Sương Lam mời đọc Một Lời Cho Cha

Thưa quý anh chị,

Ngày Của Cha đã qua rồi nhưng dư âm vẫn còn đấy vì trong trái tim tình cảm của người con thì hình bóng Cha vẫn mãi ngự trị trong đó.

Có nhiều người Cha cảm thấy vui và cũng có những người Cha cảm thấy buồn trong ngày Lễ Của Cha trong cuộc đời trần thế này.  Vui hay buồn là những tình cảm của thế nhân đã làm cho con người phải khổ vì khi ta được nó thì ta  cảm thấy vui và khi ta mất nó thì ta cảm thấy buồn..

Ngưòi viết xin phép được chia xẻ tâm tình với bạn Ngày Của Cha của tôi qua bài viết dưới đây nhé.

Xin đa tạ,

 Sương Lam

Một Lời Cho Cha

https://lh3.googleusercontent.com/S11nm1qwxXqQZ0jlQHmNt7H7Djhy9BSOtc8UwxLeDRsRn4jbzevIilxE_Wj_zlksRPpbQ214SVftuI5l6NDwGUJzWpStw9V793d7vw=s330

Đây là bài số bốn trăm hai mươi ba (423) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Trong văn chương nghệ thuật và trong đờì sống thực tế hình như chúng ta thương Mẹ nhiều hơn. Chúng ta đã đọc, đã nghe, đã xem nhiều tác phẩm ca tụng công ơn và bài tỏ sự quý yêu Mẹ nhiều hơn là Cha.  Có thể là vì mẹ gần gủi, bao dung, dịu dàng, hy sinh chăm sóc con cái  nhiều hơn người cha lúc nào cũng nghiêm khắc, lạnh lùng, không biểu lộ tình cảm thương yêu con cái nhiều bằng người mẹ hay chăng? Nhất là trong thời gian chiến tranh, người Cha là những chiến sĩ can trường phải rờì bỏ gia đình xông pha nơi trân mạc để bảo vệ đất nước hay phải sống khổ cực trong các trại học tập cải tạo cho nên đàn con chỉ biết trông cây vào sự bảo bọc, vào đôi tay yếu gầy đầy tình yêu thương của người mẹ mà thôi:

“…Thời chinh chiến biết bao người vợ trẻ

Nhớ thương chồng trong kiếp sống chinh phu

Hay khổ đau trong cuộc sống ngục tù

Nàng chấp nhận một cuộc đời cô phụ

 

Cao quí ấy, phải chăng trời đã phú

Chỉ riêng dành cho phụ nữ Việt Nam

Họ là ai ? Những chiến sĩ vô danh

Trang sử Việt họ góp phần rất lớn…”

(Nguồn: Trích trong Chiến sĩ vô danh- Thơ Sương Lam)

Thật  đáng thương cho những người Cha Việt Nam của thời chinh chiến quá, phải không Bạn?

Mặc dầu thế, tình thương yêu và tầm quan trọng của ngưòi Cha trong đời sống của con cái vẫn cao quý như tình của người Mẹ vì chúng ta vẫn còn nhớ  câu ca dao:

“Còn Cha gót đỏ như son

Một mai cha mất, gót son lấm bùn”

Hay là:

“Mẹ dạy thì con khéo, bố dạy thì con khôn”

Riêng đối với cá nhân người viết, tôi vẫn tâm tâm niệm niệm rằng:

“Mẹ là hoa cho đời thêm hương sắc

Để cho con thấy vẻ đẹp cuộc đời này

Cha là chim giang đôi cánh tung bay

Cho con biết có trời cao đất rộng”

(Nguồn: Một lời cho Cha- Thơ Sương Lam)

https://lh3.googleusercontent.com/PwH1dr96Ea-6P8LqiNLYQBdYAdFFuUuMvZXxzmj1TQgIH7qzz4aEPTotH9nR5ugxdBQQl6pnXVj6ie2MgXbuZURbtIGOWXogKakATg=w495-h330

Cha tôi tuy không thuộc hàng cao sang quyền quý, không chức trọng tài cao nhưng luôn luôn thương yêu, dạy bảo nghiêm khắc chúng tôi sống thế nào cho trên thuận với thiên lý, dưới hòa với nhân đạo của đạo làm người.

Người viết vẫn còn nhớ lúc tôi còn là học sinh trường nữ trung học Gia Long, mỗi lần tôi thức khuya học thi trung học đệ nhất cấp, tú tài 1, tú tài 2 (lớp 12 bây giờ) hay tốt nghiệp QGHC là cha tôi thường nhắc nhở mẹ tôi  phải nấu thức ăn bổ dưỡng cho tôi để tôi có đủ sức khỏe học hành giỏi dắn.   Một người cha nghiêm khắc trong cách dạy dỗ con cái trong đời sống thường nhật nhưng vẫn để ý quan tâm lo lắng thương yêu con cái như vây, thế mới biết thâm tình phụ tử sâu đậm như thế nào, bạn nhỉ?

Rồi vận nước đổi thay, chúng tôi phải từ biệt cha già mẹ yếu tìm đường vượt biên để cho con cái chúng tôi được hít thở không khí tự do nhân bản nơi xứ người.  Còn nỗi khổ đau nào hơn khi cha mẹ già phải lo lắng cho đàn con ra đi lênh đênh trên biển cả không biết sống chết ra sao?  Không biết người ở lại quê nhà hay kẻ ra đi tìm tự do, ai đau khổ hơn ai? Nhờ ân trên gia hộ, chúng tôi đã đến được bến bờ tự do một cách an lành và bắt đầu cuộc đời mới nơi xứ người với hai bàn tay trắng.

Tôi vẫn nhớ mỗi lần vợ chồng chúng tôi về thăm ba mẹ chúng tôi, có những ngày chúng tôi đi chơi về khuya nhưng cha mẹ chúng tôi vẫn ngồi đợi cửa trông đón chúng tôi về rồi mới an tâm đi ngủ. Hình ảnh ông bà cụ già ngồi đợi cửa trông con, ai trông thấy mà chẳng xúc động đau lòng. Dù con cái đã trưởng thành, mẹ cha nào cũng vẫn lo lắng, thương yêu con như thuở con còn bé dại.  Mẹ tôi qua đời ở tuổi 76 và cha tôi quy tiên ở tuổi thượng thọ 99.  Đã 23 năm qua kể từ ngày mẹ tôi mất, cha tôi vẫn một lòng chung thủy với mẹ của tôi dù lúc sinh tiền, cha tôi là một người đào hoa bay bướm đã làm mẹ tôi đau buồn không ít.  Tôi vẫn nhớ, mỗi lần tôi về thăm cha tôi, khi ăn cơm, lúc nào tôi cũng thấy cha tôi dành sẵn một chén cơm và một đôi đủa y như thể mẹ tôi vẫn còn sống cùng  ngồi ăn cơm với người.  Tôi đã học được một bài học thủy chung trong tình chồng vợ nơi người cha già đáng kính này.

Và tôi cũng tâm đắc lời dạy của một bậc thức giả đã chia sẻ lời dạy dưới đây.  Thật rất hợp ý tình của người viết.

https://lh3.googleusercontent.com/-b3hBwMLeRDo/WyXCwszOWkI/AAAAAAABK-Q/otBgGLBqNkYI5hLW3fM-ZKBjCIZflZTpACJoC/w795-h795-n/gplus208543705.jpg

Đã bao lần xuân hạ thu đông đến với thành phố hoa hồng Portland an lành hạnh phúc ở nơi đây, tôi thấy mùa nào cảnh sắc cũng đẹp, cũng hữu tình. Nhưng riêng thiển ý, có lẻ Tháng Năm có Ngày Lễ Của Mẹ và Tháng Sáu có Ngày Lễ Của Cha là những tháng đẹp nhất trong năm vì ít ra  trong hai tháng này, người con đã dành được ít phút giây để  tưởng nhớ đến cha mẹ dù cha mẹ đã già yếu hay vẫn còn trẻ tuổi, dù cha mẹ đã qua đời hay vẫn còn sinh tiền.  Văn hoá Tây Phương vẫn có cái hay cái đẹp của Tây Phương và văn hoá Đông Phương vẫn có cái hay cái đẹp của Đông Phương.  Trái tim tình cảm gia đình ở nơi nào cũng giống như nhau một khi nước mắt và máu đào vẫn mặn hơn nước lã, phải không bạn?

Mời quý anh chị thưởng thức youtube Một Lời Cho Cha -Thơ Sương Lam-Bùi Phương thực hiện PPS

Youtube MOT LOI CHO CHA-

Một Lời Cho Cha

 Kính dâng hương hồn Cha tôi  và

nhớ ơn những người Cha nơi trần thế

SL

Mẹ là hoa cho đời thêm hương sắc

Để cho con thấy vẻ đẹp cuộc đời này

Cha là chim giang đôi cánh tung bay

Cho con biết có trời cao đất rộng

 

Cám ơn cha mẹ cho con đời sống

Giữa chốn hồng trần,  kiếp sống nhân sinh

Dạy cho con biết  thông lý đạt tình

Sống đạo đức trong tinh thần vui khỏe !

 

Người đã viết rất nhiều về Tình Mẹ

Như nước nguồn, như biển cả mênh mông

Và ngọt ngào như lúa chín ngoài đồng

Con khôn lớn cũng nhờ giòng sữa Mẹ

 

Cha cũng đã góp phần nuôi dạy trẻ

Đã nhiều đêm cha thao thức canh thâu

Đã nhiều lần Cha lo lắng âu sầu

Khi con trẻ biếng ăn hay biếng học

 

Ngoài xã hội Cha lao tâm khổ nhọc

Đổ mồ hôi, tìm mọi cách sinh nhai

Trong việc làm,  phải đấu sức tranh tài

Phải nhẫn nhục khi gặp điều không vừa ý

 

Cha và Mẹ bây giờ đà yên nghỉ

Gửi xương tàn nơi đất tổ quê hương

Con bây giờ vẫn còn ở dặm trường

Nhớ Cha Mẹ viết vần thơ nơi xứ lạ

 

Ân của Mẹ như trời cao biển cả

Nghĩa của Cha như đất rộng núi cao

Tình Mẹ Cha như giòng suối ngọt ngào

Nhớ Nghĩa Mẹ đừng quên Tình Cha nhé

Sương Lam

Kính chúc tất cả những người Cha trên thế giới  sống vui vẻ với hạnh phúc thật gần và an bình với những gì đang có trong tầm tay.

Happy Father’s Day

https://lh3.googleusercontent.com/-au3nV9Xw1Nk/WyrtWdvK6TI/AAAAAAACExI/NxNQq3yD7v4huD9763gHa2HSNbqEu49rQCJoC/w470-h477-n/IMG_20171219_171459.jpg

Để kết luận, xin mời  qúy bạn thưởng thức những hình ảnh đẹp của tình cha con qua youtube

DANCE WITH MY FATHER by Celine Dion – Father’s Day

8,359,170 views

Dance With My Father Again –
Luther Vandross –
Ngoc Minh Piano
Solo …

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 423-ORTB 838-62018)

 

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

https://lh3.googleusercontent.com/yZiYwnGiFnuarTePuXATCTlMmMQwj7_C-7UsQB8lSuTRUbRsAEfGDrDRgF8_rDryPAsju9YLJuofPrCZbj7u-FU2iIpwvgiJK5rDHA=w435-h330

Photo:

Advertisements

Sương Lam mời đọc Portland Tháng Sáu Vào Hạ

Thưa quý anh chị,

Đối với người viết, Tháng Sáu là một trong những tháng đẹp trong năm vì có ngày Lễ Hội Hoa Hồng ở Portland và Ngày Lễ Của Cha (Father’s Day).

Người viết xin được giới thiệu Ngày Lễ Hội Hoa Hồng Portland đẹp như thế nào trong trái tim của cư dân đang sống ở Portland qua bài tâm tình dưới đây nhé.

