Sương Lam mời đọc NGÀY HÔM NAY BẠN ĐÃ CƯỜI CHƯA?

NGÀY HÔM NAY BẠN ĐÃ CƯỜI CHƯA? 

Slide2.JPG


Đây là bài số bốn trăm bảy mươi ba (473) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ OregonThời Báo, Portland, Oregon.

Hình như khi chúng ta cười, mình cảm thấy mình đẹp hơn tí xíu, chứ khi chúng ta giận dữ “mắt phượng trợn trừng” chắc chắn là không đẹp rồi.

 Thật ra có ai dám nhìn vào gương khi mình đang giận dữ đâu vì sẽ hết hồn ngay khi thấy một bà nào lạ hoắc, xấu hoắc đang nhìn lại mình khác hẵn một phu nhân xinh đẹp, dịu dàng  hằng ngày đang mỉm cười lại với mình trong trạng thái  vui vẻ. Đó có phải là nụ cười đã thay đổi sắc diện của mình  và làm mình thấy xinh đẹp, yêu đời, yêu người hơn chăng?

 Có bao lần bạn đặt câu hỏi:

NGÀY HÔM NAY BẠN ĐÃ CƯỜI CHƯA?

Cả khi mơ mộng
Vẫn biết mỉm cười
Đó là hạnh phúc

Những lúc mỏi mệt
Vẫn biết mỉm cười
Đó là an nhiên

Dù chịu thiệt thòi
Vẫn biết mỉm cười
Đó là khoan dung

Dù có uẩn khuất
Vẫn biết mỉm cười
Đó là rộng lượng

Dù đang bế tắc
Lạc quan mỉm cười
Đó là bản lĩnh

Dù bị hiểu lầm
Thanh thản mỉm cười
Đúng người tu dưỡng

Gặp lúc hiểm nguy
Điềm tĩnh mỉm cười
Khí chất ai bì

Lúc bị khinh khi
Yên lặng mỉm cười
Hiểu mình hiểu đạo

Khi bị thất tình
Nhẹ nhàng mỉm cười
Đó là tự tại

(Nguồn: sưu tầm trên internet- Không thấy đề tên tác gỉả)

HMC4.jpg

Thi sĩ đời thường đã ví von:

“Cười là tiếng khóc khô không lệ
Người ta cười trong những lúc quá chua cay
Thản nhiên cười trên những sự đổi thay
Của bao kẻ trái tim không thành thật.
Cười lên đi con tim và khối óc
Cũng như ta giấu kín cõi lòng buồn
Đừng bao giờ để giọt lệ sầu vương
Nuôi nước mắt chảy ngược về tiềm thức.
Đã có lúc tưởng chừng như gục ngã
Trước bão giông nghịch cảnh của cuộc đời
Đã có lúc cũng cảm thấy chơi vơi
Đời xô đẩy nên lòng người thay đổi.
Mưa hay nắng thì con người vẫn thế
Vẫn chạy theo một kiếp sống hư vô
Cười hay khóc có chi là ý nghĩa
Khi thân này tạm bợ với thời gian
Ngày và đêm như một dãy tuần hoàn
Nặng lo toan đời thường cuộc sống
Năm và tháng nối theo nhau trôi mãi
Mệt mỏi rồi với vòng xoáy của trần gian”

(Nguồn: sưu tầm trên internet- Không thấy đề tên tác gỉả)

Bạn có thấy hương vị thiền trong cả 2 bài thơ cười nói trên hay không?

view329.jpg

Mờì bạn xem thêm Youtube Nụ Cười Của Phật  do người viết thực hiện dưới đây,  bạn sẽ thấy tâm hồn mình nhẹ nhàng, an tĩnh một ít phút giây  khi ngắm nhìn  những nụ cười Từ Bi Hỷ Xả của chư Phật.

Nụ Cười của Phật – YouTube

Bây giờ, xin hãy lắng nghe những người nổi tiếng nói về nụ cười cũng do người viết sưu tầm về chia sẻ với quý bạn nhé.

23 câu nói hay về nụ cười

‘Cuộc sống như một tấm gương, bạn cau mày nó cũng cau mày, bạn mỉm cười… nó sẽ mỉm cười với bạn

Mỗi lần bạn mỉm cười với một người, thì đó là một hành động của tình yêu, một món quà cho người đó và là một điều tốt đẹp – Mother Teresa

– Tôi đã mỉm cười ngày hôm qua. Tôi đang mỉm cười ngày hôm nay và khi ngày mai đến, tôi sẽ mỉm cười. Vì đơn giản, cuộc sống quá ngắn để ta khóc về mọi thứ – Santosh Kalwar

– Bạn sẽ tìm thấy giá trị đích thực của cuộc sống, nếu như bạn nở một nụ cười – Charles Chaplin

– Cuộc sống như một tấm gương, bạn cau mày thì nó cũng cau mày lại với bạn, hãy mỉm cười… nó cũng sẽ mỉm cười với bạn – Herbert Samuels

– Nụ cười luôn thường trực trên môi tôi, nó sẽ không bao giờ chết. Tôi đang đứng đây với nó để chờ đợi bạn, cho đến khi bạn ở bên tôi – Freida Martinez

– Bạn sẽ không bao giờ thấy nuối tiếc với những điều ý nghĩa đã làm bạn mỉm cười – Bei Maejor

– Hãy lấy nụ cười của chúng ta để thay đổi thế giới, nhưng đừng để thế giới thay đổi nụ cười của chúng ta.

– Một nụ cười có thể làm bừng sáng một ngày đen tối nhất. 

– Mỗi người trong chúng ta đều có một vết thương lòng, một số người giấu trong đôi mắt, một số khác lại giấu nó trong nụ cười – Nylle

– Một nụ cười là khoảng cách ngắn nhất giữa hai tâm hồn. 

– Nếu bạn chỉ có duy nhất một nụ cười hãy dành nụ cười đó cho những người bạn yêu thương – Maya Angelou

 

– Cô ấy cười không có nghĩa là cô ấy hạnh phúc. Cô ấy cười vì  cô ấy đang tràn ngập hy vọng, niềm tin và sự mạnh mẽ. 

– Hãy để chúng ta gặp nhau với nụ cười rạng rỡ trên môi, nụ cười là sự khởi đầu của tình yêu – Mother Teresa

– Hãy bắt đầu một ngày mới với  nụ cười, ít ra nó cũng là một sự khởi đầu tốt đẹp 

– Nụ cười là chiếc chìa khóa duy nhất  mở được trái tim của người khác. 

