Youtube Một Cõi Thiền Nhàn Sương Lam- Mùa Xuân 2017

Chào quý anh chị,

Thứ bảy  cuối tuần rồi, mời quý anh chị nghỉ ngơi cho khỏe và ghé qua nhà  Minh & Sương Lam  uống trà, ngắm hoa forsynthia, anh đào nở đẹp ở khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn Sương Lam- Mùa Xuân 2017 cho vui với tuổi “không còn trẻ nữa” của chúng ta nhé.  Smile!
Chúc an lạc

Inline image 1

 Youtube Một Cõi Thiền Nhàn Sương Lam- Mùa Xuân 2017

Suong Lam Portland

Trà Thiền

Sương Lam mời đọc Nhìn Lại Quá Khứ-Sống Vui Hiện Tại

Thưa quý anh chị,
Tháng Tư đến gợi nhớ nhiều kỷ niệm buồn của cách xa, của nhung nhớ, của gian khổ, của đau buồn uất hận mà đa số người dân Việt ở xứ người phải nhận lảnh.

Sang đến xứ người, những  bà mẹ, bà vợ Việt Nam lại phải một lần nữa giúp chồng xây dựng lại cuộc đời mới nơi xứ người bắt đầu bằng con số không.

Bây giờ đã hơn 40 năm kể từ ngày phải rời xa đất Mẹ, bạn và tôi cũng đã đôi lần trải tâm tình qua ngòi bút về những kỷ niệm cũ sau ngày Quốc Hận 30 Tháng Tư năm 1975.

Xin hãy lắng nghe tâm tình của người viết qua Trang Sách Cũ của nhóm Cô Gái Việt dưới đây. Hy vọng sẽ nhận được sự cảm thông của quý thân hữu.

Kính chúc nhiều sức khỏe và thân tâm an lạc trong cuộc sống hiện tại.

Sương Lam

Nhìn Lại Quá Khứ và Sống Vui Hiện Tại

Inline image 1

Đây là bài số ba trăm sáu mươi sáu (366) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Portland chiều nay có mưa lạnh. Ngồi bên khung cửa sổ nhìn những hạt mưa rơi trên sân cỏ, tôi buồn nhớ đến những buổi chiều mưa ở Saigon. Khúc phim dĩ vãng quay về qua những giọt mưa rơi rơi tí tách:

“….Tuổi mười tám, những mộng mơ ấp ủ

Tuổi học trò, tôi thích ngắm trời mưa

Bên người yêu, mưa rơi nhẹ cho vừa

Đủ ướt áo cho anh truyền hơi ấm!

 

Bên hè phố đôi ta cùng lặng ngắm

Những giọt mưa rơi tí tách trên đường

Mưa lạnh buồn, mưa tạo mối yêu thương

Dưới dù nhỏ, đôi ta cùng chung bước

(Thơ Sương Lam)

Tuổi thư sinh có những mối tình học trò đẹp quá phải không bạn? Mưa chiều nắng sớm nào cũng khiến cho những ai có tâm hồn nghệ sĩ cảm thấy trái tim mình xúc động cả. Cũng thấy hay hay!

Tôi sinh ra và lớn lên ở Saigòn và sống hơn nữa đời ở Saigòn trước khi xuống tàu vượt biên tìm hai chữ Tự Do ở nơi đất lạ phương xa.

“…Sàigòn cũ nữa đời đã sống,

Những con đường, góc phố, công viên

Trái tim như cột chặt, nối liền

Từng bụi cỏ, gốc cây, tên phố

Trong uất hận, nghẹn ngào, nức nở,

Nhìn đoàn người từ chốn rừng xanh

Đến phá tan cuộc sống an lành

Bằng đói khổ, biệt ly, ngăn cách ..”

 

(Thơ Sương Lam)

 

Con đường Võ Duy Nguy ở Phú Nhuận đã lưu lại nơi tôi biết bao nhiêu là kỷ niệm đáng yêu đáng quý.  Đó là con đường mà người yêu tuổi học trò đầu tiên của tôi đã đi qua để len lén vội vàng trao cho tôi những bức thơ tình tuổi học trò vụng dại. Trái tim tôi đập mạnh niềm vui tình cảm khi thấy tà áo trắng thư sinh của chàng xuất hiện. Nhưng rồi khi gặp mặt nhau, hai đứa chúng tôi có nói câu nào đâu, chỉ một thoáng nhìn nhau, chỉ một nụ cười trao cho nhau, rồi len lén trao vội cho nhau những bức thư tình màu mực tím, như thế là đủ.  Đêm đó, chàng và tôi mỉm cười sung sướng khi đọc những lời tâm tình trong lá thư đã trao đổi cho nhau. Rồi có những ngày chàng bị bịnh nên cô em gái của chàng phải đi đưa tin thay cho chàng. Năm đó hình như chúng tôi cùng đang học lớp Đệ Tứ (lớp 9 bây giờ)  thì phải?

Nhưng mối tình đầu tuổi học trò này cũng tan theo bọt nước vì không duyên không nợ với nhau lâu dài.  Sau này, chàng đi cưới vợ và tôi lại có thêm những mối tình thư sinh khác nữa trong đời cho tới khi “xe mối chỉ hồng” với phu quân của tôi, một người do cha mẹ tôi chọn lựa và quyết định hôn nhân. Đúng là “Có duyên có nợ mới nên vợ nên chồng.”  Smile!

Inline image 2

Thầy đoán số tử vi bảo rằng tôi có số đào hoa, có sao “Hồng Loan chiếu mạng” và “cung Quan Lộc” có “sao Tuần, sao Triệt” trấn thủ nên đường công danh không giữ vững lâu dài. Thầy bói đoán cũng đúng đấy vì tôi cũng có khá nhiều anh chàng “lẽo đẽo theo sau một tà áo trắng”  của nàng và “Khi tan trường về”, anh theo ….Sương về” đến tận nhà tôi  và trồng cây si truởc cửa nhà tôi khá nhiều. Vui thay!

Tôi ra trường QGHC năm 1967, giữ chức vụ khá quan trọng ở Bộ Xã Hội trong vòng 8 năm thì có cuộc đổi đời. Tôi phải từ giả chốn quan trường thời Việt Nam Cộng Hoà để về nhà làm “bà mẹ quê” thời Xã Hội Chủ Nghĩa. Buồn thay!

 

Về làm bà mẹ quê ở Thủ Đức, tôi phải cùng chàng nuôi gà nuôi vịt tự túc tự cường về thực phẩm tươi. Chàng đi làm về phụ tôi xắt cây chuối trộn cám cho gà vịt ăn. Thấy những con gà lớn dần trong chuồng cung cấp trứng cho chúng tôi mỗi ngày, kể cũng vui vui. Nhưng lại có “một ngày không đẹp trời”, một cơn gió lạnh thoáng qua, đoàn gà vịt của tôi lăn đùng chết gần hết. Lúc đó vì tiếc của, nên chúng tôi thanh toán số gà vịt chết toi này, nấu xào đủ món bỏ tủ lạnh ăn dần vì ở thời buổi đó món thịt  rất là hiếm quý trong bửa cơm hằng ngày, nên chúng tôi không nở bỏ đi vì “phí của trời”.  May quá, cơn dịch gà vịt này không phải là cơn dịch cúm gà, cúm vịt đáng sợ sau này nên chúng tôi mới có thể hiện diện ở xứ Mỹ cho đến bây giờ để viết bài tâm tình này. Smile!

Sau dăm ba phút nhớ về dĩ vãng, tôi quay về bàn viết vào internet đi tìm tài liệu viết bài cho mục Một Cõi Thiền Nhàn hằng tuần của tôi trên Oregon Thời Báo. Một email đặc biệt với những tấm hình có chữ thư pháp thúc dục tôi phải mở ra xem ngay vì tôi rất thích tìm hiểu nghệ thuật thư pháp vì theo thiển ý thư pháp là một phương tiện để thư giãn và hành Thiền.

Ở Việt Nam vào thời điểm này, bộ môn Thư Pháp rất được nhiều người ưa chuộng.   Phong trào viết thư pháp đã được thịnh hành trong vòng 10 năm qua. Nhiều câu lạc bộ thư pháp được thành lập.  Nhiều “ông đồ “ trẻ đã xuất hiện “bên phố đông người  qua” trong các lễ hội Xuân hay trong các buổi triển lãm thư pháp.

Người viết thư pháp phải có tâm hồn nghệ sĩ, có nét bút tài hoa,  có năng khiếu viết chữ để thể hiện đường nét “rồng bay phưọng múa” và còn phải “nhiếp tâm” với những gì mình sắp sữa viết ra nữa.  Như vậy họ phải có tâm hồn thanh thản, phóng khóang và khi thực hiện tác phẩm, họ phải “nhất tâm bất loạn” du nhập vào thế giới tĩnh lặng của thư pháp.  Có như thế thì tác phẩm mới đẹp, mới thanh thoát hương vị Thiền.

Ở Mỹ hiện nay, người viết thư pháp nổi tiếng là nghệ sĩ Vũ Hối.  Ở Việt Nam, thư pháp của các nhà thơ Trụ Vũ, Song Nguyên, Nguyễn Thanh Sơn, Hoàng Đức được xem là những mẫu thư pháp đẹp.

Hình ảnh ông đồ  của  Vũ Đình Liên với

“Hoa tay thảo những nét

Như phượng múa rồng bay”

Đã được phục hồi!  Tốt thay!  Lành thay!

Trở về câu chuyện cái email có những bức tranh thư pháp mà tôi nhận được sáng nay,  thực sự đã làm tôi ngạc nhiên và cảm động vì  trong đó có một bức tranh thư pháp do một người “thân quen xưa cũ” đã  viết 4 câu thơ của tôi bằng chữ thư pháp để gửi tặng tôi.

“Xin chúc Bạn: Thiện Tâm luôn tinh tấn
Xin nguyện cầu: Nhân Ái trải muôn phương
Để mọi người sống An Lạc, Yêu Thương
Thì trần thế sẽ thiên đàng, hạnh phúc”

(Trích trong bài thơ Sông Cho Biển Nhận – Thơ Sương Lam- Thư pháp: Ngọc Chính)

Inline image 3

Thời gian trôi qua nhanh quá và có những thay đổi, đổi thay trong cuộc sống đã làm cho chúng ta vui vẻ hoặc đau buồn. Có những người thân quen ngày xưa bây giờ phải nghìn trùng xa cách cả một đại dương và cũng có những người đã ra đi không bao giờ còn được gặp lại nhau.

Bức tranh thư pháp này đã đưa tôi trở về kỷ niệm ở Bộ Xã Hội “vang bóng một thời”  vì tác giả là một “đàn em” của tôi ngày xưa.  Khi tốt nghiệp HVQGHC năm 1967, người viết được bổ nhiệm về Bộ Xã Hội làm việc ở Sàigòn.  Đây là một nhiệm sở mà người viết chọn lựa để làm việc khi ra trường  vì tôi thích sinh hoạt trong lảnh vực xã hội. Đa số các bạn nam sinh viên cùng khóa Đốc Sự với tôi phải lên đường về địa phương làm Phó Quận hoặc Trưởng Ty.  Với hoài bảo phục vụ đồng bào, tôi làm việc rất tích cực trong công tác cứu trợ nạn nhân chiến cuộc để giúp đỡ các nạn nhân đã bị thiệt hại về nhân mạng và nhà cửa trong chiến tranh.  Có thấy sự mất mát đau khổ của đồng bào ở các  vùng hỏa tuyến Quảng Nam, Quảng Ngải, Quảng Trị, Kon tum, Pleiku, Bến Tre, Vĩnh Long v..v…, tôi  mới biết rằng  những ai còn được sống an lành với gia đình êm ấm thật là có phúc vô cùng.  Người viết và hơn 20 cộng sự viên đã làm việc với nhau một cách hăng say, một cách tich cực để cho những đồng bào nạn nhân đáng thương kia được nhận tiền trợ cấp giúp đỡ của chính phủ trung ương càng sớm càng tốt để an ủi phần nào sự đau thương mà họ phải bị gánh chịu vì chiến cuộc.

Rồi vận nước đổi thay, Bộ Xã Hội phải bị giải thể.  Các cấp chỉ huy kẻ phải đi học tập cải tạo, người tìm đường vượt biên. Các nhân viên đều bị cho “về vườn.  Dĩ nhiên tôi và các cộng sư viên của tôi phải chia tay từ đấy, không còn tin tức liên lạc với nhau được vì “mạng ai nấy lo, hồn ai nấy giữ”.  Từ một viên chức chỉ huy của chế độ cũ, tôi trở thành một kẻ đôi khi phải hành nghề “chà đồ nhôm” đem ra chợ bán  để có tiền mua thực phẩm “bồi dưỡng” cho gia đình. Và tôi cũng đã trở thành “bà mẹ quê’ xắt củ chuối nuôi gà nuôi vịt ở Thủ Đức, một người bán bánh mì thịt ở vĩa hè vụng về đến nỗi khách mua bánh mì phải nói: “bà không phải là người bán bánh mì chuyên nghiệp”.  Đúng quá rồi! Còn chối cãi gì nữa bây giờ!’

Tôi lại còn phải nhờ một cô bạn đồng môn cùng khóa Đốc sự 12 QGHC của tôi bán dùm những chiéc áo dài đẹp và những tư trang của tôi để lấy tiền mua gạo và thịt ở những “chợ chui” bổ túc vào cơm gạo bo bo và mấy miếng thịt mỡ bầy nhầy của “nhà nước cách mạng” bán theo “sổ hộ khẩu”

.Thế rồi sau 5 năm ở lại sống trong “thiên đường Cộng Sản”, gia đình nhỏ bé của chúng tôi phải tìm đường vượt biên để tìm tự do nơi xứ lạ.  Nhờ Phật Trời thương xót, chúng tôi đã đến được bến bờ Tự Do và định cư ở Portland-Oregon xứ Mỹ này hơn 30 năm trời.

Inline image 6

Rồi thời gian trôi qua, dù muốn dù không, tôi cũng đã sống ở xứ người hơn ba mươi năm qua.  Gia đình tôi theo thời gian cũng đã được ổn định, thích ứng với xã hội mà tôi đang sống. Con cái tôi lớn lên công thành danh toại nhưng không nhiều thì ít, đã chịu ảnh hưởng của sự giáo dục xứ Mỹ có một đôi phần khác với sự giáo dục, đạo đức Á Đông mà tôi đã được truyền dạy. Cũng đành thôi!