Hy vọng rằng khi xem những hình ảnh, những youtube, những tài liệu về vườn hồng Portland và ngày Lễ Hội Portland được trình dẫn trong bài tâm tình này , quý thân hữu chắc sẽ  vui vẻ đồng ý với người viết về việc làm “tốt khoe xấu che” của người viết, khi tôi đã nhận Portland là  quê hương thứ hai của tôi kể từ khi phải rời xa quê mẹ Việt Nam.

Rất mong nhận được sự cảm thông từ quý thân hữu. Tôi xin đa tạ.  Smile!

Sương Lam

 Portland Tháng Sáu Vào Hạ

 

https://lh3.googleusercontent.com/-iCh7H7BE3y4/WZBQ39ngIvI/AAAAAAABpt8/2QJo4dk8wDU_dCNNyuRo_5jANo2xYiG0QCJoC/w795-h1166-n/gplus262796780.jpg

Đây là bài số bốn trăm hai mươi hai (422) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Bá

Thành phố Portland có mỹ danh là thành phố Hoa Hồng (The City of Rose) vì tại nơi đây có vườn hồng nổi tiếng. Nhiều loại hồng trên thế giới được đưa về đây để trồng thử nghiệm.

Vườn Thí Nghiệm Hoa Hồng Quốc Tế Portland có tên  gọi “The International Rose Test Garden” này là niềm hãnh diện đối với cư dân Portland.

Hằng năm các chuyên gia về hoa hồng  trên thế giới về  Portland để tham dự một ngày hội tuyển chọn ra một loại hoa hồng đẹp nhất trong ngày trong số hơn hằng ngàn phiếu  đề nghị.  Giải thưởng đó gọi là Portland’s Best Rose được thiết lập từ năm 1996.  Portland là thành phố duy nhất ở Bắc Mỹ đưa ra giải thưỏng này. Năm 2006, the International Rose Test Garden  Portland nhận được giải thưởng “The Garden of Excellence Award” từ Hiệp Hội Hoa Hồng Thế Giới.

(Nguồn: phỏng dịch từ tài liệu  của Portlandonline.com-Parks& Recreation)

Tháng Sáu ở Portland là tháng đẹp nhất trong năm vì có ngày Lễ Hội Hoa Hồng (Portland Rose Festival).

Nhắc đến ngày lễ Hội Hoa Hồng hằng năm là phải nói đến việc bình chọn một “nữ hoàng” của  ngày Hội Hoa Hồng (The Rose Festival Queen).

Mỗi năm một lần, các trường trung học tại Portland chọn ra một  cô  “Công Chúa” (Princess) trong số các nữ sinh học giỏi, có khả năng lảnh đạo,  hoạt động thiện nguyện tích cực trong cộng đồng, có nhiều tài năngv..v… Các “princess” này sẽ  bầu ra một  vị “Queen” cho ngày lễ hội hoa hồng.  Vị “Queen” này sẽ được đăng quang để khai mạc ngày lễ hội và  ngồi xe hoa đặc biệt cùng với  các “Princess” diễn hành trong buổi diễn hành xe hoa dưới phố Portland để chào mừng mùa  hoa hồng nở Tháng Sáu.  Nhiệm kỳ của  vị “Queen” và “Princess” của Rose Festival Court này là một năm và tên của vị Queen này sẽ được khắc trên phiến đá lưu lại nơi vườn hồng nổi tiếng này.

Các cơ sở thương mại, các hội đoàn thuộc các sắc dân cư ngụ tại Portland, các thành phố kết  nghĩa với thành phố Portland  đều tham gia buổi diễn hành  xe hoa với những chiéc xe hoa kết bằng hoa thật cho ngày “Grand Floral Parade” thật đẹp, thật huy hoàng, thật tráng lệ này. Các ban nhạc của  các trường trung học tại Oregon hay các nơi khác cũng tham gia  buổi diễn hành xe hoa thật rất vui nhộn, náo nhiệt.

Cư dân sống tại những vùng xa thành phố Portland đã về tham dự buổi lễ từ mấy ngày trước để dành chỗ xem diễn hành. Buổi diễn hành kéo dài 2 tiếng đồng hồ đi qua các đường phố chính duới phố Portland.   Cộng Đồng Việt Nam Oregon cũng đã nhiều lần tham gia  vào  ngày hội quan trọng nhất trong năm này với những chiếc xe hoa đẹp, đầy ý nghĩa, để giới thiệu văn hoá Việt Nam đến cư dân  sở tại và đã đoạt được nhiều giải thưởng rất có giá trị đem lại sự hãnh diện cho cộng đồng Việt Nam. Những cuộc vui kế tiếp như ca nhạc,  khiêu vũ, hội chợ v..v…kéo dài đến hết tháng Sáu.   Portland đã tổ chức 105 năm  lễ hội truyền thống tốt đẹp này và đã là một hãnh diện lớn lao của cư dân Portland.

Thật là một thiếu sót đáng kể nếu bạn đến viếng Portland vào Tháng Sáu mà không đi viếng vườn hồng Portland  và không xem diễn hành xe hoa. Thật đáng tiếc! Đáng tiếc!

Collection Portland Rose Festival

Suong Lam Tran

 

Portland Rose Festival

374 followers – 48 posts – Public

https://plus.google.com/u/0/collection/UVJbZ

Mời quý bạn click vào wesite duới đây  để tìm hiểu thêm về ngày Lễ Hội Hoa Hồng và vưòn hồng Portland . Đây là nét đặc thù của thành phố  Portland, Oregon  bên cạnh thắng cảnh núi tuyết Mount Hood tuyết phủ quanh năm giống như ngọn Phú Sĩ Sơn của Nhật Bản, thác nước Multnomah  tuyệt đẹp như suối tóc dài của nàng trinh nữ.

Người viết  hy vọng rằng một khi du khách đã dừng chân nơi Portland, một Đà Lạt thứ hai trong trái tim tôi, rồi cũng sẽ “bỏ quên con tim” ở lại Portland đấy nhé. “Smile!”

Vườn hồng Portland

https://lh3.googleusercontent.com/3syi3unnk7D2KqP7YPU2lrradfrwqB3zDYqrAox3ysIR6pBQcOYcKaDtrvh8q4KjLohh7CjQl2_v6jeXAW_jkoIy1HFXCIZRg-VSUQ=w716-h330

 

http://vi.wikipedia.org/wiki/V%C6%B0%E1%BB%9Dn_th%C3%AD_nghi%E1%BB%87m_hoa_h%E1%BB%93ng_qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF

Lễ Hội Hoa Hồng Portland, Oregon

http://vi.wikipedia.org/wiki/L%E1%BB%85_hoa_h%E1%BB%93ng_Portland

Năm nay Cộng Đồng Việt Nam Oregon  và Clark County  chỉ tham dự diễn hành trong ngày Lễ Hội Hoa hồng chứ không có xe hoa. Tuy  nhiên  khi nhìn quý vị tham gia diễn hành trong đồng phục áo dài Việt Nam, người viết rất cảm phục tinh thần phục vụ cộng đồng của quý vị này. Xin được gửi tặng quý vị những hoa hồng tươi thắm nhất ở vườn hồng Portland nhé. Smile!

Mời xem các  hình ảnh dưới đây:

Cộng Đồng Việt Nam @ Oregon & Clark County Diễn Hành Nhân Rose Festival 9 tháng 6, 2018

https://photos.app.goo.gl/22446TUBCpxXKffq5

Mời quý bạn xem tiếp  một youtube về buổi diễn hành xe hoa mừng Rose Festival  2018 qua link dưới đây

2018 Rose Festival Grand Floral Parade Portland Oregon – YouTube

▶ 9:30

Portlang Tháng Sáu vào Hạ năm nay ấm áp hơn với tiếng hát của Việt Khang trong một chương trình văn nghệ chủ đề “Bạn Thân” với Nguyên Khang, Quốc Khanh, Hồ Hoàng Yên, Như Ý, Diệu Quyên tại Columbia Convention Center; đau buồn hơn với đêm thắp nến cầu nguyện và lên án Việt Cộng bán nước và Tàu Cộng cướp nước; thân ái  hơn với buổi hội ngộ của những người bạn đã một thời làm việc chung với nhau của Nhóm THĐLVNHN, se lạnh  hơn với  những cơn mưa nhè nhẹ như những cuộc tình chợt đến chợt đi v..v…

Tôi vẫn yêu Portland với những gì Portland đã có vì tôi đã sống ở đây hơn ba chục năm qua. Trái tim tình cảm của tôi đã cột chặt dính liền từng bụi cậy, góc phố của Portland, vì ở nơi đây có mái ấm gia đình nhỏ bé của tôi, có chị em  chúng tôi sống quây quần bên nhau như ước nguyện của ba má tôi, có bạn bè thân mến hiểu tôi và quý mến tôi. Như thế đủ rồi! Tôi chỉ mong cầu  như thế!

https://lh3.googleusercontent.com/vnNV9l9QumWQa26bbB4p875nL7WcnVi0rpVDW8JVfixvF6N4a_cpvHFR25fEOXWiYN_b5Qf8KlRIT1wfP5oeihzNSOJoej0iRhYhrA=w440-h330

 

Tôi cũng  thích sưu tầm những lời hay ý đẹp để chia sẻ với bạn bè đồng tâm cảm. Xin mời bạn đọc bài viết dưới đây cùng tôi nhé,

 Trăm năm ngó xuống đời hư ảo – Phút chốc nhìn lên ngộ lẽ trời.

  Only friends and family will be present in sickness. Stay in touch.

(Chỉ có gia đình và bạn bè bên cạnh khi đau ốm. Nhớ gần gũi họ.)

Life is too short. Don’t waste time hating anyone.

(Cuộc đời quá ngắn ngủi. Đừng phí thì giờ ghét bỏ ai làm gì.)

Make peace with your past so it won’t screw up the present.

(Hãy chôn quá khứ để hiện tại không bị xáo trộn.)

 

Don’t compare your life to others. They have different journeys.

(Đừng đem đời mình so với ai đó; đời mỗi người mỗi khác)

Everything can change in the blink of an eye.

(Mọi chuyện ở đời có thể thay đổi trong chớp mắt)

You don’t need to win every argument. Agree to disagree.

(Không cần thắng trong mọi cuộc tranh luận. Hãy chấp nhận bất đồng.)

Crying is good, but it’s more healing crying with friends.

(Khóc cũng tốt, nhất là khi khóc với bạn bè.)

Take a deep breath. It calms the mind.

(Hít thở sâu giúp tinh thần ổn định)

Get rid of anything that is neither useful, beautiful, nor joyful.

(Hãy gạt bỏ những gì vô ích, xấu xa, buồn bã)

What doesn’t kill you really makes you stronger.

(Điều gì không giết ta được sẽ giúp ta mạnh hơn)

Today is special. Enjoy it.

(Ngày hôm nay là ngày đặc biệt. Phải tận hưởng nó)

Your belief of your being right doesn’t count. Keep an open mind.

(Đừng tin rằng mình luôn luôn đúng. Phải có đầu óc cỏ̉i mỏ̉)

Forgive everyone everything.

(Hãy tha thứ tất cả cho mọi người)

What other people think of you is none of your business.

(Đừng bận tâm về nhận xét của ai đó về mình)

It’s OK to yield.

(Nhường nhịn một chút cũng không sao)

However good or bad a situation is, it will change.

(Tình thế dù tốt hay xấu, rồi cũng thay đổi)

 

Don’t take yourself so seriously. No one else does.

(Đừng quá nghiêm khắc với bản thân. Không ai làm như vậy)

Release your children when they become adults, it’s their life now.

(Hãy buông con cái ra khi chúng trưởng thành. Chúng đã có cuộc sống riêng.)

Time heals almost everything. Give time time.