– Phương thuốc tốt nhất trên thế giới này mà không có các tác dụng phụ khác đó là nụ cười. Tôi mong rằng thứ thuốc hữu hiệu ấy luôn luôn có trong bạn. 

– Đôi khi bạn phải luôn phải mỉm cười, hãy nghĩ rằng: mọi thứ rồi sẽ ổn, gạt đi nước mắt và hãy tiếp tục bước đi.

– Mỉm cười và hãy cho mọi người thấy rằng bạn đã trở thành một người mạnh mẽ hơn bạn của ngày hôm qua. 

– Hãy luôn hạnh phúc bởi bạn sẽ không bao giờ biết rằng có những người đã yêu nụ cười của bạn mất rồi! 

– Đôi khi nụ cười được bắt nguồn từ những niềm vui, nhưng có lúc niềm vui có được là nhờ nụ cười – Thích Nhất Hạnh

– Hãy đếm tuổi của bạn bằng số bạn bè chứ không phải số năm. Hãy đếm cuộc đời bạn bằng nụ cười chứ không phải bằng nước mắt – John Lennon

– Hãy cười, thậm chí dù đó là nụ cười buồn bã, bởi còn đáng buồn hơn nụ cười buồn bã là sự bi thảm vì không biết phải cười thế nào.

– Để thật sự cười, anh phải có thể lấy nỗi đau của mình ra và “chơi” với nó! – Charlie Chaplin.

Nhưng nụ cười đẹp nhất, thanh thản nhất, an nhiên tự tại nhất vẫn là nụ cười “Niêm Hoa Vi Tiếu”  của Đức Phật khi Ngài cầm hoa sen đưa lên và mỉm miệng cười, qua sự tích dưới đây:

061bc6e4a6243388cf0b9b59334b23ff.jpg

Niêm hoa vi tiếu

Niêm: Cầm đưa lên.

Hoa: cái bông. Vi: nhỏ. Tiếu: cười. Niêm hoa: cầm cái hoa đưa lên. Vi tiếu: cười mỉm.

Niêm hoa vi tiếu: nói đầy đủ là: “Thế tôn niêm hoa, Ca Diếp vi tiếu.” Nghĩa là: Đức Phật Thích Ca cầm cái hoa đưa lên, ông Ma Ha Ca Diếp mỉm cười.

 Đây là một câu chuyện rất quan trọng của Phật giáo, được xem là đầu mối của Phật giáo Thiền Tông. 1. Theo sách Liên Đăng Hội Yếu, Thích Ca Mâu Ni Phật chương: “Trong cuộc hội ở núi Linh Sơn, Đức Thế Tôn giơ cành hoa ra hiệu cho đại chúng. Mọi người đều im lặng không hiểu ý gì, chỉ có một mình ông Ma Ha Ca Diếp rạng rỡ mỉm cười. Đức Thế Tôn nói: – Ta có Chánh pháp Nhãn tạng, Niết Bàn Diệu Tâm, Thực tướng Vô tướng, Vi diệu Pháp môn, bất lập văn tự, giáo ngoại biệt truyền, trao phó cho Ma Ha Ca Diếp. Xưa nay Thiền Tông đều coi câu nói ấy của Đức Thế Tôn là quan trọng nhứt của Tông môn. Tông nầy lấy Tâm truyền Tâm làm chỗ dựa để khai ngộ.”

(Nguồn: Trích trong hoavouu.com)

Xin mời xem Youtube Niêm Hoa Vi Tiếu do người viết thực hiện để làm kết luận cho bài tâm tình hôm nay, bạn nhé.

 Youtube Niêm Hoa Vi Tiếu

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTM 473- ORTB 893-71719)Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

3e3ade3655610efc9c13db347639a8aa.jpg

Sương Lam mời đọc Một Chữ Tâm

Một Chữ Tâm

thu-phap-chu-tam-6.jpg

Đây là bài số bốn trăm bảy mươi hai (472) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ OregonThời Báo, Portland, Oregon.

 Nhân gian thường nói “nhất ẩm nhất trác, giai do tiền định”. Theo thiển ý cùa người viết, có thể hiểu  như sau: “việc uống, việc ăn trong cõi đời này, đều do ý Trời định sẵn” 

Chúng ta, những người bình thường sống trong cõi nhân gian này thường cho rằng những việc bình thường hằng ngày đều do ý Trời sắp đăt vì có người thì ăn uống cao lương mỹ vị,  lại có người thì đói khát lầm than. Tại sao có kẻ được sinh vào nơi lầu vàng gác tía, có kẻ phải sống không có một mái nhà che mưa che nắng. Ấy có phải là do duyên nghiệp hay chăng?  Và cái gì đã tạo nên duyên nghiệp đó?

Nhà Phật thường dạy nguời có Tâm lành thì sẽ yêu thích làm việc lành, tạo nên phước báu.  Người có Tâm ác thì  có thể sẽ làm việc ác, tạo ra nghiệp tội và kết quả cuả việc làm việc lành, việc ác này sẽ được giải quyết và  phán xét với Luật Nhân Quả.

Cái Tâm của con người là quan trọng nhất của kiếp sống con người cho nên chúng ta phải biết “Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” để có thể làm được nhiều điều tốt lành khi đang sống trong cõi Ta Bà này.

 Người viết đã có phúc duyên đến tu học đề tài này dưới sự thuyết giảng của Thượng Toạ Thích Tánh Tuệ trong ngày chủ nhật 7 Tháng 7 vừa qua tại Bửu Hưng Tu Viện, Vancouver, WA.

 Thượng Toạ Thích Tánh Tuệ, trụ trì chùa Vạn Phước, San Diego, đã hứa khả 4 thời pháp trong hai ngày tu học Thứ Bảy 7-6-19 và Chủ Nhật 7-7-19 tại Tu Viện Bửu Hưng Vancouver, WA để hướng dẫn đại chúng hành trì lời Phật dạy, để đời sống tâm linh được thăng hoa trên bước đường giác ngộ và giải thoát.

 Người viết chỉ có phúc duyên tham dự buổi thuyết giảng ngày Chủ Nhật mà thôi với sự giúp đỡ phương tiện chuyên chở của Phật tử Như Từ đã chịu khó đưa đón vợ chồng chúng tôi đến Bưủ Hưng Tu Viện nghe pháp, vì người viết không dám lái xe trên xa lộ đã 14 năm rồi kể từ ngày về hưu và phu quân của người viết cũng thế. Xin tán thán công đức của sư cô Huệ Hương và Phật tử Như Từ trong công việc đưa đón chúng tôi đi nghe giảng pháp

Như quý bạn đã biết, Thượng Tọa Thích Tánh Tuệ cũng là một nhà thơ rất được nhiều  Phật tử quý mến qua những bài thơ, bài văn với văn phong  giản dị, nhẹ nhàng, chuyển đạt những lời khuyên dạy của Phật Gia đến các Phật tử, phải biết  tu tập những hạnh lành để cho đời sống tâm linh được tốt đẹp hơn.

  Người viết cảm niệm công đức của Thầy đã giúp đỡ tha nhân, đào giếng, tặng quà cho dân nghèo Ấn Độ, là nơi Thượng Toạ đã sống và học tập 12 năm, ban phát tình thương đến những người đáng thương kia. Có nhìn hình ảnh Thầy xăng quần vén áo phụ giúp việc đào giếng và ánh mắt rạng rở niềm vui của dân nghèo Ấn Độ khi thấy giọt nước tươi mát từ cái giếng bơm phun lên mới thấy con người được quý trọng nếu có cái tâm lành, yêu thương mọi người, làm việc thiện lành là đúng.

66308361_839187759801072_7411663120965304320_n.jpg

 Vợ chồng người viết đã từng đi Ấn Đô  năm 2000 và năm 2007 rồi nên hiểu rõ sự nghèo nàn, khốn khổ của dân nghèo Ấn Độ. Họ  phải sống khổ sở trong bầu không khí nóng bức quanh năm trong những làng mạc xa xội thiếu cả những tiện nghi cần thiết cho đời sống: khan hiếm nước uống, môi trường sống dơ bẩn, bụi bặm v..v… Những lầu đài cung đìện nguy nga, tráng lệ chỉ có ở những nơi thành phố sang trọng mà thôi, còn đa số là dân nghèo sống khổ sở còn hơn dân nghéo Việt Nam ngày xưa nữa.

 Vợ chồng người viết chỉ tham dự buổi thuyết giảng ngày Chủ Nhật với đề tài “ Phương Pháp Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” rất ích lợi cho việc tu tâm dưỡng tánh của mình.

 Người viết tiếp nhận  những lời thuyết giảng rất giản dị, dễ hiếu về chữ Tâm quyết định tất cả mọi việc làm của ta qua câu “Nhất thiết duy Tâm tạo”.

 Thầy đã  giảng dạy một cách giản dị: “Tâm là sự suy nghĩ, sự hiểu biết về việc đời

Những người già chú tâm về quá khứ, những người trẻ hướng tâm về tương lai. Ít ai định tâm sống trong hiện tại. Người ta thường có tâm vui, tâm buồn, tâm thích, tâm không thích, tâm lo nghĩ, tâm thanh thản, tâm thiện tâm ác, tâm viên ý mã chạy lung tung v..v

 Thầy cũng hướng dẫn từng bước để “Điều Phục Tâm và An Trú Tâm” có thể tóm tắt như sau:

 Có 5 cách:

1-    An trú Tâm : Dùng một cái tâm Thiện thay đổi cái Tâm Bất Thiện với phương  pháp đối trị Tâm

2-    Quán sát sự nguy hiểm của Tâm Bất Thiện, tức là quán sát nhân quả, hậu quả khi làm với cái tâm ác.

    3-  Làm lơ với đối tượng đã làm cho cái Tâm ta không an.

    4-  Đối diện với chính mình để bớt đi dục vọng

 5- Trở về với hơi thở.  Đưa Tâm an trú ở đan điền chứ đừng đưa Tâm trụ ở Trái Tim hay Trí Não chỉ chuốc thêm phiền não mà thôi”

Là một nhà thơ, nên trong phần thuyết giảng, Thầy Tánh Tuệ đã đọc nhiều bài thơ do Thầy sáng tác để buổi tu học thêm phần thiền vị, thanh nhã.

 Sau phần học tập, các Phật tử được nghỉ ngơi ăn trưa trong Chánh Niệm.

 Mỗi người tự lấy phần ăn của mình và ngồi ăn tại chánh điện chùa Bửu Hưng với tâm Chánh Niệm, nhớ ơn người đã tạo ra hạt cơm sau khi  đã phải trải qua nhiều quá trình khổ nhọc từ khi người nông phu gieo hạt, cấy gặt, sàng sẩy thành hạt gạo, chuyên chở, nấu nướng v..v… để trở thành bát cơm chúng ta đang ăn hiện tại.

 Phật tử phải ăn trong im lặng, không được nói chuyện, cười đùa trong bầu không khí thật tĩnh lặng  

Thú thật, người viết chưa quen cách thức ăn trong chánh niệm yên lặng như thế này vì cái tính nghệ sĩ phóng khoáng của tôi, ít chịu gò bó trong khuông mẫu nghiêm khắc của sinh hoạt xã hội, của nhà chùa. Chắc chắn tôi phải được tu tập nhiều lần rồi mới quen dần cách sống chốn thiền môn. Đi tu cũng khó thật đấy vì phải tuân theo nhiều quy luật của nhà chùa.

Nhưng rồi giờ ăn im lặng cũng trôi qua,  Thầy Tánh Tuệ, các ni sư Tánh Không, sư cô Tánh Hải, sư cô Huệ Hương, cùng các Phật tử đi thiền hành 3 vòng trong chánh điện, vừa đi vừa niệm Phật ”Nam Mô A Di Đà Phật” theo tiếng chuông gõ nhịp của sư cô Tánh Hải, sư cô Huệ Hương.

 Từng bước chân thảnh thơi, nhẹ nhàng rảo quanh chánh điện Bửu Hưng Tu Viện theo nhip chuông này sẽ giúp cho cái Tâm của mình được an trụ theo từng bước chân đưa lên đặt xuống nhẹ nhàng, chậm rãi. Cũng tốt thôi!