Nếu chúng ta hiểu rằng tất cả sự việc trên đời là do duyên nghiệp tạo thành thì chúng ta cố gắng làm “the best we can” những gì chúng ta có thể làm được đối với con cháu, trong vai trò, trong  bổn phận của cha mẹ, ông bà của chúng ta.  Đừng nên đặt quá nhiều kỳ vọng nơi con cháu.  Đừng bao giờ trông cậy vào con cháu điều gì. Chúng ta hãy chấp nhận và sẵn sàng khi già không làm việc nổi, không tự săn sóc mình nổi nữa thì vào “nursing home”, như vậy mình sẽ bớt buồn khổ hơn. Dầu sao đi nữa ở nơi xứ Mỹ, chính phủ vẫn lo lắng, trợ cấp cho người già đầy đủ, dù bạn có làm việc hay không làm việc, nếu bạn là công dân Mỹ.

Mỗi khi buồn khổ, xin Bạn hãy nghĩ đến những người già cô đơn, nghèo khổ ở Việt Nam, nhớ lại những ngày sống khổ cực trước đây ở Việt Nam, là bạn sẽ thấy mình vẫn còn có phúc nhiều lắm. Vậy thì chúng ta cần sống vui, sống khỏe trong từng phút giây hiện tại chúng ta đang sồng, bạn nhé.  Smile!

Xin mượn những vần thơ sau đây để làm kết luận cho những chuyện bình thường trong đời sống của bạn và của tôi hôm nay:

“Hãy nhớ rằng ta là cát bụi
Sắc Không, Không Sắc vẫn hoàn …Không
Dỉ vãng qua rồi, mai chưa đến
Thì xin hiện tại sống an vui ”

Thơ Sương Lam
(Trích trong Tuyển Tập Những Chuyện Bình Thường của SL)

Mời xem Youtube Có Những Con Đường do người viết thực hiện dưới đây và không phải con đường nào cũng đẹp như thế trong cuộc đời.  Smile!

Youtube Có Những Con Đường

Sương Lam

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Trích trong Tuyển Tập Cô Gái Việt 2017- chủ đề Trang Sách Cũ phát hành tháng 4-2017.

Mời xem thêm chi tiết TT-CGV2017 qua các link dưới đây:

1-Post Oregon Thời Báo giới thiệu Tuyển Tập Cô Gái Việt 2017 trên Trang Nhà Suonglamportland

https://suonglamportland.wordpress.com/2017/04/24/oregon-thoi-bao-gioi-thieu-tuyen-tap-co-gai-viet-2017/

2- Collection Văn Học Nghệ Thuật của Sương Lam

https://plus.google.com/u/0/collection/IHzkEB

Inline image 5

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/u/0/b/110248368222500211952/+SuongLamPortland/posts

Oregon Thời Báo giới thiệu Tuyển Tập Cô Gái Việt 2017

 

Photo:

Chào quý vị

Mời Phương Thúy và quý phu nhân CGV xem lời giới thiệu và cảm tạ của Oregon Thời Báo về Tuyển Tập Cô Gái Việt 2017.

Năm 2016 ORTB cũng có giới thiệu Tuyển Tập CGV 2016.

Cám ơn anh Đoàn Kim Bảng , chủ bút ORTB đã ưu ái dành cho Sương Lam và Nhóm Cô Gái Việt những cảm tình tốt đẹp.

Chúc tất cả đều vui khỏe để cùng nhau phục vụ tha nhân trên phương diên văn chương, nghệ thuật ngày một tốt đẹp hơn. Smile!
Sương Lam
Xin xem hình đính kèm

Photo:

 

Photo

Photo:

Photo:

******************************
Lời cám ơn và giới thiệu quảng cáo của nhà thơ Phương Thúy, Trưởng Nhóm Nhóm Cô Gái Việt

Cám ơn chị SLam và ang Đoàn Kim Bảng đã dành tình cảm ưu ái cho CGV.
Quý AC và thân hữu muốn ủng hộ sách thì liên lạc với:

cogaivngroup@gmail.com

hay vào website để xem chi tiết:

http://cogaivn.jigsy.com

Và kèm theo đây là bài viết quảng cáo cho TT với tấm hình đẹp đẽ của chị SLam.
PThúy
Photo:

Khi thực hiện Tuyển Tập 2017, Chị Em CGV đã trực diện với quá khứ: lần dở Trang Sách Cũ để nhớ lại những khốn khổ, đau buồn ngày đó, để khẳng định rằng “Cộng sản và dân chủ không thể ngụ chung trời” và “Cộng sản hiện, tự do biến”.

Tuyển Tập 2017 gồm những chuyện gian truân và bi thảm, những sáng tác đong đầy nước mắt và uất hận khi vận nước chợt đổi thay vào cuối tháng 4, 1975. Tuyển Tập 2017 lưu lại những chuyện tang thương không bao giờ có thể quên!

Chị Em CGV, cùng chung số phận với cả dân tộc, chìm đắm trong màu đen tang tóc của cơn Quốc Nạn 1975, cùng chung niềm phẫn uất cho sự bức tử của VNCH, nỗi sợ hãi Cộng Sản và khát khao cho Tự Do. Chính vì Tự Do mà Chị Em và đồng bào miền Nam VN đã bất chấp mọi hiểm nguy đến tính mạng để vượt qua cái chết mà đi tìm sự sống.

Tuyển Tập 2017 còn ghi lại vài hình ảnh của những trại tị nạn tại các quốc gia như Mỹ, Indonesia, Thailand, Philippines,… để thấy được tầm gian khổ và vĩ đại của cuộc di tản, vượt biên lịch sử, chưa từng xảy ra trong suốt thời gian lập quốc.

Tuyển Tập 2017 nhắc nhở tai họa của chiến tranh và Cộng sản để không bao giờ tái phạm rồi xếp lại những Trang Sách Cũ đã hằng đè nặng tâm tư.

Thành kính tưởng niệm các Chị Em đã “đi không bao giờ đến” và bày tỏ lòng ngưỡng mộ đến quý phụ nữ đã và đang dấn thân cho nhân nguyền và tự do.
Đa tạ Chị Em CGV đã đồng lòng đóng góp công sức để hoàn tất Tuyển Tập 2017 và cám ơn chung các tác giả vô danh của những tấm hình vô giá trên Internet.
Trân Trọng,
Nguyễn Phương Thúy
Điều hành nhóm Cô Gái Việt (CGV)
Với sự góp mặt của những cây bút đã được độc giả yêu thích như: Nguyễn Thị Thanh Dương, Đỗ Dung, Hoài Hương, Kiều Mộng Hà, Sương Lam, Phương Lan, Minh Giang, Hồng Thủy

1) TT2017:
410 trang, giá $15 USD
2) TT2016:
300 trang, giá $10 USD
3) Một bộ gồm 1 TT2016 + 1 TT2017,
giá $25 USD
4) Liên lạc nhóm CGV:
cogaivngroup@gmail.com

Phương Thúy

Photo:

Sương Lam mời đọc Tôi Đi Mổ Mắt Cataract

Thưa quý anh chị,

Người viết “không còn trẻ nữa” nên  đôi mắt  đẹp “con nai vàng ngơ ngác” ngày xưa đã “mắt đã đục vì khói đời phiền não… Cataract” nên đã được bác sĩ nhãn khoa của gia đình gửi đi mổ cataract mắt trái cho nhìn đời màu hồng rõ hơn lên. Smile!

Thật tình, người viết thuộc dân “chicken died” nên lần đầu đi mổ mắt  thì cũng hơi sợ sợ  một tí vi nếu có chuyện gì xảy ra thì đôi mắt đẹp ngày xưa của tôi kể như tiêu tùng rồi. Than ôi!

Nhưng rồi mọi việc đều diễn tiến tốt đẹp. Mắt trái của tôi đã nhìn rõ hơn và tôi chờ mổ xong mắt bên phải nữa thì chắc chắn tôi sẽ nhìn rõ nhà tôi có nhiều bụi bậm hơn lúc mắt tôi nhìn mọi vật còn mờ mờ ảo ảo.

Xin được chia xẻ những cảm nghĩ, kinh nghiệm, tài liệu về cataract để quý bạn thân mến của tôi an lòng lên đường di mổ mắt hầu nhìn đời rõ đẹp hơn.

Chúc thành công nhé.  Smile!

Sương Lam

Tôi đi mổ mắt Cataract

Inline image 3

Đây là bài số ba trăm sáu mươi lăm (365) của người viết về chủ đề Thiền Nhàn trong khu vườn Một Cõi Thiền Nhàn của trang văn nghệ Oregon Thời Báo

Sau hai tuần “biệt tích giang hồ”, hôm nay người viết “tái xuất giang hồ” trở lại trong mục Một Cõi Thièn Nhàn này. Xin chào tái ngộ bạn đọc thân mến, cõi thật, cõi ảo của người viết nhé.

Người xưa nói ” Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người” Quả đúng như thế vì có những ảnh mắt yêu thương trìu mến khi thương yêu nhau và cũng có những ánh mắt trừng trừng giận dữ khi oán ghét nhau. Những tình cảm yêu thương, giân ghét đó được biểu hiện qua ánh mắt nhìn nhau.  Bởi thế khi bạn thấy ai đó nhìn bạn với đôi mát trợn trừng, giận dữ  thì bạn nên ngưng ngay cuộc khẩu chiến hay co giò chạy lẫn tránh ngay tức khắc, nếu không, thì chẳng biết chuyện đáng sợ gì sẽ đến nhé. Smile!

Riêng đối với người viết và đa số những người cao niên “mắt đã đục vì khói đời phiền não” quá nhiều nên khi đi khám bác sĩ mắt hằng năm, sẽ được bác sĩ phán ngay “mắt cô hay bác đã bị cataract “cuờm khô”  rồi nên cần được gửi đi bác sĩ chuyên khoa về mắt  giải phẩu mắt cho cô, cho bác nhé”.

Người viết trong buổi hẹn khám mắt tháng trước, sau khi chụp hình, thử mắt đọc chữ lớn, chữ nhỏ đủ chuyện, bác sĩ mắt của tôi đã “trân trọng thông báo rằng:  “mắt của tôi đã bị bịnh catarct rồi, không thấy rõ như thuở còn xuân xanh nữa và cataract đã “chín muồi”  rồi  nên cần phải đi mổ mắt để có thể nhìn rõ ràng hơn.  Thật tình, nghe nói đến việc mổ mắt, mặc dù đã được nghe bác sĩ mắt giải thích rồi người viết cũng thấy hơi sợ sợ bèn đi về nhà tìm tài liệu về vụ cườm khô cataract đọc cho biết và để chia xẻ với bạn bè hay người khác cũng lần đầu không biết về cataract là gì như tôi cho bớt sợ một tí tị. Xin mời bạn đọc tài liệu dưới đây nhé:

Quyết định phẫu thuật cườm khô (mổ cataract)

……..”Theo gốc Hy lạp và La tinh, cataract có nghĩa đổ xuống, giống như một cái thác nước, thủy tinh thể mắt (lens, cristallin (French)) đổi qua màu trắng như một màng trắng buông xuống, chặn ánh sáng vào mắt; khác với cườm nước, hay glaucoma, do nghĩa gốc glaucoma là màu xanh vert (xanh lá cây), cũng có nghĩa là đục, đờ đẫn (dull sheen, là cái nhìn không thần sắc của người mù mắt. Mấy ngàn năm trước thời La-Hy, người ta chưa phân biệt cataract và glaucoma. Bệnh glaucoma do áp suất các chất dịch trong tròng mắt quá cao. Cả hai loại cườm đều có thể hiện diện trong mắt; cataract to quá trong một số trường hợp có thể gây ra glaucoma, cũng như giải phẫu chữa glaucoma có thể gây biến chứng là cataract. Nên hỏi bác sĩ ngoài vấn đề cườm khô mình có bệnh cườm nước hay bệnh gì khác hay không.

Trong bệnh cataract, hoặc cườm khô, có một vết đục trong thủy tinh thể của mắt (lens). Trong một cái máy chụp hình, nhìn vào phía trước, chúng ta thấy một thấu kính (camera lens) để cho ánh sáng đi vào phía sau và ánh sáng in hình lên phim hoặc trên màng phim tiếp nhận. Mắt chúng ta cũng tương tự như một cái máy chụp hình, ánh sáng cũng đi qua một bộ phận như một cái thấu kính, bộ phận đó là thủy tinh thể (lens). Lúc cườm khô (cataract) mới xuất hiện, người bệnh thường không thấy thay đổi gì trong khả năng mình trông thấy, nhưng từ từ theo thời gian, vết đục càng ngày càng ảnh hưởng tới thủy tinh thể mắt, làm cho người bệnh biết mắt mờ đi (blurred vision), hình thể sự vật bị méo mó, người bệnh xốn mắt, khó chịu lúc nhiều ánh sáng và dễ bị chóa mắt lúc nhìn vào một ngọn đèn (glare).

Cataract không chữa bằng thuốc uống được. Cách chữa duy nhất là giải phẫu (mổ), bằng cách lấy cái thủy tinh thể đã vẩn đục ra khỏi cái vỏ (capsule) chứa đựng nó và thay thế vào đó bằng một kính nhân tạo bằng plastic (silicone hay acrylic) (intraocular lens, IOL).

(Nguồn: Trích trong http://www.voatiengviet.com )

Inline image 2

 Cườm  Mắt

Cườm thường do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, nhưng đa số là do lớn tuổi.

  • Lớn tuổi: Khoảng 50% người tuổi 65-74 và 70% người tuổi trên 75 bị cườm
  • Tia sáng cực tím: Nếu mắt bị chói lâu có thể tạo cườm
  • Do bệnh khác tạo nên: Điển hình là bệnh tiểu đường
  • Bệnh bẩm sinh
  • Tai nạn vào mắt

Triệu chứng

  • Thị giác bị mờ hay tối lại
  • Ban đêm mắt không thấy rõ
  • Bị chói khi quá sáng
  • Nhìn thấy hào quang chung quang đèn
  • Phải thay kính mắt hoài
  • Có cảm tưởng màu sắc đồ vật bị ố hay vàng đi
  • Đôi khi nhìn một vật thành hai (bằng một mắt)

( Nguồn: https://vi.wikipedia.org)

Thế là người viết được giới thiệu đến Pacific Cataract and Laser Institute ở dưới phố Portland để được khám mắt một lần nữa và quyết định ngày mổ cataract.

Pacific Cataract and Laser Institute là một bịnh viện ấm cúng và khá sang trọng.  Đức lang quân của tôi phải chịu khó đưa đón tôi đến bịnh viện vì cả hai lần khám mắt và mổ mắt tôi được nhỏ thuốc đủ thứ để khám mắt và mổ mắt nên thị lực rất kém, không thể tự lái xe được.

