về sau hơn 1 tiếng đồng hồ ngoài park.

Tạm biệt Houston, tạm biệt các Cô Gái Việt đã gặp. Mỗi người đến từ một nơi nào đó, gặp gỡ nhau đây vui trong vài ngày rồi cũng đến lúc phải chia tay.

Thanh theo xe cùng vợ chồng Ngân Bình trở về Dallas, các bạn vừa gần mà bỗng thấy xa xăm, ngày mai các bạn cũng sẽ bay trở về nơi chốn của mình.

Sau mấy ngày chỉ vui chơi ăn uống, chúng ta chắc ai cũng …lên ký, trở về nhà lại vào nề nếp cũ, ăn uống chừng mực và tập thể dục là …vẫn như cũ ngay thôi.

Cuối tháng ba là mùa hoa dại của Texas, dọc đường đi từ Houston về Dallas trên highway thấy những vạt Bluebonnet màu xanh tím, vạt  hoa cam, vạt hoa đỏ làm dáng trong nắng nhạt, trong trời chiều.

 Thanh mải ngắm, nguôi ngoai dần nỗi bâng khuâng tiếc một cuộc vui.

   Nguyễn Thị Thanh Dương.

   ( Thứ hai, April, 01, 2019)

Slide3.JPG

 Cám ơn Thanh Dương nhiều lám về bài báo cáo quá đầy dủ, đầy tình  cảm than ái này.

Hơn thế nữa, một “anh rể” Gia Long, phu quân của nhà văn Nguyen Nhung,ở Houston đã thực hiện youtube “CÔ GÁI VIỆT một lần hạnh ngộ” để kỷ niệm ngày hạnh ngộ của Nhóm Cô Gái Việt  tại nhà Lê thị Hoài Niệm, thành phố Houston, TX, chiều 30 tháng 3 năm 2019.  

Cám ơn anh Đông và Nguyên Nhung rất nhiều đã chụp và lưu lại nhiều hình ảnh dễ thương cho nhóm Cô Gái Việt.

 Mời xem Youtube dưới đây do anh Đông thực hiên

CÔ GÁI VIỆT một lần hạnh ngộ – YouTube

Một anh rể Gia Long khác, ký giả Đặng Hiếu Sinh của baotreonline ở Dallas Texas, phu quân của nhà văn Ngân Bình cũng đã làm một phóng sự chủ đề “Về Mái Trường Xưa” của Đại Hội Gia Long Thế Giới kỳ 9, trong đó cũng có giới thiệu hình ảnh Nhóm Cô Gái Việt tham dự Đai Hội đặc biết này. Xin cám ơn anh Sinh và Ngân Bình nhé. (TreDallas 1140/Ngày 11 tháng 4 -2019)

Cám ơn Hoài Niệm đã ân cần tiếp đón bạn bè trong ngôi nhà đầy hoa đẹp, thức ăn đầy bàn. Cám ơn anh chị Khánh Hà & Phương Thuy, anh chị Sinh & Ngân Bình đã giúp đỡ tận tình “hai con nai già ngơ ngác Portland”.

Cám ơn nụ cười ánh mắt đầy mến thương của các thành viên CGV mà người viết đã có duyên hạnh ngộ năm nay nhé.

Mời xem youtube do người viết thực hiện dưới đây:

Youtube Hội Ngộ Cô Gái Việt tại Houston Texas Tháng 3- 2019

Slide11.JPG

20190506_111719-COLLAGE.jpg

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

  Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 460-ORTB 881-41819)                                                                                                                

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

images.jpg
Photo: