Ăn Uống Ở Tuổi Già các thức ăn cần thiết của tuổi già
Trích bài viết của Bác Sĩ Lương Lễ Hoàng
(Trích email 11-30-2023 của bác Đỗ Hữu Nghĩa ở Việt Nam gửi Sương Lam. Cảm ơn Bác Nghĩa. rất nhiều. Bài viết không đăng được. hinh như không đúng Format nên SL chỉ gửi được hình Kèm theo bài viết mà thôi.)
Nghĩa Đỗ Hữu
Dec 1, 2023, 2:55 AM (1 day ago)
to me
Dear em SƯƠNG LAM,Lâu nay tôi vẫn có thói quen theo dõi các bài viết của em trên báo ở OREGON (suonglamporland.wordpress.com) do em chuyển về các bạn trong Nhóm GIA LONG và nhận thấy các bài viết này có nội dung hay, thiết thực và có ích, nhất là phần lớn đề cập đến những vấn đề của người cao tuổi. Công việc làm bền bĩ của em trên báo đã trên sáu trăm bài, thật đáng biểu dương! Việc “đọc ké” bài của Nhóm GIA LONG không làm tôi cảm thấy xa lạ nếu em biết “bà Xã tôi” cũng là Giáo sư trường GIa Long từ 1960 đến sau 1975 rồi về hưu. Cô tên là LÊ THỊ HỒNG MẬN, phụ trách môn Văn ,
các lớp 10, không biết em có dịp học với Cô không? Còn tôi (Thầy) sau khi đi du học Mỹ vế nước năm 1959, được bổ dụng làm Giáo sư trường Trung học Võ Trường Toản, Sàigòn rồi sau đó được cử làm Hiệu Trưởng trường này từ 1968 cho đến ngày chế độ VNCH bị sụp đổ! Vài dòng ngắn gọn xin tự giới thiệu như vậy để việc trao đổi email, giao lưu văn nghệ được thân mật và gần gũi hơn. Vừa rồi Thầy có chuyển đến em và các bạn bài viết về đề tài “ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI GIÀ” của BS. Lương Lễ Hoàng. Bài viết hay nhưng được chuyển đi dưới format lạ nên rất tiếc em không thể chuyển cho độc giả cùng đọc (thỉnh thoảng cũng gặp những trường hợp tương tự như vậy). Em (hoặc có ai trong tòa sọan) có thể chỉnh sửa lại format này rồi post lên để mọi người cùng đọc bài viết này không.
? Cùng lắm, không được thì thôi, mong có dịp khác.
Thân chúc em và quý quyến THÂN TÂM THƯỜNG AN LẠC.ĐHN
Vào Th 6, 1 thg 12, 2023 vào lúc 14:42 Suong Lam Tran đã viết:
Suong Lam Tran
11:20 AM (4 hours ago)
Kính Thưa Thầy Đỗ Hữu Nghĩa Và Cô Lê Thị Hồng Mận, Sương Lam cảm ơn Thầy Nghĩa đã chịu khó đọc bài của SL và những lời tâm tình rất chân thật của Thầy. SL k
Saigon Gia Long
2:34 PM (1 hour ago)
to saigongialong
Kính Thưa Thầy Đỗ Hữu Nghĩa Và Cô Lê Thị Hồng Mận, Sương Lam cảm ơn Thầy Nghĩa đã chịu khó đọc bài của SL và những lời tâm tình rất chân thật của Thầy. SL không có học với cô Hồng Nhậm ở Gia Long trước đây nhưng SL rất kính quý giáo sư trường Gia Long. Thật đúng là phúc duyên được quen biết Thầy Và Cô, là những nhà giáo đạo đức thời VNCH. SL viết bài cho mục Một Cõi Thiền Nhàn trên Oregon Thời Báo kể từ năm 2009, không lấy tiền nhuận bút, chỉ với mục đích đem chút niềm vui nho nhỏ đến những người cao niên ở Portland, ORegon vì báo không có nhiều quảng cáo và ban biên tập là những người bạn văn nghệ của SL từ lâu cùng một tâm nguyện như SL và cùng nhau làm việc vì “Chỉ Có Một Tấm Lòng” mà