(Thời gian hàn gắn gần như mọi sự. Hãy để cho thời gian có thì giờ)

 

 

https://lh3.googleusercontent.com/-v2nkl6y1yDc/V_GtQVzY4OI/AAAAAAAAG-8/0vni1mQKTzc32k9IULuMD3EQ86g96SdCQCJoC/w795-h597-n/HoahongleonhaSL.jpg

Hoa hồng vườn nhà tôi tuy không đẹp bằng hoa hồng ở vườn hồng Portland, nhưng cũng đã làm tôi “vui trong lòng một ít” khi ngắm hoa. Trong giây phút đó, tôi lại nhớ đến đoạn văn dưới đây mà tôi rất tâm đắc, xin được chia sẻ cùng quý bạn nhé.

“Đời người như hoa nở, kiếp hoa đôi khi thật giống kiếp người, một số kiếp không được đo bằng thời gian mà bằng giá trị sống. Bông hoa kia dù biết sẽ “sớm nở tối tàn “vẫn cứ ngang nhiên tươi nở, trao tặng vẻ đẹp và hương thơm, được ngần nào thì hay ngần nấy, với tất cả khả năng và sức lực của mình. Bạn cũng vậy, hãy cống hiến cho đời tất cả những gì bạn có với tấm lòng yêu thương. Trên đất sống của mình, hãy cho những người chung quanh những điều tốt đẹp nhất. Cuộc sống sẽ dễ chịu biết bao khi có nhiều hoa đẹp tỏa hương thơm, khi có những người quyết sống như những bông hoa trong vườn hoa muôn sắc mầu của nhân loại, để trao ban cho thế giới những giá trị nhân bản huy hoàng.”

(Nguồn: sưu tầm trên internet)

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 422-ORTB 837-61318)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

 

https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Sương Lam mời đọc Kính Mừng Ngày Phật Đản năm 2018

Thưa quý anh chị,

Đối với người Phật tử, Ngày Phật Đản là ngày lễ quan trọng nhất để chào mừng Phật ra đời cứu khổ chúng sinh trong cõi Ta Bà này.

Ba sự kiện chính trong cuộc đời Đức Phật gồm: Đản Sinh, Thành Đạo và Nhập Niết Bàn. Đó cũng là Lễ Vesak do Liên Hiệp Quốc chính thức công nhận.

Kính mời quý thân hữu cùng đi dự Lễ Phật Đản với người viết tại chùa Bửu Hưng năm nay nhé.  Smile!

Trân trọng,

Sương Lam

Kính Mừng Ngày Phật Đản năm 2018

https://lh3.googleusercontent.com/LjTKhNWqhtI7RcCy5ssfoxPbpc5oUCS64wjAj5pPBhNpv0SOtJ0sGCoPf53kdR6wx9-6GoTqU3thpEfDRIUevjfJj0ZN_Hk9jQp5vQk=w942-h330

Đây là bài số bốn trăm hai mươi (420) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Năm nào cũng vậy, người viết thường đi làm công quả phụ trách phần vụ thư ký trong các ngày lễ quan trọng như lễ Phật Đản, lễ Vu Lan   v..v..  giúp chùa Bửu Hưng ở Vancouver, WA chứ không có thể đi chùa thường xuyên hằng tuần được vì đường xá xa xôi.

Bửu Hưng Tu Viện toạ lạc ở

17608 NE 18 th ST

Vancouver, WA 98684

Phone 360-718-6158

Từ ngày người viết “vui thú điền viên” đến nay hơn chục năm rồi, người viết không lái xe xa lộ được nữa dù rằng thời còn đi làm, người viết đã được các đồng nghiệp tặng cho danh hiệu “anh hùng xa lộ”.  Đúng là khi “tuổi không còn trẻ” nữa, chúng ta có thể trở nên “nhát như thỏ đế” hết ráo. Ngay cả phu quân của người viết cũng thế, không còn thích lái xe  “đường trường xa muôn vó câu bay dập dồn”  như thuở “trung niên” vì bây giờ chàng cũng thuộc hạng “lão niên”  nên lái xe cũng bắt đầu  “lạng quạng” rồi.  Smile!

Hôm nay là Đại Lễ Phật Đản nên Phật tử quy tụ về chùa Bửu Hưng  rất đông đảo  để tham dự buổi lễ  dưới sự chứng minh và thuyết pháp của Thượng Tọa Thích Chúc Độ, phó trụ trì chùa Đông Hưng, Virginia Beach với đề tài’ Từng Bước Nở Hoa Sen”.

Kính mời quý thân hữu thưởng thức Youtube Bửu HưngTu Viện đón mừng Đại Lễ Phật Đản PL 2562 -DL 2018 do người viết thực hiện qua link dưới đây:

 Youtube Bửu HưngTu Viện đón mừng Lễ Phật Đản năm 2018

Sau phần thuyết pháp, tụng kinh, là nghi lễ Tắm Phật dưới sự chứng minh của Thượn gToạ Thích Chúc Độ

Xin mời đọc tài liệu Ý Nghĩa Lễ Tắm Phật do người viết sưu tầm trên internet như sau:

Ý Nghĩa Lễ Tắm Phật

https://lh3.googleusercontent.com/E0THaqLxlVW_Zo37QczxqNipUKpNlC6LD1copJHbqiNS2GKxYL1cdMJEPDVXEJPqEbD6o431BJy0qlfA0XXtn7Umn5KDoli8kAR5F2U=w414-h273

Nguồn gốc của lễ tắm Phật bắt nguồn từ sự tích đức Phật đản sinh, Tương truyền khi Phật giáng sinh, có chín vị rồng tới phun nước tắm rửa cho Ngài. Cùng với nước là hương hoa do các vị trời rơi xuống làm thanh tịnh thân Phật. Về sau Ấn Độ, các tự viện thường hay để tượng một vị Phật sơ sinh, mỗi ngày tín đồ có thể tới viếng chùa và lấy nước rưới lên mình Phật như là một hành động tẩy trừ sự ô nhiễm nơi thân Phật, cũng như thân mình. Về sau không rõ đích xác nguyên do gì truyền thống này lần lần cải biến.

Ở Trung Hoa, vào đời Đường, đời Tống, tắm Phật là một pháp hội rất lông trọng, mỗi năm được tổ chức một lần vào ngày Phật đản sinh. Nhất là ở Nhật Bản, vào khoảng năm 840, niên hiệu Thừa Hòa thứ bảy trở về sau, mỗi năm nhằm vào ngày tám tháng tư lễ tắm Phật được cử hành vô cùng trang nghiêm trong hoàng cung. Vì vậy, ở Trung Hoa, Nhật Bản, Đại Hàn, Việt Nam, lễ Phật đản là một ngày vô cùng quan trọng được gọi là Phật Sinh Hội, Dục Phật Hội, Quán Phật Hội, đều là chỉ vào nghi thức tắm Phật cử hành trong ngày ấy. Lý do nghi thức tắm Phật được tín đồ Phật giáo tôn trọng và cung kính thực hành hàng năm vì nó là một phương pháp rất hay để người tu phản tỉnh. Phương pháp tắm Phật thì rất giản dị: bạn lên trước tượng vị Phật sơ sinh đặt giữa một bồn nước, thông thường là nước pha trộn bởi các vị hương thơm như nước thơm chiên đàn hương bạch đàn hương, uất đàn hương, long não, xạ hương, tử chiên đàn, đinh hương, v.v…

Bạn quỳ xuống đảnh lễ ba lạy để bày tỏ lòng thành kính và khiêm cung đối với vị Phật sơ sinh. Bạn cũng có thể cúng dường hương hoa, phẩm vật, để bày tỏ lòng kính mộ của mình. Xong bạn dùng một cái muỗng múc nước hương thơm, từ từ rưới lên thân mình Phật ba lần. Mỗi khi tắm Phật như vậy, bạn cần quán tưởng rằng thân Phật cũng ví như là thân tâm của mình vậy. Ba muỗng nước rưới lên thân Phật, sẽ gội rửa ba nghiệp ác do thân, miệng và ý của mình tạo ra. Nếu nước hương thơm là thứ dùng để tắm thân Phật, thì Phật pháp là thứ mà bạn phải dùng để tẩy rửa cấu bẩn của hành động, suy nghĩ và lời nói.

Nhưng điều tuyệt diệu là vị Phật sơ sinh trước kia được tắm, vốn là một em bé thanh tịnh vô nhiễm; sau khi tắm xong, bụi trần gội sạch, em bé đó trở về lại với sự vô nhiễm thanh tịnh sẵn có. Cũng vậy, hành động, lời nói và suy nghĩ của kẻ phàm chúng ta trãi qua bao kiếp, tích tập vô số thói hư tật xấu, tà kiến ác hạnh, ngu si chấp trước, khiến ta ở trong vòng mê mờ vẩn đục; song bản tánh xưa nay của chúng ta chưa hề bị ô nhiễm, hệt như vị Phật sơ sinh thanh tịnh vô cấu.

Nếu dùng Phật Pháp như nước tẩy, tắm gội tam nghiệp, tức là nếu ta sửa đổi thói hư tật xấu, xả trừ chấp trước, minh tâm kiến tánh, thì ta sẽ khôi phục lại được thể tánh thanh tịnh sẵn có xưa nay. Bởi vậy điều then chốt trong lễ tắm Phật là ta phải hết sức thành tâm, tụ thần chú ý, tâm niệm sáng suốt, thì nghi thức tắm Phật sẽ là một phương tiện xảo thù thắng để ta tiêu trừ nghiệp chướng chấp trước. Để giúp cho sự tập trung chuyên nhất của thân khẩu ý, đồng thời biến sự tắm Phật thành sự tẩy trừ nghiệp chướng, chư Tổ khi xưa đã khuyên dạy ta đọc câu chú sau đây: Án, đi sa đi sa, xăng che, sô pô hô. Với câu chú này, nếu ta thành tâm tụng niệm sẽ làm tâm ta không khởi vọng tưởng, dẹp trừ phiền não, và do đó tự nhiên an tịnh siêu nhiên.

Bồ Đề Hải

(Nguồn:https://quangduc.com/a28513/y-nghia-tam-phat)

Đặc biệt hơn nữa, trong Ngày Phật Đản năm nay, xin mời quý Bạn cùng đọc bài viết Ý Nghĩa Lễ Tắm Phật Sơ Sinh của Thầy Thích Tánh Tuệ vừa mới chuyển đến người viết.

Kính cảm niệm công đức Thầy Thích Tánh Tuệ.

Nam Mô Lâm Tỳ Ni Viên Vô Ưu Thọ Hạ

Thị Hiện Đản Sinh Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

Ý Nghĩa Lễ Tắm Phật Sơ Sinh

https://lh3.googleusercontent.com/I2tduwIP_oDbyZPsC-k7trmE4WfbZV364oA2j82PadK2PjhsTcUQ9_nVTru3T5UOGqSN4-Spg6cjMjhwYlObccE4qssm4wDMwF2vU0Y=w305-h330

– Theo truyền thuyết, ngay khi Thái tử Tất Đạt Đa đản sanh, có hai vị Long vương

đến phun hai dòng nước tắm cho Thái tử. Một vị phun dòng nước lạnh và một vị

phun dòng nước nóng.

 

– Hai dòng nước lạnh và nóng tượng trưng cho hai cảnh giới thuận và nghịch

của cuộc đời, hai mặt vui buồn, sướng khổ của cuộc sống hằng ngày, mà tất cả mọi người

sanh ra trên thế gian này phải chịu đựng.  Những cảnh thuận nghịch của cuộc đời được

gọi là: bát phong. Bát là tám, phong là ngọn gió. Bát phong chia làm bốn cặp, mỗi cặp

gồm hai cảnh giới thuận nghịch, đó là: lợi lộc và suy sụp, hủy báng và danh dự, xưng tán

và chỉ trích, khốn khổ và lạc thú. Thái tử Tất Đạt Đa đã chịu đựng được hai dòng nước

lạnh và nóng đó, sau này trở thành Đức Phật Thích Ca.