IMG_3543.JPG

Ăn cơm xong, chúng tôi xin phép được về nhà vì phu quân tôi bây giờ “tuổi hạc cũng khá cao”, sức khỏe yếu kém nên không thể tiếp tục phần thảo luận tiếp theo vào buổi chiều được. Thế là chúng tôi xin phép Thầy để về nhà nghỉ ngơi.

 Hôm nay chúng tôi được hội ngộ và tu học với Thầy Thích Tánh Tuệ về chủ đề chữ Tâm thật là một phúc duyên tốt đẹp và chúng tôi cũng được học thêm về cách sống bát chánh đao của người Phật tử  nơi chốn thiền môn. Lành thay!

  Người viết có những cảm nghĩ về cái Tâm sau bài học hôm nay như sau:

“Cái Tâm vô tướng vô hình, nhưng lại rât quan trọng trong đời sống con người

Con người đã có sẵn vườn Thiện Tâm Phật Tánh tốt đẹp nhưng vì vô minh che lấp cho nên mảnh vườn Thiện Tâm Phật Tánh đó bị hư hoại, cằn cỗi.  Những chất độc Tham Thân Si, những con sâu dại mang hình thức sắc tướng, ngã mạn, bầu không khí ô nhiểm thanh hương vị xúc pháp thâm nhập tràn đầy trong ngũ căn mắt tai miệng mũi lưỡi của người trần gian đã che mờ cái Chân Như tốt đẹp của mảnh vườn Thiện Tâm đó!  Cho nên muốn cho vườn hoa tươi nở trở lại, chúng ta phải quay về chính tự cái vườn Tâm của chúng ta mà tìm tòi, khám phá ra những chất độc đó, những con sâu bọ phá hoại đó, bầu không khí ô nhiểm đó để diệt trừ.

 Rồi từng ngày một, chúng ta phải săn sóc lại mảnh vườn  Thiện Tâm tốt đẹp đó với các pháp âm trong sáng cao đẹp của  Đức Phật, với lời dạy nhân ái thương yêu của Đức Chúa trên cao, với tư tưởng cao đẹp của các bậc Thánh Hiền đạo đức.

Bạn và tôi cần  vun xới lại mảnh vườn Phật tánh đó với giọt nước cành dương Từ Bi, Hỷ Xả, vun phân bón gốc với  các chất dinh dưỡng của Thập Thiện  Đạo, che mưa tránh gió với những  bình phong lối chắn của Giới Định Huệ,  để mảnh vườn  Thiện Tâm đó phát triển trong Tĩnh Lặng, thanh thoát, đừng để nó thu nhập thêm những chướng khí, gió độc từ bên ngoài đưa đến làm cho những cành hoa  Phật Tâm tốt đẹp kia không thể phát triển nở hoa được.

Tóm lại, chúng ta phải tự “hồi quang phản chiếu”, phải “bản lai diện mục” để nhận thức rằng chúng ta cũng có một vị Phật trong con người của chúng ta, nhưng ta đã bị cái vô minh che lấp  cho nên không phát triển được cái Phật Tánh, cái  Thiện Tâm tốt đẹp đó!

Xin  mượn những vần thơ dưới đây để làm đọan kết cho đôi giòng tản mạn về mảnh vườn Thiện Tâm sẵn có của bạn, của tôi  hôm nay:

66525324_845369822517032_948592812071321600_n.jpg

  Thiện Tâm Của Ta

Hãy tìm lại Tánh Phật Quang đã mất

Trong mê mờ hư ảnh Tham Sân Si

Làm cho ta phải lạc nẻo đường đi

Quanh quẩn mãi trong cõi đời sinh tử

Xin hãy gắng làm việc lành lánh dữ

Dẹp bỏ đi tảng đá của Vô Minh

Quay trở về tìm lại ở chính mình

Để phát triển những tánh linh sẵn có

Tứ Vô Lượng Tâm trổ khai hoa nở

Những hương thơm Nhẫn Nhục với Từ Bi

Giới, Định hương phải quyết chí tu trì

Thì Trí Hụê sẽ hoa khai kiến Phật

Pháp Âm Phật nên lắng nghe thường nhật

Học và Hành để phát triển Thiện Căn

Giọt cành dương sẽ thâm nhập dần dần

Ta sẽ được thoát khỏi vòng sinh tử

Bạn cùng tôi chớ tạo nên nghiệp dữ

Xin gieo vào những hạt thiện mầm lành

Mảnh vườn Tâm sẽ nở đẹp long lanh

Hoa Nhân Ái, Yêu Thương và Hạnh Phúc

  Sương Lam

 Xin mời xem thêm Youtube Chữ Tâm Trong Thư pháp do người viết thực hiện để an trụ Tâm trong một ít phút giây, bạn nhé.

Chữ Tâm Trong Thư Pháp. – YouTube

chu Tam.jpg

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 472-ORTB 892-71019)
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

66647521_369017563807473_2625239381757132800_n.jpg

66579682_626030314560686_2845762669389021184_n.jpg
66391512_1072653499790810_6175779237794938880_n.jpg

IMG_0040.JPG

IMG_0038.JPG
IMG_0041.JPG

TapThoANGNTT ThichtanhTue 2019FR.jpg

Sương Lam mời xem Youtube Niêm Hoa Vi Tiếu do Suong Lam thực hiện

Chào qúy thân hữu, Ngày mai thứ hai đầu tuần và cũng là ngày đầu của Tháng 7 mùa hè. Nhiều  người sẽ lăng xăng  trở lại sinh hoạt và  làm việc trong cái nóng của mùa hè quá nóng năm nay

😛

 Xin mời đi tìm một nụ cưòi an lạc của Niêm Hoa Vi Tiếu để thấy có những niềm vui an lạc giữa cơn nóng bức ở cõi trần lao xao này.

Youtube Niêm Hoa Vi Tiếu

Niemhoavitieu3.jpg


Suong Lam Portland

Published on Jun 30, 2019

https://youtu.be/zd3W_0a5c-I
 Xin chúc Bạn một ngày vui thanh thản nhé.  Smile!

😊

.
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

donworry 3.jpg

Bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm

Bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm

Thứ tư, 17/10/2018

Nữ nhiếp ảnh gia người Hà Lan​ Loes Heerink đã kiên trì dành hàng giờ đồng hồ trên cầu Hà Nội để tạo nên một bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong ở nơi đây.

Cô cho biết trên Bored Panda rằng: “Khi trở về Hà Lan, tôi nghe nói rằng những người bán hàng rong đang dần dần ‘biến mất’ ở Việt Nam, vì vậy, tôi quyết định xuất bản một cuốn sách để thể hiện vẻ đẹp của những người cung cấp đường phố này.”

“Rất nhiều người bán hàng rong đến Hà Nội để kiếm thêm một chút thu nhập. Nhà của họ thường rất xa thủ đô và họ chỉ về nhà một vài lần năm để thăm gia đình. Số lần họ về nhà phụ thuộc vào những đứa con nhỏ của họ. Trẻ càng nhỏ thì họ sẽ về nhà thường xuyên hơn.

Để tiết kiệm tiền, rất nhiều người bán hàng rong sinh sống và ăn cùng nhau. Họ mang gạo từ quê nhà lên bởi vì giá rẻ hơn.”

Cùng ngắm bộ ảnh tuyệt đẹp về những người bán hàng rong tần tảo sớm hôm của nhiếp ảnh gia Loes Heerink:

#1

người bán hàng rong

#2

người bán hàng rong

#3

người bán hàng rong

#4

người bán hàng rong

#5

người bán hàng rong

#6

người bán hàng rong

#7

người bán hàng rong

#8

người bán hàng rong

#9

người bán hàng rong

#10

#11

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#12

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#13

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#14

“They color the city,” she said. “I wanted to take the pictures from above so there would be no distractions on the images beside the vendors.”

#15

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#16

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#17

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

#18

#19

#20

I Spend Days On Bridges To Take Images Of Roaming Vendors

(Ảnh: kickstarter.com | loesheerink.com | Instagram)
Mây Trắng

Sương Lam giới thiệu Khu Vườn Hương Kiều Loan

 Kính chuyển tiếp, Mời thưởng thức khu vườn Hương Kiều Loan để đọc và ngắm nhìn những hình ảnh đẹp về hoa qua ông kính  của Hương Kiều Loan, một nhiếp ảnh gia đặc biệt với sự đam mê yêu thích nét đẹp của hoa. 

😍

Khu Vườn Hương Kiều Loan
http://huongduongtxd.com/vuon_huongkieuloan.html
—   

 SL thích nhất là nét đẹp Việt Nam của hoa thủy tiên. 

👍
❤
HoaThuyTien4s.jpg

Khu Vườn Hương Kiều Loan

http://huongduongtxd.com/vuon_huongkieuloan.html


Hương Kiều Loan là một nhiếp ảnh gia tài tình vì thứ nhất Hương Kiều Loan có năng khiếu tự nhiên biết chọn những hình ảnh đẹp với những mầu sắc hoà hợp để đưa ống kính lên đúng vị trí nổi bật nhất rồi mới bấm, thứ hai tâm hồn Hương Kiều Loan rung động với những cảnh thiên nhiên nên mỗi tấm hình của Hương Kiều Loan là một cảm hứng, do đó mà Hương Kiều Loan dễ dàng đặt cho những hình ảnh của mình một tiểu để đầy ý nghiã. Tôi say mê xem những tấm hình chụp của Hương Kiểu Loan vì chúng là những tác phẩm nghệ thuật có giá trị và sau đó tôi ngẫm nghĩ về những tiểu đề đi đôi với mỗi bức ảnh để tìm hiểu sự rung cảm của người nghệ sĩ vào những giây phút Hương Kiều Loan tự thưởng thức sản phẩm nghệ thuật của mình…..   Một vài tác phẩm của Hương Kiều Loan giới thiệu trên trang web Hướng Dươngtxđ: Hình ảnh:
1. Hoa Hướng Dương
2. Hoa Mộc Lan
3. Hình Ảnh Seven Falls, Colorado Spring
4. Hình Ảnh Mùa Thu
5. Bốn Phút Với Hoa Lan
6. Từ Chốn Không Tên
7. Vầng Trăng Tròn Lộng Lẫy
8. Một Chút Tâm Tư
9. Mùa Hoa Tàn
10. Hoa Mộc Lan
11. Những Chiếc Lá Quanh Ta
12. Cá Koi Qua Ống Kính các Nhiếp Ảnh Gia
13. Hình Ảnh Cá Chép Nhật Bản
14. Lời Than Thở của Koi
15. Hoa Uất Kim Hương Đầu Xuân 2017
16. Một Sáng Sương Mù
17. Đoản Khúc Tháng Sáu
18. Hoa Trạng Nguyên
19. Cuối Một Đời Hoa
20. Thú Chơi Hoa Thủy Tiên


21. Hoa Thủy Tiên Phương Tây
22. Thủy Tiên Hoàng Yến


Slide Shows:
1. Như Đã Dấu Yêu
2. La Vie en Rose
3. Hạ Tím —– Nghe “Hạ Tím”
4. Những Cánh Hoa Xuân
5. Cô Đơn
6. Ngày Vui Thoáng Mau
7. Trái Đắng
8. Một Chút Bên Đường
9. Trên Đỉnh Nhớ
10. Ba Mươi Tháng Tư
11. Tình Khúc Mùa Thu (link)
12. Mùa Đông Lụa Đỏ (link)
13. Đêm Đông (link)
14. Một Chút Quanh Tôi
15. Tháng 3, Ngày Giỗ Em
16. Dấu Tích thương đau (link)
17. Chiều Qua Nghĩa Trang (link)
18. Tháng 3, Ngày Giỗ Em
19. Một Ngày Tháng Sáu (link)
20. Hồng Hạc (link)
21. Giới Thiệu PPS “Người Về Từ Lòng Đất”
22. Phân Vân – Hương Kiều Loan (link)
23. Hoa Cuối Mùa,Tuổi Cuối Đời (link)
24. Tứ Trụ, pps Hương Kiều Loan, mùa Halloween 2016.
25. Chim trên trời, Koi dưới nước. (link)
26. Xuân và Cúc Đại Đóa
27. Hoa cuối Thu như Tuổi Cuối Đời – Hương Kiều Loan PPS (link)
28. Video You Tube:
http://www.youtube.com/view_play_list?p=32415DBCBD5FADD9
Giây móc nối dẫn đưa tới các PPS Hương Kiều Loan:
Xuân và Cúc Đại Đóa: ảnh Hương Kiều Loan, show Caroline Thanh Huong. Văn: 1. Bố Con (Truyện Ngắn ) Nghe đọc “Bố Con”
2. D.C. 2009: Một Chuyến Du Xuân
3. Người Nghệ Sĩ và Nỗi Cô Đơn
4. Những Người Thợ Săn
5. Chút Hồng Xưa
6. Một Chút Giá Băng
7. Đông Chưa Đi
8. Mạc Đỉnh Hồng và Hoa Dâm Bụt
9. Chút Bất Thường
10. Chút Hoa Quanh Vườn
11. Đoản Khúc Tháng Sáu
12. Thư Viết Trên Đỉnh Đèo
13. Thoát Kén
14. Dạ Quỳ ơi! và Ban Mê
15. Một Chút Noel, Một Chút Tôi
16. Wichita, Kansas: Một Ngày Tháng Tư Năm 2015
17, Nhật Đào Trong Hoàng Gia Trang

 Cám ơn Hương Kiều Loan rất nhiều nhé. Chúc an lạc Thân tình,
Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam


Sương Lam mời đọc Thái Độ Đối Diện Cuộc Đời

Thưa quý anh chị,

 Trong những năm gần đây chúng ta đã thấy xuất hiện những bài thơ, bài viết của Thầy Thích Tánh Tuệ trên các trang nhà Phật Giáo, trên các trang nhà cá nhân, trong đó có trang nhàwww.suonglamportland.wordpress.com của người viết.

 Những bài thơ, bài viết của Thầy Thích Tánh Tuệ  không dùng nhiều thuật ngữ Phật Giáo khó hiểu nhưng nhẹ nhàng hướng dẫn người đọc đi vào khu vườn Phật Giáo đầy hoa thơm cỏ lạ để được sống với Phật tánh sẵn có nơi chúng ta: biết làm lành lánh dữ, biết tu tập để sống an vui, vun trồng cội phúc nơi trần thế v,..v…

Bài tâm tình hôm nay của người viết với chủ đề  “Thái Độ Đối Diện Cuộc Đời” xin được giới thiệu nếp sống “An Nhiên Giữa NhữngThăng Trầm ”của Thầy Thích Tánh Tuệ vừa mới được đưa vào khu vườn văn học nghệ thuật gần đây.

 Tình thân,

 Sương Lam

 Thái Độ  Đối Diện Cuộc Đời

pass.jpg

Đây là bài số bốn trăm sáu mươi một(461) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon.

Mùa Xuân cảnh sắc xung quanh ta đều xinh đẹp: hoa nở khắp nơi, nắng ấm đầy trời cho nên  chúng ta cũng cần có một thái độ lạc quan trong đời sống, Bạn nhé!

Người viết xin kể hầu Bạn một câu chuyện nhỏ dưới đây:

 Thái Độ  Đối Diện Cuộc Đời 

Có người phụ nữ mời một người thợ sơn về sơn mấy bức tường nhà cô ta để chuẩn bị đón xuân. Người thợ vừa bước vào cổng nhìn thấy chồng của cô ta bị mù cả hai mắt, lập tức tỏ vẻ thương hại.

 Nhưng người bị mù mắt đó luôn luôn vui vẻ lạc quan yêu đời, nên người thợ sơn làm việc ở đó mấy ngày và họ chuyện trò rất ăn ý với nhau, người thợ sơn cũng không nói gì về những điều đáng tiếc của người mù đó.

Khi công việc kết thúc, người thợ sơn đưa ra tờ hóa đơn tính tiền, người phụ nữ phát hiện giá tiền phải trả so với mức thỏa thuận ban đầu ít hơn rất nhiều, cô vội vàng hỏi người thợ: “Vì sao ông tính bớt đi quá nhiều như vậy?”

 Người thợ nói: “Mấy ngày nay tôi sống chung với chồng cô trong lòng tôi cảm thấy rất vui, thái độ sống của anh ta đối với cuộc đời khiến cho tôi cảm thấy tình cảnh và cuộc đời của tôi chưa đến nỗi quá tệ, cho nên tôi bớt đi một phần xem như tôi bày tỏ một chút tình, cảm ơn đối với anh ấy, bởi vì anh ta làm cho tôi không xem công việc của tôi là quá khổ!”

Người thợ sơn thán phục chồng người phụ nữ, làm cho cô ta cảm động rơi nước mắt, vì người thợ sơn rộng lượng đó cũng chỉ có một cánh tay.

Qua câu chuyện trên chúng ta có thể nói rằng:

Chúng ta không thể thay đổi được nhân sinh nhưng chúng ta có thể thay đổi nhân sinh quan của chúng ta; chúng ta tuy không thay đổi được hoàn cảnh nhưng chúng ta thay đổi được tâm cảnh.

Chúng ta không thể điều chỉnh hoàn cảnh một cách hoàn mỹ để phù hợp với cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng ta có thể điều chỉnh thái độ sống để phù hợp với tất cả mọi hoàn cảnh xung quanh ta.

Thật ra, để cuộc đời đáp ứng mọi nhu cầu của bạn và làm cho bạn vừa lòng, quả thật không thể có, bởi con người chúng ta không biết dừng lại bao giờ, được cái này thì cầu cái khác và luôn cảm thấy thiếu thốn.

 Vì thế, giàu càng muốn giàu thêm, có rồi lại muốn có nữa, nếu không đạt được như mong muốn thì than vãn oán trời trách người cho là trời thần bất công…

Cùng một sự việc không may nào đó xảy ra, nhưng nếu người có cái nhìn lạc quan sẽ đối diện sự thật và vui vẻ nhận lãnh, vì họ biết điều chỉnh bản thân họ cho phù hợp với những gì cuộc sống mang đến, họ có thái độ nhìn sự vật nhìn cuộc đời một cách lạc quan.

(Nguồn: sưu tầm trên internet-  Trích trong  bài viết của Như Nguyện)

Mùa Xuân năm nay, người viết đã nhận được tập thơ “An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm” của Thầy Thích Tánh Tuệ biếu tặng.

TapThoANGNTT ThichtanhTue 2019FR.jpg

Cầm tập thơ trong tay, người viết rất cảm động vì đã  nhận được món quà rất quý của một vị tu sĩ đáng kính, và cũng là một thi sĩ nổi tiếng hiện tại, tác giả của những bài thơ hiền hòa, giản dị đã đem Đạo vào Đời qua thơ văn, mà tứ lâu tôi đã ngưỡng mộ.