Trong lần khám mắt này bạn sẽ được xem một viđeo giải thích về cataract và bác sĩ sẽ  hỏi bạn muốn đặt thấu kính nhìn xa hay nhìn gần. Dĩ nhiên là tôi sẽ trả lời “xin làm y chang như cặp mắt kiếng mà tôi đang đeo là tôi muốn nhìn xa cho rõ để dễ dàng lái xe hơn”.

Trước ngày đi khám mắt, tôi nhận được một bao thư đầy đủ các giấy tờ chi tiết mà tôi phải  điền vào như lịch sử sức khỏe của tôi , giấy tờ bảo hiểm sức khỏe v..v..và phải đem tài liệu này đến bịnh viện khi đi khám mắt.  Nếu bạn không rành tiếng Mỹ nhiều, bạn cần phải xin có thông dịch viên người Việt đi theo cho chắc ăn nhé.  Smile!

Đến ngày mổ mắt, người viết hồi hộp quá chừng vì đây là lần đầu mổ mắt nên không biết có đau hay không, có nguy hiểm hay không, có lâu hay không v..v..vì tôi là dân “nhát như thỏ đế” mà lị.

Thật tình, mổ mắt rất nhanh chỉ chưa đầy 30 phút nhưng thời gian chuẩn bị để mổ mắt kéo dài hơn 2 tiếng đồng hồ vì tôi được gọi nhỏ thuốc vào mắt cả chục lần để tròng mắt nở to ra, để chích thuốc tê vào mắt.  Bác sĩ mổ mắt của tôi là một nữ bác sĩ người Đại Hàn, nhỏ nhắn, xinh xắn, chắc cũng khéo tay  lắm nên mổ mắt rất nhanh.  Tôi vẫn nghe những tiếng động bàn tay di chuyển của bác sĩ trên mắt khi làm thủ thuật mổ mắt.  Tôi cảm thấy không đau đớn một tí nào.  Hú vía. Smile!

Khi xong rồi mắt tôi được dán kín lại với một miếng băng keo mỏng. Một nhân viên nắm tay tôi dẫn tôi ra phòng ngoài đến một bàn viết có phu quân tôi ngồi sẵn ở đấy, trao tặng cho tôi 1 chiếc áo khoát đen khá đẹp và một cặp kính đen to tổ bố để bảo vệ mắt  tránh ánh sáng chói chang bên ngoài.

Inline image 6

Về nhà, bá csĩ bảo tôi phải tịnh dưỡng hoàn toàn trong ngày chờ cho mắt ngủ từ 4 đến 6 tiếng đồng hồ thi sẽ mở bỏ miếng băng keo dán mắt ra và nhỏ ngay 2 loại thuốc mà bịnh viện đã yêu cầu nhà thuốc của tôi phải bán cho tôi trước khi mổ mắt.

Thế là tôi đã mổ xong mắt trái bị cataract và ngày hôm sau tôi phải đi tái khám mắt với bác sĩ gia đình về mắt  của tôi ngay để xem có biến chứng gì  xảy ra hay  không, tiếp đó phải khám lại lần hai vào tuần sau, và  lần thứ ba hai tuần sau nữa.

Dĩ nhiên là tôi được dặn dò là không được trèo cao vác nặng, không được cho nước vào mắt, không được dụi mắt, không được nấu nướng, không được xem computer hay Tivi qua nhiều ít  là một tuần lễ sau khi mổ mắt. Đìều quan trọng là phải nhỏ thuốc vào mắt đúng theo lời bác sĩ đã dặn để tránh bị viêm mắt, bị nhiểm trùng mắt v..v…

Thế là ông xã của tôi được “xử lý thường vụ” chức vụ “tổng khậu nhà bếp” của tôi trong hai tuần và chúng tôi được ăn “cơm tay cầm” hay thưởng thức “món ngon ta đặt” ở nhà hàng cho khỏe. Smile!

Inline image 7

Và cũng vì lý do mổ mắt này, tôi phải treo bút 2 tuần lễ trên ORTB và trên các diễn đàn bạn ảo của tôi. Và cũng nhờ thế mà tôi có cảm hứng viết bài Tôi Đi Mổ Mắt Cataract này chia sẻ kinh nghiệm với bạn đọc cõi thật, cõi ảo của tôi.  Smile!

Bây giờ mắt bên trái của tôi thấy sáng hơn mắt bên phải  cho nên thị lực cũa tôi vẫn chưa rõ lắm vì chưa cân bằng độ thấy. Hy vọng sau khi mổ luôn mắt bên phải cũng đang bị cataract nữa thì tôi sễ sáng mắt hơn lên.

Trong khi tịnh dưỡng mắt mới bị mổ, người viếtt chợt nhớ đến bài thơ Mở Mắt Nhắm Mắt của Thầy Thích Tánh Tuệ rất hay và có ý nghĩa, xin được mang vào đây chia sẻ với quý bạn nhé.

Inline image 4

Mở mắt, nhắm mắt

Có khi mở tròn xoe mắt

Mà trong Tâm tối mịt mùng.

Có khi ngồi yên nhắm mắt

Mà đèn tâm vụt sáng trưng.

 

Nhiều khi đôi mi khép lại

Còn Tâm đi chợ ngoài tê.

Mở to mắt nhìn thực tại

Đẹp thay, chiếc lá Bồ Đề!

 

– Đôi khi ta cần nhắm mắt

Trước bao cám dỗ cuộc đời.

Sau lưng đóa hồng tươi thắm

Một bầy gai nhọn người ơi!..

 

– Đôi khi cần nên mở mắt

Rỡ ràng nhịp bước bàn chân.

” Cửa sổ tâm hồn ” trải rộng

Rồi thương nỗi khổ tha nhân..

 

Mỗi ngày ta nên nhắm mắt

Nhìn lại một ngày đã qua.

Mình thở nhịp đời sâu sắc

Hay là sống vội, qua loa…

 

Từng ngày ta nên ” mở mắt ”

Nhìn cho rõ mặt người thương.

Mẹ ơi, tóc chiều đã bạc

Biết đâu.. mai nhỡ vô thường..

 

Đêm sâu vào miền tĩnh lặng

Nhắm mắt làm cuộc hội thần.

Để mai xuôi đời cơm áo

Hiểu rằng mọi thứ… phù vân…

 

Lắm khi hằng nên mở mắt

Để thấm thía đời bể dâu.

Đằng sau còn gì để lại

Hay là…” sỏi đá.. cần nhau.” ?

 

” Mở mắt ” để rồi ” nhắm mắt ”

Có gì thực ” của Ta ” đâu!

Kìa, bóng chiều rơi khuất núi

Nghìn năm.. bụi cũng qua cầu…

Thích Tánh Tuệ

Bây giờ mắt sáng hơn xưa nên người viết thấy đời  “bỗng vui trở lạ”i và càng vui hơn khi thấy cô cháu nội Mya của tôi thích làm “cô giáo dạy tiếng Việt” cho bà nội già bắt đầu quên tiếng Mỹ, nên cần đi học lại trong lớp học sinh ngữ Mỹ Việt dưới đây, xin được mời quý bạn chung vui với người viết qua youtube  dưới đây.  Smile!

Mya dạy Bà nội Sương Lam học tiếng Việt

Inline image 8

Xin chúc quý bạn có nhiều sức khỏe, thân tâm an lạc, sống vui từng ngày trong hiện tại với duyên nghiệp của mình nhé.

Người giữ vườn Một Cõi Thiền Nhàn

Sương Lam

(Tài liệu và hình ảnh sưu tầm trên mạng lưới internet, qua điện thư bạn gửi-MCTN 365-ORTB 777-41917)

Sương Lam

Website: www.suonglamportland.wordpress.com

http://www.youtube.com/user/suonglam

https://plus.google.com/+SuongLamTran/posts

https://plus.google.com/u/0/b/110248368222500211952/+SuongLamPortland/posts

Giới thiệu các tuyển tập của Group Cô Gái Việt Và Hoa Tươn gTư của nhà văn Hồng Thủy

Kính mời thưởng thức nhạc phẩm Đưa Em Tìm Động Hoa Vàng trong  khi xem phần giời thiệu các tác phẩm văn học nghệ thuật dưới đây:

1- Giới thiệu các tuyển tập của Group Cô Gái Việt

Tuyển Tập Cô Gái Việt năm 2016

Photo:

Tuyển Tập Cô Gái Việt năm 2017

Photo:

Người điều hành Group Cô Gái Việt: Nguyễn Phương Thúy

Photo:

Trân trọng giới thiệu

Sương Lam

Photo:
Photo:

 2- Giới thiệu Tập Truyện Hoa Tương Tư của nhà thơ, nhà văn Hồng Thủy – Washington DC

Photo

Hình Ảnh Buổi Phát Hành Tuyển Tập “HOA TƯƠNG TƯ” của Nữ sĩ Hồng Thủy
Buổi Phát Hành Tuyển Tập “Hoa Tương Tư” của Nữ sĩ Hồng Thủy, ngày 26/03/2017 có số lượng khách tham dự kỷ lục so với tất cả các lần Ra Mắt Sách khác trong vùng Thủ Đô Hoa Thịnh Đốn.

https://goo.gl/photos/FQcKMGg9EcR3Dy9E9

Cám ơn chị Ngọc Hạnh và anh Nhất Hùng đã cho xem những hình ảnh đẹp về Ngày Phát Hành Tuyển Tập Hoa Tương Tư của Nữ sĩ Hồng Thủy
goo.gl
218 new photos · Album by HÙNG NHẤT

Buổi Ra Mắt Tập Truyện:” Hoa Tương Tư ” của Nhà Văn Hồng Thủy

Chúc mừng chị Hồng Thủy đã ra mắt sách thành công rực rỡ. Smile!

Trân trọng giới thiệu
Sương Lam