 

– Bàng bạc trong nhừng lời Kinh đức Phật dạy rằng người nào chịu dựng được những cảnh thuận nghịch của cuộc đời mà tâm vẫn trầm tĩnh bình thường, an nhiên tự tại thìngười đó sẽ là một vị Phật trong tương lai. Đây là ý nghĩa hết sức thâm trầm vi diệu của đạo Phật..

Trong Phật giáo, thường có nhiều hình thức nghi lễ, nhằm mục đích truyền bá giáo lý sâu rộng trong nhân gian, giúp đỡ mọi người xây dựng cuộc sống hiện đời được an lạc và hạnh phúc hơn.

Khi múc gáo nước đầu tiên, tắm bên vai phải của tôn tượng Đức Phật đản sanh nhỏ nhắn, chúng ta tâm nguyện rằng: dù trên đời có gặp việc phải, vừa ý, gọi là thuận cảnh, tâm của chúng ta vẫn bình tĩnh thản nhiên.

Khi múc gáo nước thứ hai, tắm bên vai trái của tôn tượng xinh xắn, chúng ta tâm nguyện rằng: dù trên đời có gặp việc trái ý, gọi là nghịch cảnh, tâm của chúng ta vẫn an nhiên, bình thản.

Điều đặc biệt, vì nhớ ân đức của Đức Phật đã khai sáng đạo mầu, giúp chúng sanhthoát khỏi vòng sanh tử luân hồi. Chính vì thế hàng đệ tử, những người con Phật lấy ngày “Đản Sanh” mùng 8 tháng 4 (âm lịch) hằng năm làm ngày tưởng nhớ đến “người cha thiêng liêng” , để sống với tinh thần “Ăn quả nhớ người trồng cây, uống nước nhớ nguồn”

– Đây chính là ý nghĩa sâu xa của nghi lễ tắm Phật và việc tu tập theo đạo Phật vậy.

Namo Buddhaya

Như Nhiên – Thích Tánh Tu

 Tắm Bụt Từng Ngày

Đâu phải mùa Đản Sinh

Ta mới về tắm Phật

Người khéo tu mỗi ngày

Thân Tâm đều tươm tất.

– Dội gáo nước đầu tiên

Tẩy sạch lòng THAM ái

– Dội gáo nước thứ nhì

Trôi SÂN tâm não hại.

 

– Gáo thứ ba còn lại

Cuốn sạch nghìn SI mê

Mời Chánh Niệm trở về

Với ta từng giây phút.

 

– Đâu phải mùa Phật Đản

Mới bố thí, cúng dường

Mở tâm từ vô lượng

Sống chan hòa, yêu thương..

 

Phải đâu ngày Phật đản

Mới tắm Phật bên ngoài

Bát Chánh dòng tịnh thủy

Tắm tâm này không lơi!

Như Nhiên – 

Thích Tánh Tu

 Nam Mô Thường Tinh Tấn Bồ Tát

 

Ngày xưa người viết là một đoàn sinh   của Gia Đình Phật Tử Chánh Minh sinh hoạt ở chùa Giác Tâm gần ngả tư đường Chi Lăng và Vỏ Di Nguy Phú Nhuận. Trong những ngày đại lễ của Phật Giáo như Lễ Phật Đản, Lễ Vu Lan, các đoàn sinh GĐPT đều tổ chức những buổi văn nghệ rất huy hoàng, vui vẻ để chào mừng những ngày lễ quan trọng này.   Các đoàn sinh của đoàn Thiếu Nữ, Thiếu Niên cũng thi đua ca múa, diễn kịch, làm bích báo dán tường rất là rộn rịp, vui vẻ và cái bút danh Sương Lam cũng được xuất hiện dưới những bài thơ, bài viết trên các tờ bích báo, tập san văn nghệ của GĐPT Chánh Minh từ dạo ấy.

Xin mời quý bạn đọc những vần thơ vụng dại nhưng rất chân thành mừng Ngày Khánh Đản của đoàn sinh thiếu nữ Sương Lam vào thập niên 60 dưới đây nhé.

Ngày Khánh Đản

“Đời trần thế đầy đau thương lầm lỗi

Ngài ra đời để cưú độ chúng sanh

Gieo thương yêu với muôn vạn điều lành

Giúp nhân loại khỏi si mê lạc hướng

 

Nay đốt nén hương trầm con vọng tưởng

Đến ngày xưa Đấng Giác Ngộ ra đời

Cứu chúng sinh đang lặn hụp chơi vơi

Trong bể khổ của mê mờ đau khổ

 

Ngày Khánh Đản muôn đời con vẫn nhớ

Lâm Tì Ni muôn thuở vẫn còn danh

Ca Tỳ La rạng rở một hoàng thành

Bao năm tháng không phai mờ lịch sử

 

Ngày Khánh Đản muôn lòng người Phật Tử

Đều hân hoan tưởng nhớ đến Cha Lành

Một người cha muôn thuở của chúng sanh

Con thành kính đốt nén hương kính Phật”

(Nguồn: Trích trong bài thơ Mừng Khánh Đản của Sương Lam)

https://lh3.googleusercontent.com/XXJd9trdfYFehd2hNMaJyCzElDMtVVXinao7UK1QsGwk-OV4Z1ZHu2493q-pksHgLcBVWe5t_idkHN_rglYoOpZTPEafxgiZPLHP_KE=w428-h330

Thời gian trôi qua nhanh quá.  Bây giờ người viết đã là “người không còn trẻ” nữa nhưng vẫn đi chùa  đón mừng Ngày Phật Đản hằng năm nơi xứ người.  Cũng vui thay!

Kính cảm tạ công đức của quý ni sư, sư cô, ban trai soạn chùa Bửu Hưng đã hoàn thành viên mãn việc tổ chức Đại Lễ Phật Đản năm nay trong tình thương và trí tuệ của ĐứcThế Tôn.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 420-ORTB 835-53018)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

 

https://lh3.googleusercontent.com/hE5Y09UGoJZcG33zHXd6ot76MMXPauInqqVxh1nAEfPZ8fubOS7p_yH2cwLzkt2VuDkPL4itwoXTNlcSRiAbGu3NMIWH6JYe5MfwI4c=w440-h330

https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Sương Lam mời đọc Chỉ Một Tiếng Mẹ

Thưa quý anh chị,

Chúng ta góp mặt vào đời là do công ơn của cha mẹ đã sinh ra va dạy dỗ chúng ta nên người. Văn hóa Âu Mỹ hay văn hóa Á Đông đều dạy con cái phải nhớ ơn sinh thành, dưỡng dục của cha mẹ, nhất là Mẹ vì Mẹ chăm lo, săn sóc cho con nhiều hơn Cha  vì nhiều khi Cha phải đi làm xa hay phải xông pha nơi chién địa nên vắng nhà.

Càng lón tuổi chúng ta càng biết thương cha mẹ nhiều hơn nhất là khi cha mẹ đã qua đời vì “có nuôi con mới biết lòng cha mẹ”.

Xin mời quý bạn dành một ít  phút giây lắng nghe tâm tình về Mẹ của người viết và hy vọng dó cũng là tâm tình của bạn vì chúng ta ai cũng có Mẹ có Cha.

Thân tình,

Sưong Lam

Chỉ Một Tiếng  Mẹ

https://lh3.googleusercontent.com/-r5tLzs-1wT4/Wvh8xXiDW9I/AAAAAAACBPA/H4ektkbwx-Au-6auWVr6708BqNErhFOIQCJoC/w795-h795-n/Happy%2BMotherday%2BFr5-COLLAGE.jpg

 

Đây là bài số bốn trăm mười bảy (417) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Tháng Năm xứ Mỹ được gọi là May Flowers vì có nhiều loại hoa nở đẹp vào tháng Năm.

Cũng đặc biệt trong tháng Năm này có Ngày Của Mẹ (Mother’s Day).  Học sinh các lớp Tiểu Học của  trường Mỹ thường được các cô giáo dạy làm hoa, làm thiệp đem về tặng Mẹ.

Chúng ta vẫn nghĩ là tình yêu của cha mẹ đối với con cái là một điều tự nhiên và đó là bổn phận và trách nhiệm của mẹ cha.  Cha mẹ nếu thương con thì phải thỏa mãn những đòi hỏi, mong muốn của con cái.  Nếu không làm đúng theo ý muốn của con cái thì sẽ  bị con cái  phiền trách và đổ tội là chẳng có thương con.  Người con chỉ nghĩ đến cái lợi cho mình mà không quan tâm đến sự khó khăn hay nỗi khổ tâm của cha mẹ nếu họ không đáp ứng nhu cầu của con cái.  Phải đợi đến khi những người con ấy lớn lên, lập gia đình, làm cha làm mẹ rồi mới biết thương cha mẹ hơn như người xưa thường nói: “Có nuôi con mới biết lòng cha mẹ.”

 

Tôi càng thấy thắm thía hơn khi đọc định nghĩa chữ Mother như sau:

MOTHER = MẸ là từ viết tắt của 6 từ M, O, T, H, E, R .

MMillion là hằng triệu điều mẹ trao cho con.

O… Old  là mẹ sẽ vì thế mà ngày càng già đi.

T…  Tears là những giọt nước mắt mẹ đổ vì con.

H… Heart là trái tim vàng của mẹ.

E… Eyes là đôi mắt mẹ luôn theo dõi con.

R… Right là những gì đúng đắn mẹ hay khuyên bảo.

Mẹ là dòng sông êm ả của tuổi thơ, là con đường thiên lý của muôn dặm hành trình gian khổ trong cuộc đời:

 LÀ MẸ ĐẤY

“……Là mẹ đấy, một dòng sông cũ,

Con đi hoài chưa hết tuổi thơ,

Giữa dòng đời nhớ dòng sông mẹ,

Con khóc cười thèm tiếng mẹ ru.

 

Là mẹ đấy, sông chia mấy nhánh,

Nhánh sông nào cũng chảy về con,

Mẹ miệt mài phù sa vun đắp,

Bên lở bên bồi những tháng năm.

 

Là mẹ đấy, con đường thiên lý,

Con đi hoài chưa hết tình thương,

Mẹ hiểu con như tình tri kỷ,

Những lúc vui những lúc đoạn trường.”

 

dù mẹ chỉ là một phụ nữ bình thường yêu thương con suốt cả cuộc đời dù con còn nhỏ dại hay đã lớn khôn như nhà thơ Nguyễn Thị Thanh Dương đã tâm tình với mẹ:

 

“…Là mẹ đấy, một người phụ nữ,

Biết buồn biết khóc biết thở than,

Biết chịu đựng khi đời gian khó,

Hoàn cảnh nào mẹ cũng đảm đang.

 

Là mẹ đấy, diệu kỳ cổ tích,

Con nhỏ dại đến khi lớn khôn,…

Mẹ không có trăm tay nghìn mắt,

Mà lúc nào cũng ở gần con…”

 

Nguyễn Thị Thanh Dương

(Mother’s day 2015)

 

Đúng thế! Cám ơn nhà thơ Nguyễn Thị Thanh Dương nhé.

“Con dù lớn vẫn là con của mẹ,

Đi hết cuộc đời lòng mẹ vẫn theo con.”

Mời Bạn đọc mẫu chuyện ngắn ngắn dưới đây để biết rằng chỉ có mẹ mới làm được như vậy mà thôi.

Mẹ mới làm được như vậy

 

 

Một người con không có khả năng nuôi mẹ già anh ta quyết định cõng mẹ lên núi bỏ.

Đến tối! người con nói với mẹ con cõng mẹ lên núi đi dạo , bà mẹ lấy hết sức đeo lên vai con.