Tập thơ in rất trang nhã giới thiệu 33 bài thơ, bài viết của Thầy. 

 Hãy nghe sư cô Thích Nữ Nhuận Bình trong phần giới thiệu tác phẩm này đã nhận xét như sau: 

“Mỗi con chữ như hồi chuông cảnh tỉnh con người hãy sống chậm lại, bớt đua tranh, buông bỏ muộn phiền và thôi chấp niệm về quá khứ. Biển Phật pháp mênh mông, thầy nhẹ nhàng căng buồm, dong thuyền Từ, vượt chướng ngại để chuyên chở những yêu thương”,

Người viết  thích nhất là bài thơ  “An Bình” cuối tâp thơ nói lên đươc cái Tâm An Bình để giữ cho ta được “An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm” của Thầy muốn truyền đạt đến Phật tử:

An Bình

 Nghìn thu đời vẫn ngược xuôi

Ta về chốn cũ mà vui với mình

Tìm gì giữa cuộc nhân sinh?

 Thưa, tìm hai chữ “AN Bình”, vậy thôi!

 Như Nhiên Thích Tánh Tuệ

 Người viết quả là có rất nhiều phúc duyên được quen biết với ThầyThích Tánh Tuệ  qua thơ văn vì cùng một tâm ý “đem Đạo vào Đời qua thi văn”.

 Người viết  cũng rất thích “Lời Giới Thiệu” nhẹ nhàng, đơn giản của sư cô Nhuận Bình, nói lên được hạnh nguyện giúp mọi người tìm được sự bình an trong cuộc sống của Thầy.

labode 800FRSL.jpg

 Trong một điện thư phúc đáp người viết, Thầy Thích Tánh Tuệ đã tâm tình như sau: 

“Mô Phật

Cảm niệm Đạo hữu Sương Lam đã đón nhận ”đứa con tinh thần” của T Tuệ với tấm lòng thương mến. 

Cuốn sách này T Tuệ chủ trương viết với văn phong đơn giản ít dùng thuật ngữ Phật giáo cho đại đa số quần chúng đều có thể đọc. T Tuệ in nó tại Sài gòn cách đây gần 1 tháng, nhà xuất bản vừa ra đợt sách đầu 5000C trong năm ngày đã bán hết, và họ đã in thêm nhiều đợt sau này, đến bây chừ T Tuệ cũng chưa có 1 đồng xu tiền nhuận bút nhưng rất vui vì sách được bà con đón nhận nhiệt tình, điều đó chinh’ là động lực giúp T Tuệ sáng tác và chia sẻ thêm trong tương lai..

Kính chúc Đạo hữu & gia quyến luôn hạnh phúc, vạn an..

Sakya T Tuệ”

Người viết xin phép được đăng nguyên văn lời tâm tình này để tán thán hạnh nguyện giúp tha nhân được sống “An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm” trong cõi trần lao xao này của Thầy.

Người viết xin  trân trọng giới thiệu đến các thân hữu tác phẩm đầy tình nhân ái này của Thầy Thích Tánh Tuệ.

 Kính mời thưởng thức youtube Thơ Như Nhiên Thích Tánh Tuệ và Ảnh Đẹp do người viết thực hiện qua link dưới đây:

Youtube Thơ Như Nhiên Thích Tánh Tuệ và Ảnh Đẹp


Xin mời đọc thêm bài thơ dưới đây của Như Nhiên Thích Tánh Tuệ.

Cho Bỏ Lúc Trăm Năm

Đời ngắn lắm cầm tay nhau chưa đủ

Nói làm chi lời chia cách vực sâu,
Hắt hơi thở là tạ từ cuộc lữ
Dẫu muốn tìm, chẳng dễ gặp nhau đâu

!Ngày ngắn lắm chưa cười đêm đã xuống
Sao ta hoài ước muốn chuyện.. sương tan .
Sao chỉ thấy ngày mai là hạnh phúc
Còn Bây Giờ, để phai úa thời gian?

Em dẫu biết đời chẳng chi thường tại
Sao vẫn buồn ngây dại giữa hư hao ?
Khi sân khấu tấm màn nhung khép lại
Kiếp huy hoàng, lộng lẫy.. cũng chiêm bao.

Đời ngắn ngủi sao lời thương chưa nói ?
Ngại ngần chi, người đang rủ nhau đi.
Ai khóc ngất tiễn ai vào mộ địa
Bởi niềm thương dấu nhẹm lúc đương thì… 

Đời quá ngắn thương nhau còn chưa đủ
Bận lòng chi bao oán hận bâng quơ..
– Ta cười bóng trong gương cười trở lại
Lòng yêu thương thành biển rộng vô bờ…

Himalaya Mùa An Cư 2014 

.

Thích Tánh Tuệ

Nguồn: Đạo Phật Ngày Nay

Xin mời thưởng thức giọng ngâm thơ truyền cảm của Thầy Thích Tánh Tuệ trình bày bài thơ Nếu Có Lúc của Thầy

10374485_1020.jpg

 NẾU CÓ LÚC – Thích Tánh Tuệ

Nguyên Giáng

Published on Mar 12, 2015

Hy vọng trong năm mới này các bạn sẽ có một cái nhìn lạc quan trong đời sống và hiểu rõ luật nhân quả trong cuộc đời để có những tư tưởng và hành động tốt đẹp hơn năm vừa qua, bạn nhé ?

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

  Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 461-ORTB 881-42319)


Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

chutieuxaxa.gif
Photo:

Google Plus Shut Down on April 2-2019

Date: Mon, Mar 18, 2019, 2:49 PM
Subject: Save your Google+ content before March 31, 2019
To: <huy017@gmail.com>
You’ve received this email because you have content in Google+ for your personal (consumer) account or a Google+ page you manage.
This is a reminder that on April 2, 2019 we’re shutting down consumer Google+ and will begin deleting content from consumer Google+ accounts. Photos and videos from Google+ in your Album Archive and your Google+ pages will also be deleted.
Downloading your Google+ content may take time, so get started before March 31, 2019.
No other Google products (such as Gmail, Google Photos, Google Drive, YouTube) will be shut down as part of the consumer Google+ shutdown, and the Google Account you use to sign in to these services will remain. Note that photos and videos already backed up in Google Photos will not be deleted.
For more information, see the full Google+ shutdown FAQ.
From all of us on the Google+ team, thank you for making Google+ such a special place.
Google LLC 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043

You have received this mandatory email service announcement to update you about important changes to your Google+ Page, product or account.
our Google+ account and any Google+ pages you manage are going away April 2, 2019. Downloading your Google+ content may take time, so get started before March 31, 2019.

