Tài liệu hay về sức khỏe – Mất Ngủ Ăn Sáng Nụ Cười Tuổi Già …..

Youtube Sau 40 tuổi, món ăn sáng này tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim!

108 subscribers

Trong video hôm nay, tôi sẽ cùng các bác nhìn lại 4 món ăn sáng phổ biến nhất đang âm thầm tàn phá sức khỏe tim mạch, gan thận, huyết áp và đường huyết ở người trung niên & cao tuổi. 👉 Đồng thời, tôi cũng chia sẻ những lựa chọn ăn sáng đúng – lành – dễ làm để bác sống khỏe, sống vui mỗi ngày. 00:00 – Mở đầu cảnh báo: Ăn sáng sai, đột quỵ có thể đến bất ngờ 01:42 – Vì sao bữa sáng lại quan trọng với người sau tuổi 40? 04:13 – Nguy cơ khi ăn sai: mệt mỏi, huyết áp cao, gan yếu 05:20 –

Món 1: Lòng lợn, tiết canh – khoái khẩu nhưng hại ngầm 08:10 –

Món 2: Xôi, bánh rán, bánh mì – no bụng nhưng phá gan 11:35 –

Món 3: Cơm nguội, đồ ăn qua đêm – tiết kiệm nhưng nguy hiểm 14:20 –

Món 4: Bún, phở ngoài hàng & mì tôm – “ngon” nhưng tàn phá sức khỏe 17:45 –

Vậy nên ăn gì buổi sáng sau tuổi 40? 20:15 – Tổng kết & lời khuyên từ bác sĩ

7 món ăn sáng trường thọ, càng ăn càng khỏe, gan thận hồi sinh – SKST

Sống Khỏe & Sống Tốt

2.5K views•1 month ago

NỤ CƯỜI NGƯỜI GIÀ

10.6K subscribers
NỤ CƯỜI NGƯỜI GIÀ

@nucuoinguoigia

•

10.6K subscribers•97 videos

NỤ CƯỜI NGƯỜI GIÀ – KÊNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGƯỜI GIÀ …more

Join

Top of Form

Bottom of Form

www. youtube.com/@nucuoinguoigia

NỤ CƯỜI NGƯỜI GIÀ

MẤT NGỦ Thức Trắng Cả Đêm ? Hãy thử 20 MẸO này – HIỆU QUẢ NGỦ NGON đến KHÓ TIN!Thức trắng đêm? Hãy thử 20 MẸO này – HIỆU QUẢ đến KHÓ TIN! Bạn có đang phải vật lộn với những đêm dài KHÔNG NGỦ? 🔥 Bạn đã thử mọi cách…

Cách CHỮA MẤT NGỦ Cực Hiệu Quả Từ Bác Sĩ Mỹ Không Cần Thuốc.

NỤ CƯỜI NGƯỜI GIÀ

3.2K views•1 month ago

https://www.youtube.com/@nucuoinguoigia

4 Bí Quyết Ngủ Cực Ngon Chỉ Với 1 Củ Tỏi, Người Bị Mất Ngủ Nhất Định Không Được Bỏ Qua

Bệnh Tuổi Già

4.26K subscribers

Mẹo Ngủ Cực Sâu Chỉ Với 1 Củ Tỏi Ai Cũng Có Thể Áp Dụng

Hoàng Phương – Sức Khoẻ Trường Thọ

35K subscribers

5 Mẹo Ngủ Cực Ngon Chỉ Với 1 Củ Tỏi, Người Bị Mất Ngủ Nhất Định Không Được Bỏ Qua | Cao Minh Trường

Cao Minh Trường Official

70K views•3 weeks ago

Subscribe

757

Share

57K views 2 weeks ago

Chào các bác, hôm nay con muốn chia sẻ với các bác một mẹo dân gian cực kỳ đơn giản giúp ngủ sâu, ngủ ngon chỉ với 1 củ tỏi – thứ mà hầu như gia đình nào cũng có sẵn.

5 Bí quyết NGỦ NGON của người NHẬT chỉ với một CỦ TỎI – Chi tiết cách áp dụng cho NGƯỜI CAO TUỔI

Trường Thọ 99

https://www.youtube.com/@TruongTho99

https://www.youtube.com/@TruongTho99/videos

https://www.youtube.com/@TruongTho99/playlists

Playlist Kiến Thức Cho Người Cao Tuổi🌿

Trường Thọ 99

1 / 17