Trên đường đi anh ta nghĩ rằng phải leo lên chỗ nào thật cao mới bỏ mẹ xuống.
Bỗng anh nhìn trên vai mình thấy mẹ đang cố giấu những hạt đậu rải suốt đoạn đường đi,
anh tức giận hỏi mẹ :
– Mẹ rải đậu làm gì thế ???
Kết quả câu trả lời của mẹ đã khiến anh bật khóc :
– Ngốc ạ ! Mẹ sợ lát nữa còn mình con xuống núi sẽ lạc đường.

Hiệp Khách

(Nguồn: theoSonha.vn-email bạn gửi)

Mời bạn thưởng thức tiếng đàn piano tuyệt vời của Evan Le, một thỉên tài âm nhạc Việt Nam mà báo chí thường ca ngợi, qua nhạc phẩm Lòng Mẹ của Y Vân dưới đây:

“Lòng Mẹ” (‘Mother Love’) by Evan Le

https://lh3.googleusercontent.com/proxy/NLnD9eOggEulXDLasHL5wPPO5ej4If5CvtduVrEhPuTGiP9mfQm6M998-r0lDIy4aWgNV33jylkZlRrqbx1Lo4uh311BMIo=w795-h447-n
Evan Le Official Channel

Người viết có phúc duyên được quen biết nhiều bạn văn nghệ tài hoa xuất chúng trong nhiều lảnh vực như hội họa, âm nhạc, thơ văn v…v,,

Xin mời quý bạn cùng thưởng lãm những nét đẹp của tình Mẫu Tử qua nét vẽ tuyệt đẹp của họa sĩ Thanh Trí,  một nữ họa sĩ mà người viết rất quý mến dù chưa một lần gặp gỡ. Người viết  xin trân trọng giới thiệu họa sĩ Thanh Trí qua link dưới đây.

Xin cám ơn chị Thanh Trí nhé.

MẸ CON, NGÀY LỄ MẸ 2016

Thanh Trí

http://art2all.net/tranh/thanhtri/thanhtri_mecon2016.html

Nguồn: http://www.art2all.net/

Người viết cũng xin được tâm tình với qúy bà Mẹ qua bài thơ dưới đây.  Hy vọng quý bà Mẹ đáng kính yêu  của chúng ta sẽ vui được một ít phút giây với người viết trong Ngày Của Mẹ  năm nay nhé. Smile!

 

Bài Tình Thơ Tháng Năm

 

https://lh3.googleusercontent.com/KDUS-t8g4hw2YssElFALQfBFQfYlmn8ORyHAe2PsnY6LfSMPNHBYwHVWweVToTJRQwkuHRLrc3PKr3DLTon0wfmNR3jRjkuc6sb1N5c=w428-h330

Tháng Năm xứ Mỹ có Ngày Của Mẹ

Cô giáo ở trường dạy bé vẽ hoa

Trên cánh thiệp hồng gói lại làm quà

Về tặng Mẹ chúc: “Một ngày vui vẻ”

 

Tôi lại nhớ quảng đời thời non trẻ

Những ngày xưa khi còn mẹ còn cha

Đã bao lấn phạm lỗi với mẹ già

Khi không được những gì mình ước muốn

 

Tôi nào biết đã gây bao phiền muộn

Làm mẹ tôi nước mắt phải tuôn rơi

Phải bao đêm mất ngủ nghẹn ngào lời

Khi con trẻ không nghe lời dạy bảo

 

Mẹ chăm sóc gia đình, lo cơm áo

Mẹ chăm lo từng giấc ngủ, miếng ăn

Mẹ nhân từ dạy dỗ lẫn khuyên răn

Đàn con nhỏ sống cuộc đời đạo đức

 

Mẹ hy sinh tổn hao bao công sức

Khi thấy đàn con nhỏ lớn dần lên

Theo thời gian gánh nặng chất chồng trên

Đôi vai nhỏ người mẹ già ốm yếu

 

Nay mất Mẹ bây giờ tôi mới hiểu

Thế nào là tình mẫu tử thiêng liêng

Ngôn từ nào định nghĩa chữ Mẹ hiền:

« Là Đức Mẹ, là Quan Âm, thị hiện ? »

 

Này bạn trẻ, hãy tĩnh tâm lặng tiếng

Hiểu rằng ta chỉ một Mẹ mà thôi!

Tiếc thương chi khi Mẹ đã mất rồi

Thì xin hãy thương Mẹ nhiều  lúc sống

 

Trời dẫu cao, đất  biển kia dẫu rộng

Cũng không bằng tình của mẹ thương con

Chỉ khi nào bạn nuôi nấng đàn con

Bạn sẽ hiểu thế nào là  Tình  Mẹ

Sương Lam

 

Happy Mother’s Day

 Xin mời thưởng thức youtube

Happy Mother’s Day -Smile do người viết thực hiện nhân Ngày Lễ Mẹ

 

Happy Mother’s Day -Smile – YouTube

▶ 5:25

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 417-ORTB 832-51018)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

https://gm1.ggpht.com/iO990hLC9pStUvP3svWXNcV29bsHjvFVs0-aVW8IyWjorUB8_VZL5fAHI266qleDamT6RiA0HWTEyvVii3TWr385BmNu7HBwgDoQQ0K_dIBgKNtZStEA1Gz0OaWzyCkBzDOnYg7Z4ajgbM6Tbs_5czSS9sU7EgyKn_V9FZKpzJlQRULw-g8-5xQ7WiTLBP3YvzUjx5LJdhn7Ud4hkyzFQZy4_RAnsk43JoNEOqG_EmO4oFxJbSpvJnaqX6HUSfQKZwaJ_VZ9vG0Pe6pZrtBW_HGUYEgEWv6KtavVUwxUYtlIemkVlZ0t4a4bUvf7mPyFgRgKQ8UB4vPGc3_04SKCkPp206RuHoOmLjf-eIzXteE1kqRuTT8aeewTyJKL3wx3dzfY7Ag0zFbTvAZx5ClqJgulxZnvE4hRYZUixDvvWsXIErp6S4-LhAcyp34JJoqQvVXk809_iROmxT2F7JKNlwv88dDlBnZoASYs0vKAUyyoY8oEL44ouWKxmAEY0vYBxdNZn47050MjbN9tr_3vFZGDOPvBZ_MJlN1bpNduhNIX4tcteZROxRPR4VwC6gzeTCfUnEyAv3nR4X8vr1q2TW14VxHY2nJOMAVgMQ2mzjdz32c2neGH6OeAyQmRQgEggVQCMZVeVWk8dHpFEMmEztYux_mfInIq4Dt4ShGheGA1x0P_phlfUqW5Fw9bs_tp=w352-h264-l75-ft

 

 

https://lh3.googleusercontent.com/GqNtWhY8v-xotPQI0GtIk23Va6TsC9xIj1Oa2K1z307lZIVaRfWyyhGl-YpfY47epemCvC2nseoH8OYkkPE1e2IAo80Gmp1LfsU4dw=w284-h57-rw

Sương Lam mời đọc Quán Thế Âm Bồ Tát

Thưa quý anh chị,

Phật tử Á Đông  rất kính ngưỡng lòng từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát và thường niệm danh hiệu Ngài  khi bịnh tật hay gặp những chuyện nguy hiểm để cầu xin Ngài cứu giúp.

Có rất nhiều truyền thuyết về sự tích về Đức Quan Thế Âm Bồ Tát: Quan Âm Diệu Thiện, Quan Âm Thị Kính v..v.. Tất cả chỉ muốn nói lên lòng từ bi thương xót chúng sinh ra tay cứu độ của Ngài.

Gần đến ngày lễ vía Đức Quán Thế Âm Bồ Tát, người viết xin phép được chia sẻ với quý anh chị một vài tài liệu về Đức Quán Thế Âm Bồ Tát do người viết sưu tầm để chúng ta  biết thêm về những gì mình chưa biết về công hạnh của Ngài.

Kính mời quý thân hữu cùng đọc.

Trân trọng,

Sương Lam

Quán Thế Âm  Bồ Tát

Đây là bài số bốn trăm mười ba (413) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Tại các chùa đều có  hình tượng Đức Quán Thế Âm Bồ Tát với gương mặt và nụ cười từ bi đứng trên toà sen ban phước lành cho tất cả Phật tử đến viếng chùa.

Khi bị trọng bịnh, bị tai nạn nguy hiểm hay khi gặp phải những điều phiền muộn trong cuộc đời, đa số chúng ta thường niệm danh hiệu Quán Thế Âm BồTát để cầu xin được cứu giúp.

Người viết chỉ là một cư sĩ nhỏ bé tầm thường nên chỉ có thể chia sẻ với quý thân hữu một vài nét quan trọng về đức Quán Thế Âm Bồ Tát mà thôi.  Phần thuyết pháp về công hạnh của Ngài phải do các tăng sĩ phụ trách mới đủ uy lực thuyết giảng.

Kính mời thưởng thức Youtube

Niệm Quán Thế Âm Bồ Tát – Võ Tá Hân Phổ Nhac Rất Hay (Việt Sub …

▶ 5:46

 


Xin cảm niệm công đức của nhạc sĩ Võ Tá Hân.

Người viết sưu tầm được tài liệu về Đức Quán Thế Âm Bồ Tát dưới đây xin được chia sẻ cùng quý thân hữu muốn tìm hiểu về Ngài qua kinh sách.

Hành Trạng Bồ Tát Quan Thế Âm

Thích Phước Sơn

Nói đến Phật giáo, người ta nghĩ ngay đến đạo Từ bi cứu khổ.Mà hình ảnh cứu khổ tiêu biểu tuyệt vời nhất thiết tưởng không ai khác hơn làđức Bồ tát Quan Thế Âm, hay Mẹ hiền Quan Âm. Vì vị Bồ tát này có đầy đủ phẩm chất của một người mẹ trong tất cả những người mẹ. Hình như trong mọi trái tim của những người con Phật thuần thành nhất là giới Phật tử bình dân không ai là không có hình ảnh đáng tôn kính của vị Bồ tát giàu lòng bi mẫn này. Mỗi khi nói về Ngài, tựa hồ chúng ta ai cũng biết, nhưng có lẽ không ai dám cho là mình đã hiểu biết đầy đủ tất cả. Thế nên, trong bài này người viết xin giới thiệu cụ thể đôi nét chân dung của Bồ tát một lần nữa, để giúp đại chúng quan chiêm.

Trước hết hãy nói về danh hiệu của Bồ tát. Thông thường các Kinh điển kể về 8 danh hiệu của Ngài như sau:

  1. Quan Thế Âm Bồ tát;
  2. Quán Tự Tại Bồ tát;
  3. Quan Thế Tự Tại Bồ tát;
  4. Quan Thế Âm Tự Tại Bồ tát;
  5. Hiện Âm Thanh Bồ tát;
  6. Quan Âm(*) Bồ tát;
  7. Cứu Thế Bồ tát;
  8. Quan Âm Đại Sĩ.

Trên đây là những danh hiệu phổ biến mà nhiều người thườngbiết đối với vị Bồ tát này. Thế thì có những Kinh điển chủ yếu nào đề cập đếnxuất xứ, vị trí và những hoạt dụng của Ngài?

* Chúng ta thấy đại khái hành trạng của Bồ tát qua các Kinh:

1) Theo Kinh Đại A Di Đà thì Ngài là Thị vệ bên trái, còn Bồtát Đại Thế Chí là Thị vệ bên phải của đức Phật A Di Đà lo việc cứu độ chúngsinh trong thế giới Ta bà. Cả 3 vị được gọi chung là Tây phương Tam Thánh (3 vịThánh ở phương Tây). Và trú xứ chính thức của các Ngài là cõi Tây phương Tịnhđộ. Phàm khi chúng sinh gặp tai nạn mà chí thành niệm danh hiệu Quan Âm Bồ tát,thì lập tức Ngài đến nơi cứu giúp. Do thế mà Ngài được đức hiệu là Quán Thế ÂmBồ tát (Vị Bồ tát chuyên lắng nghe âm thanh cầu cứu của thế gian).