HCD: Thưa tôi vừa nhận được thông báo đóng cửa Google Plus hôm qua. Hàng high light vàng trên cho thấy rõ là Gmail, Google Photos, Google Drive, YouTube vẫn hoạt động bình thường.

Suong Lam Tran Google Plus

https://lh3.googleusercontent.com/L749s05yg5dwpcqqHav_yTJw_IRpJUdqf5jFo7-gzUFb=w480-h270-p

GardeningPublic378 followersPinterestPublic378 followersPost các bài viết trên Trang Nhà SươngLamPortlandPublic378 followersMột Thuở Gia LongPublic381 followersBạn và TôiPublic382 followersSức KhỏePublic387 followersThư Pháp Việt NamPublic386 followersSinh Hoạt Cộng ĐồngPublic387 followersSương Lam Portland Photos-Google +Public382 followersMya Ngọc VyPublic379 followersWisdom Bits and Inspirational QuotesPublic393 followersCó Một Chút Gì Lãng MạnPublic382 followersViệt Nam Quê Hương TôiPublic387 followersGia Đình TôiPublic378 followersTranh Đẹp Hội HoạPublic386 followersNước Mỹ Xinh ĐẹpPublic380 followersĐàn Ông Đàn BàPublic392 followersBửu Hưng Tu Viện- Vancouver-WAPublic386 followersTrường Xưa Bạn CũPublic381 followersĐức Đạt Lai Đạt MaPublic395 followersHương Vị Xứ NgườiPublic379 followersThế giới đẹp muôn màuPublic386 followersHương Vị Quê HươngPublic391 followersBạn Biết Rồi Hay ChưaPublic384 followersVăn Học Nghệ ThuậtPublic386 followersTết – Xmas – New YearPublic397 followersThơ tình Sương LamPublic393 followersThơ Văn và Hình Ảnh Sương Lam PortlandPublic380 followersQuán Thế Âm Bồ TátPublic401 followersBạn Thật Bạn ẢoPublic378 followersThầy Thích Tánh TuệPublic388 followersPortland Rose FestivalPublic392 followersTôi Yêu Màu TímPublic387 followersÂm NhạcPublic417 followersSương Lam Tiếu Ngạo Giang HồPublic383 followersẢnh Thơ Sương LamPublic381 followersMột Cõi Thiền NhànPublic392 followersPortland-OregonPublic445 followersTrang Nhà Thân HữuPublic382 followersNgày Của Cha MẹPublic413 followersCười cho vui với đờiPublic434 followersĐời sống quanh taPublic380 followersThư Pháp Thơ Sương LamPublic397 followersẢnh Đẹp Minh và Sương LamPublic387 followersDễ ThươngPublic379 followers

https://lh3.googleusercontent.com/tz1T7yIqfpaRtJ2VLQ3eXS1QH5D2Dy63ccigAWIctL9z=w960-h540-p

Create a collection

Suong Lam Portland Google Plus

https://lh3.googleusercontent.com/-zjFejfilw6w/W3IRDQ6ImsI/AAAAAAAAO08/P8iirG6dXqM5uyfA4xfHANCnFOCHlH36ACJoC/w470-h477-n/depositphotos_33062967-stock-illustration-enso-zen-circle-of-enlightenment.jpg

Nụ CườiPublic51 followersSmiling FacesPublic51 followersNét Thiền Của ĐáPublic51 followersTravelPublic51 followersCha MẹPublic51 followersZen- ThiềnPublic51 followersĐức Quán Thế Âm Bồ TátPublic56 followersViệt Nam Tự ĐiểnPublic53 followersTrang nhà Bác sĩ Đỗ Hồng NgọcPublic52 followersNhững website hay lạPublic51 followersYoutube Ảnh Đẹp từ PPS Hy VănPublic51 followersQuán Ven Đường- Huỳnh Chiếu ĐẳngPublic51 followersNhạc Khúc Võ Tá HânPublic53 followersẢnh Đẹp Trên InternetPublic51 followersTết Nguyên ĐánPublic53 followersThơ Sương Lam Và Ảnh ĐẹpPublic53 followersCà Phê Thi VịPublic52 followersXuân Hạ Thu ĐôngPublic51 followersThơ Văn Quý BàPublic52 followersTôi Yêu Trẻ ThơPublic51 followersPortland OregonPublic58 followersTôi Yêu Màu TímPublic52 followersThiền TràPublic51 followersĐời Sống Quanh TaPublic52 followersNhững Ngày Lễ Đặc BiệtPublic53 followersSương Lam PortlandPublic52 followersHoa cảnh nhà Sương LamPublic51 followersGet Well Sorry SympathyPublic54 followersHướng Dẫn Giúp ĐỡPublic51 followersLovePublic51 followersẢnh đẹp và Youtube đẹp của WittydudPublic51 followersẢnh Đẹp của TadtknPublic51 followersNét Đẹp Thư PhápPublic60 followersGiải Trí-Âm Nhạc- Điện ẢnhPublic52 followersGia Chánh- Mẹo VặtPublic54 followersVẻ Vang Dân ViệtPublic52 followersYoutube Sương Lam PortlandPublic51 followersThank You – Congratulations- WelcomePublic51 followersThơ Văn Một Cõi Thiền NhànPublic55 followersHình đẹp trên Net Bạn chuyểnPublic51 followersSức KhỏePublic53 followersViệt Nam Trong Trái Tim TôiPublic55 followersSinh Nhật Vui VẻPublic53 followersKinh Pháp CúPublic56 followersLời Hay Ý ĐẹpPublic59 followersẢnh Đẹp Thiền NhànPublic52 followersChiêm Ngưỡng PhậtPublic53 followersÁo Dài Việt NamPublic97 followersNét Đẹp Của HoaPublic55 followersTôi Yêu Màu TrắngPublic56 followers

https://lh3.googleusercontent.com/-TuzkshM3YVg/WvZNDT75YNI/AAAAAAAAOHY/1CaS_4V4U2c7SrBiDxjdU8DZy38q6xLTACJoC/w477-h477-n/Quan-The-Am-2011-3-COLLAGE.jpg