thôi. Smile! Thầy đã đọc các bài viết của SL đóng góp trong Group “saigongialong@googlegroups.com” <saigongialong@googlegroups.com>, chắc cũng đã biết ít nhiều về sinh hoạt văn nghệ và sinh hoạt cộng đồng của SL rồi. Bây giờ SL chỉ xin cầu nguyện có được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn để tiếp tục làm những chuyện thiện lành nho nhỏ vui mình ích người mà thôi Kính chúc Thầy Cô nhiều sức khỏe, thân tâm thường an lạc
On Fri, Dec 1, 2023 at 2:55 AM Nghĩa Đỗ Hữu <nghia…… wrote:
Dear em SƯƠNG LAM,Lâu nay tôi vẫn có thói quen theo dõi các bài viết của em trên báo ở OREGON (suonglamporland.wordpress.com) do em chuyển về các bạn trong Nhóm GIA LONG và nhận thấy các bài viết này có nội dung hay, thiết thực và có ích, nhất là phần lớn đề cập đến những vấn đề của người cao tuổi. Công việc làm bền bĩ của em trên báo đã trên sáu trăm bài, thật đáng biểu dương! Việc “đọc ké” bài của Nhóm GIA LONG không làm tôi cảm thấy xa lạ nếu em biết “bà Xã tôi” cũng là Giáo sư trường GIa Long từ 1960 đến sau 1975 rồi về hưu. Cô tên là LÊ THỊ HỒNG MẬN, phụ trách môn Văn ,
các lớp 10, không biết em có dịp học với Cô không? Còn tôi (Thầy) sau khi đi du học Mỹ vế nước năm 1959, được bổ dụng làm Giáo sư trường Trung học Võ Trường Toản, Sàigòn rồi sau đó được cử làm Hiệu Trưởng trường này từ 1968 cho đến ngày chế độ VNCH bị sụp đổ! Vài dòng ngắn gọn xin tự giới thiệu như vậy để việc trao đổi email, giao lưu văn nghệ được thân mật và gần gũi hơn. Vừa rồi Thầy có chuyển đến em và các bạn bài viết về đề tài “ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI GIÀ” của BS. Lương Lễ Hoàng. Bài viết hay nhưng được chuyển đi dưới format lạ nên rất tiếc em không thể chuyển cho độc giả cùng đọc (thỉnh thoảng cũng gặp những trường hợp tương tự như vậy). Em (hoặc có ai trong tòa sọan) có thể chỉnh sửa lại format này rồi post lên để mọi người cùng đọc bài viết này không.
? Cùng lắm, không được thì thôi, mong có dịp khác.
Thân chúc em và quý quyến THÂN TÂM THƯỜNG AN LẠC.ĐHN
Vào Th 6, 1 thg 12, 2023 vào lúc 14:42 Suong Lam Tran <………> đã viết:
Thưa Bác Đỗ Hữu Nghĩa,Cảm ơn Bác Đỗ Hữu Nghĩa đã chuyển tài liệu hữu ích cho “tuổi không còn trẻ nữa” này đến Sương Lam. Rất tiếc vì format bài viết của bác gửi khác lạ không giống bình thường như các bài viết trước nên SL không đăng được trên trang nhà SL, nên SL chỉ có thể đăng hình được mà thôi qua link dưới đây:
SL k
Thật đúng là phúc duyên được quen biết Thầy Và Cô, là những nhà giáo đạo đức thời VNCH.
Thầy đã đọc các bài viết của SL đóng góp trong Group “saigongialong@googlegroups.com” <saigongialong@googlegroups.com>, chắc cũng đã biết ít nhiều về sinh hoạt văn nghệ và sinh hoạt cộng đồng của SL rồi.
Bây giờ SL chỉ xin cầu nguyện có được sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn để tiếp tục làm những chuyện thiện lành nho nhỏ vui mình ích người mà thôi
suonglamportland 