2) Theo Kinh Pháp Hoa, phẩm Phổ Môn thì Ngài có 33 hóa thân,từ thân Phật, Độc giác… đến thân đồng nam, đồng nữ. Ngài thường vận dụng 14năng lực vô úy để cứu vớt chúng sinh thoát khỏi ách nạn, hoặc đáp ứng những yêu cầu chính đáng khi nào chúng sinh thành tâm niệm đến danh hiệu của Ngài.

3) Theo Kinh Thủ Lăng Nghiêm thì pháp môn tu của vị Bồ tát này là Nhĩ Căn Viên Thông, nghĩa là tai Ngài có thể được sử dụng như năm că khác. Ngài phát tâm tu hành nơi pháp hội của đức Phật Quan Thế Âm, và đức Phật này đã thọ ký cho Ngài khi thành Phật sẽ có Phật hiệu giống như mình. Do đó mà Ngài có hiệu là Quan Thế Âm. Đồng thời vị Bồ tát này cũng có 32 ứng thân giống như Kinh Pháp Hoa đã mô tả.

Chỗ khác nhau là Kinh Pháp Hoa kể đến 33 ứng thân, còn Kinh Lăng Nghiêm thì liệt kê 32 ứng thân. Ngoài ra, hai Kinh này còn giống nhau một điểm nữa là cùng mô tả về 14 đức vô úy của vị Bồ tát này. Số lượng và nội dung của các đức vô úy này gần y hệt như sau.

4) Theo Kinh Thiên Thủ Thiên Nhãn Đại Bi Tâm Đà la ni thì Ngài đã thành Phật từ đời quá khứ cách nay vô lượng kiếp, hiệu là Chánh Pháp Minh Như Lai, nhưng vì nguyện lực Đại bi, muốn làm lợi ích cho chúng sinh nên Ngài hiện thân Bồ tát để dễ dàng hoàn thành đại nguyện. Thế nên, ngoài danh hiệu Bồ tát Quan Âm như chúng ta thường nghe, có đôi chỗ còn gọi là Phật Quan Âm là vì vậy.

5) Theo Kinh Nhất Thiết Công Đức Trang Nghiêm Vương thì Ngài là Thị vệ của đức Phật Thích ca.

6) Theo Mật giáo thì Ngài là hóa thân của đức Phật A Di Đà.

7) Theo Kinh Hoa Nghiêm thì đạo tràng của Ngài ở núi Bồ Đà Lạc trên biển Nam Hải. Đó là đôi nét sơ lược về hành trạng của Bồ tát Quan Âmmà các Kinh đã đề cập đến….”

( Nguồn: Trích bài viết của Thầy Thích Phước Sơn- Tu Viện Quảng Đức)

Chúng ta cũng thường niệm danh hiệu Ngài là Quán Thế Âm Bồ Tát.

“Quán Thế Âm có nghĩa là quán chiếu, suy xét, lắng nghe âm thanh của thế gian. Theo Phẩm Phổ môn trong Kinh Diệu Pháp Liên Hoa, sở dĩ ngài mang tên gọi như vậy là do hạnh nguyện từ bi cứu khổ nạn, mỗi khi chúng sanh bị khổ ách, nguy cấp liền nhất tâm niệm danh hiệu của bồ tát, ngài liền quán xét âm thanh đó, lập tức cứu họ thoát khỏi tai ách.

Trong Bát Nhã Tâm Kinh, vị Bồ-tát này mang tên là Quán Tự Tại dựa trên pháp môn tu tập của ngài. Khi quán chiếu thâm sâu vào chính mình, ngài nhận thấy năm uẩn không có tự tính và đều là giả tạm, ngộ ra được điều đó, ngài vượt thoát tất cả mọi khổ đau ách nạn.”

(Nguồn: trích trong Wikipedia

Phật tử nào cũng muốn tìm đọc 12 Lời Nguyện Của Quán Thế Âm Bồ Tát xin mời thưởng thức youtube 12 Lời Nguyện của Bồ Tát Quán Thế Âm  qua link dưới đây:

12 Lời Nguyện của Bồ Tát Quán Thế Âm – YouTube

▶ 8:52

 

 

12 Lời Nguyện Quan Âm Bồ Tát

 

Nguyện thứ nhất:
“Khi hành bồ tát, danh hiệu Tôi Tự Tại Quán Âm. Liên thâm, thanh tịnh canh trần, nơi nào đau khổ tầm thanh cứu liền”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ hai:
“Không nài gian khổ, quyết một lòng cứu độ chúng sinh, luôn luôn thị hiện biển Đông, vớt người chìm đắm khi giông gió nhiều”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ ba:
“Ta bà ứng nghiệm, chốn u minh nhiều chuyện khổ đau, oan gia tương báo hại nhau, nghe tiếng than thở mau mau cứu liền”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ tư:
“Thanh trừ yêu quái, bao nhiêu loài ma quỷ gớm ghê, độ cho chúng hết u mê, giúp trừ nguy hiểm không trừ nhiễu nhương”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ năm:
“Tay cầm dương liễu, nước cam lồ rưới mát nhân, Thiên, chúng sanh điên đảo, đảo điên, an vui mát mẻ ưu phiền tiêu tan”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ sáu:
“Thường hành bình đẳng, lòng từ bi thương xót chúng sanh, hỷ xả tất cả lỗi lầm, không còn phân biệt sân thâm mọi loài”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ bảy:
“Dứt ba đường dữ, chốn ngục hình, ngạ quỷ, súc sanh, cọp beo thú dữ vây quanh, Quán Âm thị hiện chúng sanh thoát nàn”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ tám:
“Tội nhân bị trói, hành hình rồi lại khảo tra, thành tâm lễ bái thiết tha, Quán Âm phù hộ thoát ra nhẹ nhàng”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ chín:
“Làm thuyền cứu vớt, giúp cho người vượt khúc lênh đênh, bốn bề biển khổ chông chênh, Quán Âm độ hết an vui Niết bàn”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện thứ mười:
“Tây Phương tiếp dẫn, vòng hoa thơm, kỷ nhạc, lộng vàng, tràng phang bảo cái trang hoàng Quán Âm cứu độ đưa đường về Tây”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện mười một:
“Di Đà thọ ký, cảnh Tây Phương tuổi thọ không lường, chúng sanh muốn sống niên trường, Quán Âm nhớ niệm Tây Phương mau về”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Nguyện mười hai:
” Tu hành tinh tấn, dù thân này tan nát cũng đành, thành tâm nổ lực thực hành, mười hai tôn nguyện độ sanh đời đời”
Nam mô Quán Thế Âm Bồ Tát

Người viết xin được tu tập hạnh lành từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát được thể hiện qua bài thơ và youtube dưới đây:

Sông Cho Biển Nhận

 

 Xin hãy cho như dòng sông quê ngoại

Cửu Long giang bù đắp những phù sa
Như bạn bè, bao kỷ niệm ngọc ngà

Theo năm tháng đắp bồi thêm tươi thắm

Muôn sông nhỏ đổ vào lòng biển thẳm
Cho biển kia dồn dập sóng trùng dương
Máu về tim, nơi phát xuất yêu thương
Sông về biển, nơi dưỡng sinh vạn vật

Xin hãy nhận như đại dương bát ngát
Những dòng sông muôn ngả chảy về đây
Như bạn xưa về ca khúc sum vầy
Cùng hội ngộ trong biển tình thân mến

Sông cần biển để có nơi chảy đến
Biển cần sông để cho biển thẳm sâu
Người cần người vì có những nhiệm mầu
Của tình cảm, của yêu thương, vương vấn

Xin hãy cho, xin hãy vui đón nhận
Những yêu thương, những thương mến ngọt ngào
Vì ngày mai nào ai biết ra sao?
Thì hiện tại, hãy yêu thương, vui sống

Trí thanh thản đừng để tâm vọng động
Trước những gì đố kỵ với hờn ghen
Như trăng kia vẫn sáng đẹp hơn đèn
Yêu thương vẫn đẹp hơn là oán hận

Xin chúc Bạn: Thiện Tâm luôn tinh tấn
Xin nguyện cầu: Nhân Ái trải muôn phương
Để mọi người sống An Lạc, Yêu Thương
Thì trần thế sẽ thiên đàng, hạnh phúc

Sương Lam

Mời thưởng thức Youtube Sông Cho Biẻn Nhận dưới đây do nhạc sĩ Mai Đằng phổ thơ Sương Lam qua tiếng hát của ca sĩ Tâm Thư.

Xin thành thật cám ơn quý nghệ sĩ đã giúp đỡ và cùng với người viết học tập, thực hành hạnh từ bi của Đức Quán Thế Âm Bồ Tát.

 Youtube Sông Cho Biển Nhận-Thơ Sương Lam-Nhạc Mai Đằng … – YouTube

▶ 7:24

Nam Mô Quán Thế Âm Bồ Tát Kính mời thưởng thức youtube 

Trường Ca KINH PHỔ MÔN – Võ Tá Hân phổ nhạc

Cám ơn nhạc sĩ Võ Tá Hân rất nhiều.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 413-ORTB 41118)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts


Photo:

 

Sương Lam mời đọc Có Những Điều Bạn Cần Phải Biết Cho Vui Với Đời

Thưa quý anh chị,

 Biển học mênh mông có nhiều điều mình chưa biết nhưng đã được nói nhiều trên trang sách vỡ, trong sự thật ngoài đời. Nhiều khi chúng ta đã đọc qua rồi nhưng lại quên rồi. Có những điều thoạt nghe qua thấy quá dễ con nít ba tuổi có thể làm được nhưng … lại rất khó làm được dù là đối với ông già 80 tuổi.

Bài tâm tình hôm nay được xem như là một bài học ôn lại những gì có thể bạn và tôi đã có lần đọc qua rồi, hôm nay nhắc lại biết đâu chừng sẽ giúp bạn nhớ thêm một chút giống như khi chúng ta đọc kinh, tụng kinh ngày qua ngày sẽ đưọc “thâm nhập kinh tạng”, có phải cũng tốt lắm thay?

Xin mời bạn cùng đọc với người viết và hy vọng khi sau khi ôn bài, bạn sẽ vui sống với đời thêm một chút nữa nhé.

Sương Lam

Có Những Điều Bạn Cần Phải Biết Cho Vui Với Đời


Đây là bài số bốn trăm lẻ chín  (409) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Nhiều người đã tâm sự: “Nước Mỹ là thiên đàng của giới trẻ, còn đối với người già thì chỉ có sự cô lập và cô đơn.  Căn bản nếp sống của người Việt dựa vào gia đình, thân nhân, bạn bè và cộng đồng.  Khi ta mất những thứ đó ta đã mất đi một phần nào cái tôi và hạnh phúc trong đời.”

Đúng thật! Càng già càng cảm thấy cô đơn. Có những người già sống trong viện dưỡng lão, ngồi trên những xe lăn, ngóng trông con cháu hay người thân, ngày này qua ngày khác, nhưng chẳng thấy ai.  Thật ra, con cháu ở nơi đây cũng có đời sống riêng của chúng. Những vị còn được sống chung với con cháu quây quần bên nhau hoặc được sống gần gũi với bạn bè cùng lứa tuổi, sở thích như mình là những người có phúc.  Xin hãy hưởng hạnh phúc đang có trong tầm tay của mình, bạn nhé.

Ngày nay  nhờ những tiến bộ khoa học kỹ thuật đìện toán, chúng ta có thể đọc được nhiều tin tức hữu ích giúp cho tuổi già và giúp cho người già sống vui sống khỏe.

Người viết cũng nhận được nhiều điện thư (email) của bạn bè gửi đến những tài liệu rất vui và  hữu ích để sống an vui, hạnh phúc trong tuổi già.

Người viết thấy tài liệu này vui vui, hay hay và hữu ich cho quý vị cao niên nên đem vào đây chia sẻ với quý vị.  Bạn có đồng ý hay không là tùy bạn nhé!

10 “Điều Răn” cho người cao niên

1. Hãy vui với người khác, đừng tìm vui trong việc tích trữ của cải.

2. Lập chương trình tiêu xài hết tiền của mà bạn để dành. Bạn xứng đáng tiêu pha nó trong mấy năm còn lại của đời người. Nếu được, cứ đi du lịch. Để của lại cho con, chúng nó sẽ gấu ó nhau và nhiều chuyện rắc rối xảy ra sau khi bạn qua đời.

3. Hãy sống trong thực tại. Đừng sống cho quá khứ hay cho tương lai. Bạn nắm ngày hôm nay trong tay bạn, ngày hôm qua thì đã qua, ngày mai thì chưa đến hoặc không bao giờ đến.

4. Hãy vui với cháu nội ngoại của bạn (nếu bạn có), nhưng đừng làm kẻ giữ trẻ trọn thời gian. Trách nhiệm nuôi dạy trẻ là của cha mẹ nó. Sau khi bạn đã nuôi con nên người rồi, bạn không còn trách nhiệm gì với cháu của bạn. Đừng thấy áy náy khi từ chối giữ trẻ nếu bạn không thấy thích thú chăm sóc .

5. Chấp nhận sự già yếu, đau nhức của tuổi già. Hãy vui với những gì mình còn làm được.

6. Vui với những gì bạn có. Đừng lao nhọc tìm những gì bạn không có.  Đã trễ rồi.

7. Hãy vui cuộc đời với người phối ngẫu, con cháu, bạn bè. Người khác yêu bạn, phải yêu chính bạn chớ không phải những gì bạn có. Ai yêu những gì bạn có chỉ gây khổ cho bạn mà thôi.

8. Tha thứ cho mình và cho người. Chấp nhận sự tha thứ. Vui hưởng sự bình an trong tâm hồn.

9. Làm quen với sự chết. Nó sẽ xảy ra. Đừng sợ hãi. Nó là một phần của cuộc đời. Chết là bắt đầu một cuộc đời mới hơn, tốt đẹp hơn. Chuẩn bị một cuộc sống mới với Đấng Tạo Hóa.

10. Hãy thuận hòa với Thượng Đế vì bạn sẽ gặp, sẽ có sau khi bạn rời trần gian này.

(Nguồn: Internet)

Đó là “10 Đìều Răn” dành cho quý “lão trượng và  lão bà bà” thuộc lứa tiổi “không còn trẻ nữa  ctrong chúng ta.

Mời Bạn xem youtube dưới đây để biết thêm nhiều bài học hay khác  nữa nhé.

DANH NGON CUOC SONG – Guitar Vo Thuong – BP

DANH NGON CUOC SONG – Guitar Vo Thuong – BP – YouTube

▶ 5:00

 

Còn những người thuộc “tuổi huờm hườm” và tuổi “thu tím lá vàng” cũng phải biết “5 Cái Đừng của Cuộc  Đời” để sống vui sống khỏe tí tị. Mời bạn đọc xem có đúng không nhé?

5  Cái “Đừng” Của Cuộc Đời

Con người muốn được sống hạnh phúc, thanh thản mà trong tâm lại vẫn cứ ôm giữ, oán hận thì vĩnh viễn không thể nào đạt được. Hãy ghi nhớ 5 thứ “đừng” sau đây để cuộc sống không phải vướng bận điều gì nữa!

 

Có tiền đừng keo kiệt, có phúc đừng chờ đợi.

 

Cái Đừng thứ nhất: Có tiền đừng keo kiệt 

Tiền khi sinh chẳng mang theo đến, khi tử chẳng mang theo đi. Sức khỏe mới là thứ quan trọng hơn nhiều, có sức khỏe thì mới có tất cả.

Trong dân gian có câu nói: “Không sợ kiếm ít tiền, chỉ sợ chết sớm”. Có sức khỏe thì ngại gì không kiếm được tiền. Vì sức khỏe, khi nào cần chi tiêu thì hãy chi tiêu, có tiền đừng keo kiệt.

Cái Đừng thứ hai: Có phúc đừng chờ đợi 

Con cháu đều có phúc của con cháu, đừng quá vì con cháu mà biến mình thành thân trâu ngựa. Nên dành thời gian hưởng thụ cuộc sống, đừng vì con cháu mà làm việc quá sức, làm cố quá là sát thủ nguy hiểm nhất của sức khỏe.

 

Cái Đừng thứ ba: Có tình yêu đừng buông bỏ 

Cuộc đời thật ngắn ngủi, tình yêu lại không dễ tìm kiếm, cho dù yêu hay được yêu đều là duyên phận, đều nên đón nhận, ngày hôm nay bạn buông bỏ, thì kiếp này nó sẽ không bao giờ đến với bạn nữa.

Cái Đừng thứ tư: Tức giận đừng để trong lòng 

Trong cuộc đời, ai cũng có thể phải gặp những chuyện khó khăn hay không vừa ý, đừng nên vì thế mà “nộ khí xung thiên”. Tức giận là tồn tại khách quan, không nên giữ ở trong lòng, nín thở thì khí sẽ ứ tắc, khí ứ tắc thì sẽ sinh bệnh.

Gặp phải những sự việc khiến ta tức giận, hãy tìm người để khai thông nó, thổ lộ ra hết, như vậy sẽ gỡ bỏ nó nhanh hơn, nội tâm sẽ yên bình trở lại.

Bạn bè chính là công cụ “thông tức khí” tốt nhất, cũng là nguồn động lực, khích lệ tinh thần, tiếp thêm sức mạnh tốt nhất cho bạn.

Hãy làm cho mỗi ngày trong cuộc đời của bạn là một ngày vui sống.

Cái Đừng thứ năm: Có thù hận đừng ghi nhớ 

Lòng dạ khoáng đạt, dùng thiện lương nhân ái để đối đãi, không để ý những chuyện nhỏ, gạt bỏ ân oán, cũng không để thù hận trong lòng. Hãy làm cho mỗi ngày trong cuộc đời của bạn là một ngày vui sống.

Người xưa có một số sống được trường thọ vì họ có “tam bất thức”, chính là không cần biết 3 điều, không quan tâm ân oán, không quan tâm tuổi tác, không quan tâm bệnh tật.

Hãy rèn luyện những điều này để sống thật vui vẻ nhé!

(Nguồn: sưu tầm trên internet)


Cũng như Bạn cũng từng biết là “phải biết làm lành, tránh ác” thì mới hợp với thiên lý .  Bạn nói thì dễ lắm nhưng  Bạn có làm được hay không. đó mới là chuyện khó vì con người nhiều khi chưa nhận chân ra rõ việc nào là việc  lành, việc nào là việc ác.

Xin mời bạn đọc mẫu chuyện Dễ và Khó dưới đây:

Dễ và Khó

Bạch Cư Dị đi hỏi Thiền vớI Thiền Sư Ô Sào:

–    “Không làm tất cả điều ác.
Hãy làm hết thảy việc lành.
Giữ tâm trí mình thanh tinh”

“Đấy Lời Chư Phật dạy”

– Tưởng gì chớ điều này đứa trẻ lên ba cũng biết.

– Tuy đứa trẻ lên ba có thể biết. Song ông già tám mươi chưa chắc đã làm được.

(Nguồn: Trích Thiền Là Gì ? Biên sọan: Giác Nguyên)


Tóm lại, nói và biết một vấn đề gì thì dễ nhưng thực hành được những gì mình đã nói và đã biết thật là khó, phải không bạn?

Tuy nhiên việc gì cũng cần sự thực tập và ý chí muốn thực hiện việc đó đuợc kết quả tốt đẹp.  Cái tâm ý và sự học tập làm những việc thiện lành của ta mới là quan trọng vì chúng  có thể giúp ta vượt qua tất cả những khó khăn, thử thách của cuộc đời. Bạn và tôi hãy tập lái con thuyền thiện lành của bạn, của tôi như Louisa May Alcott đã nói: “Tôi không sợ bão táp vì tôi đang học cách lái chiếc thuyền của tôi”.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Xin mời quý than hữu xem những hình ảnh vui vẻ tuyệt đẹp dưới đây do Mrs. Mary Nguyễn thực hiện để thấy qúy vị cao niên Hội Cao Niên Oregon sống vui sống khỏe như thế nào nhé.

Cám ơn Mrs. Mary Nguyễn nhiều lắm nhé và cũng xin cám ơn tất cả quý hội viên có mặt trong ngày thứ bảy vừa qua đã đem niềm vui đến cho nhau.  Smile!

Hình ảnh Hội Cao Niên tổ chức  Mừng Xuân Mậu Tuất 2018 và Chúc Mừng hội viên Sinh Nhật tháng 2 & tháng 3

vào thứ bảy ngày 10 tháng 3 năm 2018

tại Hollywood Senior Center qua link đính kèm:

https://photos.google.com/share/AF1QipOdm88BcFsdJKeaXxZ44-W1m9iRnAmGn_5zok_OMRnrp0gKhaMJb-MEjEkAJ1jIJg?key=dWNxNlVrTDZUNUtZTkdXRHgxMmF0WEY3X2c3TUtR


Kính chúc quý vị nhiều sức khoẻ và mọi điều tốt lành.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi- MCTN 409-ORTB 824-31418)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Photo:

Sương Lam mời đọc Mừng Xuân Nụ Cười Di Lặc

Thưa quý anh chị,

Bắt đầu một năm mới, thi nhân nghệ sĩ thường hay “khai bút đầu Xuân” để mở màn cho những trang viết mới, những vần thơ mới.

Tuần báo Oregon Thời Báo tại Portland, Oregon của người viết sẽ phát hành số báo Tân Niên vào cuối tuần này.  Thế là người viết phải ”khai bút”cho mục Một Cõi Thiền Nhàn của người viết trên ORTB.

Thú thật, chuyện làm thơ viết văn đối với người viết chỉ là một thú vui tinh thần thanh nhã vì người viết chỉ viết “miễn phí” trong cõi thật cũng như trên cõi ảo cho vui mà thôi chứ không mong cầu để trở thành nhà văn, nhà thơ “chuyên nghiệp” gì cả vì “càng cao danh vọng, càng nhiều gian nan”.

Người viết thích tà tà đi ra đi vào “Một Cõi Thiền Nhàn” của người viết, vui khỏe thì viết, mệt yếu thì nghỉ, không lo lắng nhiều đến việc in ấn sách báo, tổ chức buổi ra mắt thơ sách, kẻ khen người chê. Mệt lắm! Smile!

Người viết thiển nghĩ: “Người yêu văn thơ nghệ thuật, nếu có duyên văn nghệ với nhau thì sẽ gặp nhau chẳng sớm thì muộn trong cõi thật  hay trên cõi ảo.”  Trong thực tế, người viết đã có kinh nghiệm như thế.  Còn bạn thì sao?

Đầu năm mới, người viết xin khai bút đầu Xuân với tin vui và nụ cười của ngày Tết  vì ai ai cũng thích ba chữ “Vui như Tết” mà lị!

Chúc quý thân hữu lúc nào cũng “Vui Như Tết” nhé.  Smile!

Sương Lam

 Mừng Xuân Nụ Cười Di Lặc

Inline image 1

Đây là bài số bốn trăm lẻ sáu (406) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo.

Người viết được nghỉ 2 tuần ăn Tết, hôm nay lại phải khai bút viết bài cho mục Một Cõi Thiền Nhàn của Oregon Thời Báo vừa vui vừa thấy mệt.  Vui vì được tái ngộ với bạn đọc thân yêu, mệt vì tối nay tôi phải thức khuya viết bài trong khi ăn Tết chưa đã.  Tháng Giêng là Tháng ăn chơi mà lị!  Smile!

 

Bây giờ phải tìm đề tài nào vui vui để có hứng khởi “khai bút” đầu Xuân mới được.  Đầu năm viết về Mừng Xuân Nụ Cười Di Lặc là hợp nhất vì sẽ vui cả năm với nụ cười hoan hỷ của Ngài và tường thuật về Hội Chợ Tết 2018 do Cộng Đồng Việt Nam Oregon tổ chức nhé.  Bạn bằng lòng chứ?

 

Người viết thích sưu tầm tượng Phật Di Lặc để chưng trong tủ Collection của người viết. Nhiều khi có chuyện phiền não trong lòng, người viết thưòng hay đến ngắm những  tượng Phật Di  Lặc này trong giây lát thì bao nhiêu buồn phiền tan biến tức khắc vì nụ cười hỷ lạc của Ngài.

 

Hình ảnh Đức Phật Di Lặc với tư thế phạch ngực, bụng to và miệng cười an nhiên, vui vẻ. Nhiều khi chúng ta thấy  hình tượng Ngài  ngồi có 6 đứa con nít vây quanh, đứa thì móc tai, móc miệng, móc mắt … nhìn xem có vẻ rất khôi hài, đùa giỡn, nhưng đó là tượng trưng cho 6 giặc  (6 trần: sắc, thinh, hương, vị, xúc, pháp)  dẫu có quấy phá  Ngài tới đâu nhưng tâm của Ngài vẫn không dao động vì 6 căn  mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý của Ngài đã hoàn toàn thanh tịnh.  Ngài là tượng trưng của sự vui vẻ, lòng khoan dung, hỷ xả tất cả; vì thế ngày Tết  đầu năm mọi người cúng vía Đức Di Lặc đễ cầu mong được trọn năm an vui hạnh phúc với tâm an nhiên, vui tươi, hỷ lạc.

Mời quý bạn đọc một trích đoạn  tài liệu về Đức Phật Di Lặc do người viết sưu tầm được trên internet đem về đây chia sẻ với qúy bạn nhé.

Kính mừng xuân Di Lặc

“….Một trong những hóa thân của Ngài mà chúng ta thường nghe nhất là Bố Đại Hòa Thượng trong Phật Giáo Trung Hoa, đó là một vị hòa thượng ở đất Minh Châu, huyện Phụng Hóa (Trung Hoa), Ngài thường mang cái đãy bằng vải đi khắp chợ búa xóm làng, ai cho gì cũng bỏ hết vào đãy mang đi.

“Di Lặc Chơn Di Lặc,
Hóa thân thiên bách ức,
Thời thời thị thời nhơn,
Thời nhơn giai bất thức “.

Kính mừng Khánh đản  đức Di Lặc Từ Thị tôn Phật. Đúng vào ngày mùng một Tết, Ngài xuất hiện giữa mùa xuân của thế nhân::

“Bụng to, má núng đồng tiền
Vây quanh sáu trẻ ngửa nghiêng reo hò”

“Mỗi năm bắt đầu từ mùa Xuân.” hay “Thiên hữu tứ thời Xuân tại thủ”. Mùa Xuân là mùa muôn hoa đua nở, cây cối đâm chồi nảy lộc, vạn vật hồi sinh, lòng người phơi phới hân hoan đón mừng Xuân mới. Đối với người con Phật, hơn ai hết, đón mừng Năm mới, “Mừng Xuân Di Lặc” với một niềm hỷ lạc vô biên.

Di Lặc (彌勒) là phiên âm, còn dịch nghĩa là Từ Thị (慈氏), “người có lòng từ”, cũng có thuyết cho rằng Ngài có tên là Vô Năng Thắng (無能勝), phiên âm Hán-Việt là A-dật-đa. Di Lặc là một vị Bồ Tát và cũng là vị Phật cuối cùng sẽ xuất hiện trên Trái Đất.

Theo truyền thuyết và kinh điển Phật giáo, Di Lặc là vị Bồ tát sẽ xuất hiện trên Trái Đất, đạt được giác ngộ hoàn toàn, giảng dạy Phật Pháp, giáo hóa chúng sinh, và chứng ngộ thành Phật.

Phật Di Lặc sẽ là vị Phật kế thừa Đức Phật lịch sử Thích Ca Mâu Ni. Cõi giáo hóa của Bồ Tát hiện nay là cung trời Đâu-suất.. Bồ Tát Di-lặc được tiên tri sẽ giáng sinh trong khoảng 30.000 năm nữa theo năm cõi trời Đâu-suất, từc khoảng 5 tỉ 760 triệu năm nữa theo năm Trái Đất, khi Pháp đã bị lãng quên trên cõi Diêm phù đề…..”

(Nguồn:  Trích trong Đạo Phật Ngày Nay.com)

Người viết cũng đã bỏ công sưu tầm các hình ảnh về Đức Phật Di lặc với nụ cười hoan hỷ để thực hiện Youtube Mừng Xuân Nụ Cười Di Lặc để đem nụ cưòi hỷ lạc của Ngài đến toàn thể thân hữu trong dịp Xuân về.  Xin mời thưởng thức

Mừng Xuân Nụ Cười Di Lặc – YouTube

▶ 4:27

Inline image 3

Cũng trong ý niệm đem lại  niềm vui nụ cười cho toàn thể đồng hương Việt Nam tại Portland và vùng phụ cận Ban Chấp Hành Cộng Đồng Việt Nam Oregon tổ chức Hội Chợ Tết  2018 với chủ đề Vui Xuân Không Quên Quê Mẹ Tang Thương tại Holiday Inn toạ lạc ở 8439 NE Columbia Blvd, Portland, OR 97220 vào ngày Chủ Nhật 18 Tháng 2 Năm 2018 từ 12:00 PM đến 5:00 PM

Chương trình Hội Tết Xuân Mậu Tuất 2018  gồm 2 phần:

1-    Chương trình  Buổi Sáng từ 12:00 PM đến 5:00 PM với những tiết mục đặc sắc như  Chào Quốc kỳ Việt Mỹ Đầu Năm, Dâng Hương Bàn Thờ Tổ Quốc, Chúc Tết, Hái Lộc, Múa Lân, Lì Xì, Biểu Diễn Võ Thuật, Games Thiếu Nhi, Hội Chợ Sức Khỏe. v..v..

Ngoài ra có phần phát thưởng học sinh xuất sắc, thiếu nhi thi vẽ tranh, thiếu nhi trình diễn quốc phục

Chương trình buổi sáng được điều khiển bởi 2 MC Ca sĩ Thu Tâm Và Trương Định với sự cộng tác của ban nhạc Phạm Hộ.

Xin  mời xem Hình Tết CDVNOR 2018- Vương Hùng chụp

Hình chụp Tết Nguyên Đán (chỉ có nửa buổi lễ hội) chụp hôm nay.

https://photos.app.goo.gl/PBkxBWYMNZKK080t2


Hoặc là bấm vô đây

1-    Chương trình Hội Chợ Tết buổi sáng.

Inline image 4

Ngoài những nghi lễ cần thiết cần phải có như đã nói trên, phần văn nghệ có sự đóng góp của các ca sĩ địa phương và các ca sĩ từ Cali đến như ca sĩ Hoàng Thục Linh và ca sĩ Bảo Khánh, các ban vũ của các trường Việt Ngữ Văn Lang, trường Việt Ngữ Lạc Hồng, Nhóm Âu Cơ 2,  đội  võ thuật Wushu v…v…

Đối với khách tí hon thiếu nhi thì màn múa lân và màn lì xì là được các đấng thiếu nhi này thích nhất vì rộn ràng tiếng trống chiêng và có tiền lì xì trong một phong bì đặc biệt.  Đối với quan khách trung niên và cao niên thì màn nghi lễ chào quốc kỳ, quốc ca Việt Mỹ và màn dâng hương tế tổ được đặc biệt lưu ý trân trọng hơn.

Riêng người viết nhận xét thì gian hàng viết chữ thư pháp của ông đồ trẻ Đặng Hoà là gian hàng được nhiều người sắp hàng chờ đợi để được ông đồ ban cho một chữ thư pháp miễn phí. Phần ủng hộ riêng thì “tùy hỷ công đức”. Smile!

Đã ba năm qua, người viết là vị khách trung thành và ái mộ nét chữ thư pháp như rồng bay phượng múa thannh thoát của ông đồ trẻ Đặng Hoà vì người viết rất thích nghệ thuật thư pháp rất hợp với chủ đề Thiền Nhàn do người viết phụ trách hằng tuần trên Oregon Thời Báo.

Các năm truớc người viết đã được nhà thư pháp Đặng Hoà  tặng chữ Sương Lam, chữ Nhẫn, chữ Phúc, chữ An, chữ Smile và năm nay chữ Thuận rất đẹp và thanh thoát.  Xin cảm ơn ông đồ trẻ Đặng Hoà nhé.  Nhiều nhà thư pháp khác cũng  đã viết tặng người viết những bức tranh thư pháp với những đoạn thơ do người viết sáng tác rất đáng trân quý. Trái tim tình cảm của những người nghệ sĩ cùng đập một nhịp tim là thế đấy.  Smile!

Inline image 5

Dĩ nhiên gian hang của Hội Cao Niên Oregon là gian hàng đẹp nhất với những chậu hoa đào đang khoe sắc thắm do ông Nguyễn Kiên phụ trách ươm hoa và những bức tranh thư pháp đẹp treo trên tường.

2-    Chương trình buổi tối  là Dạ Vũ Mừng Xuân từ 6:00 PM đến 10:00 PM  với sự góp mặt của các ca sĩ địa phương như Hoài Trang, Tuyết Lan, Nguyệt Hằng v..v… và đặc biệt có sự hiện diễn của ca sĩ Hoàng Thục Linh, Bảo Khánh từ Cali đến.  Vợ chồng người viết không có tham dự chương trình  dạ vũ buổi tối này vì không dám lái xe ban đêm.

 Xin mời xem Hình ảnh Cộng Đồng Việt Nam Oregon tổ chức Hội chợ Tết Mậu Tuất 2018 do Mrs Mary Nguyễn chụp.  Xin cám ơn Mrs. Mary Nguyễn thật nhiều đã chụp những hình ảnh tuyệt đẹp này. Smile!

Phần 1:

https://photos.google.com/share/AF1QipMy8Yt1vYjDxIJTkmlFeW2K_qRP08nvjrm_QHJto6DSwxI1w74FoxrNaR9obiz16w?key=TFFsNXQ2TFcyTkVoeFdIMUl2ZjZtMElMbElHV2tR

Phần 2:

https://photos.google.com/share/AF1QipMNhourPcR-ZGYSrOVLgbB_EMxAZEM2PpFHiQXxO6FAm0KFmCxLJd3_jV0IM6sCyw?key=enFoM2lrY05RZGlWTXF1eW1FUDBpU0tRYlBMWTVR

Phần Dạ Vũ:

https://photos.google.com/share/AF1QipPIQiOMIHIEfv1ezszvNhWNdVvwXsPvofGMTvs0svdawBJ-M5JPfOfWZHUnR8L52Q?key=VmJsSTBpRTR4SW1fQ2lBSVQ0cEc2VW1kTW02SElB

Inline image 7

Xin cám ơn ông Từ Đức Tháo và ban chấp hành CĐVNOR, quý vị thiện nguyện viên, những nhà mạnh thường quân, những cơ sở thương mại tại Portland đã bỏ công sức, tài chánh để thực hiện Hội Chợ Tết Mừng Xuân Mậu Tuất 2018 để các đồng hương Việt Nam có cơ hội gặp mặt nhau cùng vui Xuân đón Tết trong những tháng ngày sống lưu lạc nơi xứ người.

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 406-ORTB 819-22218 )

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/+SuongLamPortland/posts

Inline image 8

Photo: